23/10/2025
EN AKARI YOGA cultivamos LA PROPIOCEPCIÓN que es la capacidad del cuerpo para sentir su posición y movimiento en el espacio.
Es lo que nos permite encontrar equilibrio sin mirar, sentir el peso en los pies o el alineamiento en una postura.
En el yoga, cultivar la propiocepción es aprender a escucharte desde adentro: a reconocer tus límites, ajustar con suavidad y moverte con presencia.
No se trata de alcanzar una forma perfecta, sino de habitarla con conciencia.