Mariella.Viazcan

Casa
Mexico
Mexico City
Mariella.Viazcan

Psicóloga sistemica-integrativa
Ayudo a mujeres fuertes agotadas, estres y ansiedad a regular su sistema nervioso. Ojo a los hombres también.
(6)

Ansiedad • Autoexigencia • Sobrecarga emocional
⬇ Citas

Agenda cita: 🗓️ https://www.doctoralia.com.mx/z/MjVXE8

03/06/2026

La herida de abandono no siempre se ve como tristeza. A veces se disfraza de ansiedad, sobrepensar, necesidad de agradar o miedo a expresar lo que realmente sientes.

La pregunta es: ¿cuántas veces te has abandonado a ti para que otros se queden?

Si este mensaje resonó contigo, guárdalo para recordarlo. 💛

02/06/2026

La relación más importante que tendrás en tu vida es la que construyas contigo.

Todo cambia cuando comienzas a elegirte. ✨

¿Estás de acuerdo?

💪

29/05/2026

A veces el milagro no es que todo cambie.🍃

Es darte cuenta de que ya no tienes que cargarlo todo.💜

Respirar.
Confiar.
Agradecer.

Y permitir que la vida también te sostenga.🕯️

28/05/2026

Tal vez no estás cansada por hacer demasiado…
Tal vez estás cansada de cargar el pensamiento: “debo poder con todo”. 🤍

27/05/2026

No eres cada pensamiento que aparece en tu mente 🤍

A veces tu mente intenta protegerte; no siempre tiene toda la historia.

26/05/2026

Tu mente no siempre está leyendo la realidad.
A veces está leyendo el miedo.
Si tienes apego ansioso, es común llenar los espacios vacíos con historias que duelen.
Hoy prueba algo distinto: por cada escenario que tu mente cree desde el miedo, escribe 3 posibilidades entre ellas una positiva. 🤍

26/05/2026

No es amar demasiado.
No es ser “intensa”.

El apego ansioso muchas veces se siente como vivir pendiente de señales: un mensaje, un silencio, un cambio de tono o una distancia pequeña que por dentro se siente enorme.

Porque cuando el vínculo se sintió incierto, tu sistema aprendió a mantenerse alerta. 🤍

26/05/2026

Que tú semana esté colmada de bendiciones y éxitos 🫂🍃

Dirección

2 Ubicaciones: Cdmx (mixcoac) Y Tlalnepantla (centro)
Mexico City

Teléfono

+525544573149

Página web

http://www.universoholisticomx.com/

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