16/10/2020
🔹¿Sientes que te has descuidado y se refleja en tu salud (creo que sin física esta bien no?)?
🔸¿La ansiedad te lleva a comer cualquier cosa?
🔹¿El estrés hace que tomes malas elecciones en tus comidas?
🔸Cuando estás triste, ¿la comida es un alivio?
🧑🏻💻TALLER ONLINE👩🏻💻
EMOCIONES NUTRITIVAS
💆🏻♂️🍎🥬🧘🏻♂️
“4 sesiones de 1:30 horas”
Se trabajaran temas como:
- COMER EMOCIONAL 💚
- LA AUTOESTIMA 💞
- FORMACIÓN DE HÁBITOS SALUDABLES 🍓
- AFRONTANDO EL ESTRÉS Y ANSIEDAD 💆🏻
El objetivo de este taller es desarrollar una relación saludable entre tus emociones y tu alimentación, aprenderás a manejarlas y comprender cómo impacta de manera positiva en tus hábitos alimenticios.
📌*SOLO 20 LUGARES DISPONIBLES*
📌 *PARA SEPARAR TU LUGAR CONTACTANOS VÍA MENSAJE DIRECTO*