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Psic. Dolores Rangel

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Psic. Dolores Rangel

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Psicóloga y Psicoterapeuta Gestalt con más de 25 años de experiencia en la Intervención Terapéutica, con calidad y calidez humana al servicio del otro.

28/10/2026

🧠❤️ ¿Y SI EN LUGAR DE INTENTAR RESOLVERLE TODO A TU HIJO, LE ENSEÑARAS A RESOLVER?
Como madres y padres, queremos protegerlos.
Pero también necesitamos prepararlos para una vida en la que tendrán que tomar decisiones, enfrentar problemas, alcanzar metas y elegir de acuerdo con sus valores.
Ahí nace VILVAC, la metodología de Lo**ta Rangel.
Una forma de acompañar a nuestros hijos desde una autoridad amorosa, firme y segura, ayudándolos a desarrollar herramientas para la vida sin hacer por ellos lo que necesitan aprender a hacer por sí mismos.
🌱 Guiar.
Contener.
Poner límites.
Acompañar.
Formar.
Porque criar no es controlar cada paso.
Es preparar a nuestros hijos para caminar solos, sabiendo que cuentan con nosotros. ❤️
💬 ¿Te gustaría aprender una manera diferente de acompañar a tus hijos?
Conoce VILVAC con Lo**ta Rangel.

26/10/2026

🧠💛 NO TODA CONDUCTA DIFÍCIL ES DESOBEDIENCIA.
En un niño neurodivergente, un grito, una crisis o negarse a hacer algo puede ser una señal de sobrecarga, cansancio, frustración o demasiados estímulos.
🌱 Antes de corregir, observa.
¿Qué está pasando a su alrededor?
¿Qué pudo haberlo saturado?
¿Qué necesita para volver a sentirse seguro?
Comprender la necesidad no significa dejar de poner límites. Significa encontrar una manera de acompañarlo que realmente pueda recibir.
❤️ Menos “¿por qué haces esto?”
Más “¿qué necesitas en este momento?”
TODOS EDUCAMOS.

22/10/2026

🧠❤️ CRIAR TAMBIÉN ES APRENDER A REGULARNOS JUNTOS.

Habrá días en los que tengas paciencia… y otros en los que te cueste un poco más. Eso también es parte de ser mamá o papá.

Cuando puedas, haz una pausa, respira y date un momento antes de responder.
🌱 No necesitas hacerlo perfecto. Tu hijo también puede aprender viendo cómo vuelves a intentarlo.

TODOS EDUCAMOS. ❤️
💬 Guarda este post para esos días en los que necesites recordarlo.

20/10/2026

🧠❤️ SÍ, QUE TU HIJO TE GRITE DUELE. Y SÍ, ES NORMAL QUE TE DEN GANAS DE RESPONDERLE IGUAL.

Pero justo ahí está el reto de la crianza consciente:
Puedes decirle:
“Sé que estás muy enojado. Cuando estés más tranquilo, hablamos. Te voy a escuchar, pero no voy a permitir que nos hablemos así.”

🌱 TIP: Antes de responder, respira y baja tu propio tono de voz. No tienes que resolverlo en ese momento.

A veces, tu calma es la primera herramienta que tu hijo necesita para aprender a recuperar la suya.

Y recuerda: poner un límite también puede hacerse con amor. ❤️

17/10/2026

🧠❤️ ¿Y SI EN LUGAR DE RESOLVERLE TODO A TU HIJO, LE ENSEÑARAS A RESOLVER?

Eso es parte de lo que busca VILVAC, el método que desarrollé para ayudarte a acompañar a tus hijos con amor, firmeza y seguridad.

🌱 Enseñarles a decidir, resolver problemas, alcanzar metas y actuar desde sus valores.
Porque criar también es prepararlos para la vida.

💬 ¿Quieres conocer VILVAC? Escríbeme “VILVAC” y te cuento cómo puede apoyarte.
Lo**ta Rangel ❤️

**taRangel

14/10/2026

🧠🎨 ¡LOS VIERNES SIN CLASES TAMBIÉN PUEDEN TRANSFORMAR SU VIDA! ❤️

De octubre de 2026 a junio de 2027, Lo**ta Rangel invita a niños de 6 a 9 años a vivir talleres creativos y vivenciales para aprender a:

🎨 Usar su imaginación.
🧠 Conocerse y reconocer sus emociones.
❤️ Valorar los vínculos familiares.
🌱 Comprender y respetar los límites.

Además, recibirás observación psicológica y orientación sobre áreas de oportunidad para apoyar a tu hijo.

🎒 Material y refrigerio incluidos.
💰 Inversión: $550
🚨 Cupo limitado.

📲 ¡Escríbenos y reserva su lugar!

Lo**ta Rangel | Acompañando infancias, fortaleciendo familias.❤️

**taRangel

09/10/2026

🧠💼 TU VOCACIÓN MERECE MÁS QUE UNA AGENDA CON PACIENTES. MERECE UN NEGOCIO QUE FUNCIONE.

Ser un excelente psicólogo no garantiza que sepas construir una consulta privada rentable. Y nadie te enseña cómo convertir tu preparación profesional en un emprendimiento sólido. 👀

Es momento de aprender a mirar tu consulta con visión empresarial, desarrollar una estrategia y construir una práctica profesional capaz de generar ingresos significativos sin perder de vista tu vocación. 📈✨

Por eso, Lo**ta Rangel te invita a su taller:

🎯 CONVIERTE TU CONSULTORIO EN UN EMPRENDIMIENTO PROFESIONAL

📅 17 de octubre
⏰ 9:00 a.m. a 2:00 p.m.

Si quieres dejar de improvisar y empezar a construir tu consulta privada con una visión más estratégica, este espacio es para ti.

📲 Escríbenos y reserva tu lugar.

Tu preparación te convirtió en profesional. Ahora aprende a construir el negocio que puede sostener tu crecimiento. 🚀

**taRangel

07/10/2026

🧠❤️ HAY VECES EN QUE CRIAMOS A NUESTROS HIJOS DESDE UNA HISTORIA QUE ELLOS NO VIVIERON.

Quizá quieres darles todo lo que a ti te faltó.
Quizá no quieres que sufran lo que tú sufriste.
O quizá reaccionas con ellos como alguna vez reaccionaron contigo.

Y sin darte cuenta, tu propia historia puede sentarse en la mesa familiar.
No para culparte.
Para que puedas reconocerla.

🌱 Pregúntate hoy:
¿Estoy respondiendo a lo que mi hijo necesita… o a lo que alguna vez necesité yo?

Porque cuando empiezas a distinguir una cosa de la otra, la crianza deja de ser una repetición y puede convertirse en una nueva historia.

05/10/2026

🌱 SENTIR TODO ES VÁLIDO. LASTIMAR NO.

Tu hijo puede estar enojado, frustrado o triste.
No necesita aprender a esconder lo que siente, sino qué hacer con eso que siente.

❤️ Valida la emoción.
🛑 Marca el límite.
💬 Enséñale otra forma de expresarla.

Porque criar también es enseñar que podemos sentir intensamente sin lastimar.

03/10/2026

🧠❤️ A VECES, CUANDO NUESTRO ADOLESCENTE SE CIERRA, LO PRIMERO QUE QUEREMOS ES ABRIR LA CONVERSACIÓN.

Pero antes de buscar respuestas, quizá necesita sentir algo más importante:
que puede acercarse a nosotros sin miedo a ser juzgado, regañado o corregido inmediatamente.

No todas las conversaciones necesitan una solución.
Algunas necesitan escucha, paciencia y presencia. 🌱
Porque la confianza no se construye cuando todo está bien…
se construye cuando nuestros hijos saben que también pueden acudir a nosotros cuando algo les duele. ❤️

💾 Guarda este post para ese momento en el que tu hijo necesite encontrarte, no enfrentarte.

Lo**ta Rangel

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