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Nutrióloga Clínica Gaby Hernández

Casa
Mexico
Municipio de Delicias
Nutrióloga Clínica Gaby Hernández

♥ Nutrición Clínica♥

19/06/2026

✨

30/04/2026

Tapas de manzana con yogurt o requesón (puedes licuarlo con fruta)

-😊 algunas veces para que los niños coman fruta, debe estar lista para comer, cortada de cierta manera, cierto tipo de textura o su presentación muy llamativa.

🫣 No es que no les guste la manzana... No les gusta sin cortar 😊🫣🫠

Cada cabecita es un mundo, solo es aprender a escucharlo ❤️🧠🌎
Citas: 639 114 7879

29/04/2026

... 639 114 7879
😊⭐ Citas
- si tú hij@ tiene reciente diagnóstico de hipotiroidismo, es importante iniciar con asesoramiento nutricional.

⭐Si tienes dudas envía un mensaje y con gusto las resolvemos

29/04/2026

⭐Está y más recetas en los estados de WhatsApp 😊⭐

28/03/2026

Quiero iniciar este post felicitando a este paciente 🙌🏻🌞

Hace unos meses pasó por un problema de salud bastante serio, donde perdió MUCHA masa muscular… y recuperarla no fue nada fácil.

No solo porque su nivel de ejercicio tuvo que bajar muchísimo, sino también por el dolor físico constante… y por algo que muchos creen: que los carbohidratos no son tan importantes 🫠

La verdad… la batallamos 😅
Hubo días en los que comer era un reto: panecito, galletas, tortillas… incluso sin hambre ni ganas.

Ojo 👀, sí fue difícil convencerlo de que comiera estas “delicias”, por el miedo a subir grasa… pero justo ahí estuvo parte clave del proceso.

Pero ahí estuvo,💪🏻 constante, disciplinado y comprometido con su recuperación.📊

Hoy quiero reconocer no solo su avance físico, sino TODO el esfuerzo detrás:
✨ Las terapias (que sí, son CLAVE en la recuperación y funcionalidad) 🚴🏻
✨ La constancia incluso en días difíciles ☔
✨ Y el compromiso de nutrir su cuerpo cuando menos ganas había

Este es el resultado de no rendirse 💪🏻
✨ Felicidades por todo lo que has logrado ✨ esto apenas empieza 🦖👏🏻

25/03/2026

Mismos
🍳 ingredientes 🥚
Diferente emplatado 🍽️
•Aprende tus porciones

24/03/2026

✨
- Recetas fáciles y económicas 👌🏻
- Mejora de 💩 evacuaciones
- Mejor control de:📊 glucosa, triglicéridos, colesterol...

24/03/2026

✨❤️ identificar su raíz y hacer cambio de hábitos 🗂️

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