Dr. Luis Iván Blanco Nájera

Dr. Luis Iván Blanco Nájera Servicio de consulta médica a adultos, niños y embarazadas.

20/03/2026
20/03/2026
20/03/2026

🤧 ¿Por qué estornudamos?

Aquí te lo explico fácil:
El estornudo es un mecanismo de defensa natural del cuerpo. Su función principal es expulsar partículas irritantes que entran por la nariz, como polvo, polen, humo o microorganismos.

🔬 ¿Cómo ocurre?
Algo irrita la mucosa nasal.
El cerebro recibe la señal.
Se activa un reflejo que provoca una inhalación profunda.
Luego, el aire es expulsado de forma explosiva por nariz y boca.

💡 Dato interesante:
Un estornudo puede alcanzar velocidades de hasta 160 km/h, ayudando a limpiar rápidamente las vías respiratorias.

⚠️ ¿Cuándo prestar atención?
Si los estornudos son muy frecuentes y se acompañan de congestión, picazón o lagrimeo, podrían indicar alergias o infecciones respiratorias.

🧠 En resumen: estornudar es una forma inteligente que tiene tu cuerpo para protegerte.

👉 ¿Quieres saber más?
Visita nuestro canal y mira el video completo:
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DiabetesMellitus.1. Etiología y ClasificaciónLa Diabetes Mellitus (DM) es un grupo de enfermedades metabólicas caracteri...
20/02/2026

DiabetesMellitus.

1. Etiología y Clasificación
La Diabetes Mellitus (DM) es un grupo de enfermedades metabólicas caracterizadas por hiperglucemia. Su origen varía según el tipo:

* **Diabetes Tipo 1 (DM1):
** Es una enfermedad autoinmune donde el sistema inmunológico destruye las células beta del páncreas productoras de insulina. Existe una predisposición genética sumada a factores ambientales desencadenantes.
* **Diabetes Tipo 2 (DM2):
** Se debe a una pérdida progresiva de la secreción de insulina por las células beta, frecuentemente en un contexto de resistencia a la insulina. Está fuertemente ligada a la obesidad y el estilo de vida.
* **Diabetes Gestacional:
** Aparece durante el embarazo debido a cambios hormonales que bloquean la acción de la insulina.
* **Otros tipos:
** Incluyen diabetes monogénica (MODY), secundaria a medicamentos (ej. inhibidores de puntos de control inmunitario, glucocorticoides) o enfermedades del páncreas exocrino (fibrosis quística).
* **Nuevos conceptos:
** Se menciona la "Diabetes Tipo 5" relacionada con la malnutrición y la clasificación por "clusters" o subgrupos basados en características fenotípicas y genéticas (ej. resistencia severa a la insulina o deficiencia severa de insulina) para una medicina de precisión.

2. Fisiopatología
* **DM1:
** La destrucción autoinmune conduce a una deficiencia absoluta de insulina. Sin esta hormona, la glucosa no entra en las células para producir energía y se acumula en la sangre.
* **DM2:
** Comienza con resistencia a la insulina (las células no responden adecuadamente). El páncreas intenta compensar produciendo más insulina (hiperinsulinemia), pero eventualmente las células beta fallan y los niveles de glucosa suben.
* **Mecanismos moleculares:
** Se han identificado variantes genéticas (ej. *SLC16A11* en poblaciones latinoamericanas) que afectan el metabolismo de lípidos y glucosa.

3. Factores de Riesgo
* **DM1:** Historia familiar, genética (HLA), y presencia de autoanticuerpos (anti-GAD, IA-2). La positividad para IA-2 indica riesgo de progresión rápida.
* **DM2:**
* Edad < 35 años.
* Sobrepeso u obesidad.
* Historial de diabetes gestacional.
* Estilo de vida sedentario y mala nutrición.
* **Sueño:** Dormir 9 horas, y el cronotipo nocturno aumentan el riesgo.
* Uso de medicamentos hiperglucemiantes (estatinas, tiazidas, glucocorticoides, antirretrovirales).
* **Comorbilidades:** Hipertensión, dislipidemia, enfermedad cardiovascular.

4. Síntomas
* **Clásicos:** Polidipsia (mucha sed), poliuria (orinar frecuente), polifagia (mucha hambre), pérdida de peso inexplicable, fatiga y visión borrosa.
* **DM1 Presintomática:** Puede detectarse solo por autoanticuerpos antes de la hiperglucemia clínica (Estadios 1 y 2).
* **Crisis agudas:** Cetoacidosis (aliento frutal, dificultad respiratoria, vómitos) o estado hiperosmolar.

5. Estudios y Valores Diagnósticos
Las guías 2026 mantienen los criterios estándar, priorizando la Hemoglobina Glicosilada (HbA1c) en la jerarquía.

* **Objetivos de Control (General):** HbA1c < 7% para la mayoría de adultos no gestantes. Tiempo en Rango (TIR 70-180 mg/dL) > 70% para usuarios de monitoreo continuo (CGM).
* **Nuevos cribados 2026:** Tamizaje universal desde los 35 años. Monitoreo de fibrosis hepática (FIB-4) en todos los adultos con DM2.

6. Prevención
* **DM2:** Programas estructurados de estilo de vida para lograr pérdida de peso (3-7% mínimo). Uso de **metformina** en prediabetes de alto riesgo (IMC,

23/01/2026

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