Geriatria con Sentido

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Geriatria con Sentido Médico especialista en Adultos Mayores. Brindamos atención a adultos mayores con cualquier enfermedad

13/10/2026

AMAMOS NUESTRA PROFESIÓN… PERO TAMBIÉN TENEMOS DÍAS. 😂🫠

Hay días en los que llegamos con toda la actitud y otros en los que hasta el paciente que llega puntual nos genera estrés. JAJAJA.

Y no, no significa que no amemos lo que hacemos… simplemente somos humanos y también tenemos días difíciles. 🥹☕️

😂Seamos honestos, profesionales de la salud: ¿a poco no les ha pasado?

❤️ ¿ACEPTAR CUIDADOS PALIATIVOS SIGNIFICA RENDIRSE?Hay decisiones que duelen profundamente, especialmente cuando se trat...
13/10/2026

❤️ ¿ACEPTAR CUIDADOS PALIATIVOS SIGNIFICA RENDIRSE?

Hay decisiones que duelen profundamente, especialmente cuando se trata de alguien que amamos. 💔

Muchos hijos sienten culpa al escuchar las palabras cuidados paliativos, porque creen que significa abandonar a mamá o papá.

Pero ¿y si aceptar estos cuidados no significa dejar de luchar, sino encontrar otra manera de cuidar?

🎙️ Acompáñanos en un nuevo episodio de Geriatría con Sentido, donde el Dr. Álvaro Cruz hablará sobre los mitos, los miedos y la culpa que enfrentan las familias ante esta decisión.

📅 ¡Te esperamos a las 11:00 AM!
📺 Por nuestro canal de YouTube: Geriatría con Sentido.

💬 Cuéntanos: ¿Crees que aceptar cuidados paliativos es rendirse o es una forma de amar y acompañar?

❤️ Porque cuidar también significa aliviar el sufrimiento y respetar la dignidad de quienes amamos.

13/10/2026

CUIDÓ A SU MAMÁ LAS 24 HORAS… Y AHORA SUS HERMANOS QUIEREN DEMANDARLA.💔

Su mamá sufrió una caída y se fracturó la cadera. Ahora, sus hermanos, que no participaban en los cuidados diarios, la señalan por supuesta negligencia.

Pero hay algo importante: una caída no demuestra, por sí sola, que hubo malos cuidados.

Para determinar si existió negligencia, es necesario investigar las circunstancias del accidente, las medidas de prevención y la atención que recibía la adulta mayor. No se puede señalar a alguien como responsable sin analizar las pruebas y los hechos.

¿Quién estaba pendiente de sus medicamentos, sus comidas, sus citas médicas y sus necesidades diarias? ¿Quién estaba ahí cuando los demás no podían o no querían estar?

Cuidar a una persona mayor no significa poder evitar todos los accidentes. Y quien cuida también necesita apoyo, descanso y comprensión. 🫂

💬 ¿Crees que es justo responsabilizar automáticamente a quien cuida cuando ocurre un accidente, sin investigar primero qué sucedió?

💔 ¿Quién cuida de quien siempre está cuidando?Detrás de cada adulto mayor que recibe atención, muchas veces hay un hijo,...
12/10/2026

💔 ¿Quién cuida de quien siempre está cuidando?

Detrás de cada adulto mayor que recibe atención, muchas veces hay un hijo, una hija o un familiar que está dejando su propia vida en segundo plano.

😔 Noches sin dormir, cansancio acumulado, preocupaciones económicas y una responsabilidad que parece no terminar nunca.

Y mientras todos preguntan cómo está el adulto mayor, pocas veces alguien se detiene a preguntar: ¿Y tú, cómo estás?

❤️ Cuidar es un acto de amor, pero también puede desgastar física y emocionalmente. Nadie debería cargar con toda esa responsabilidad en soledad.

El cuidador también se cansa, también llora y también necesita que alguien lo cuide.

💬 Queremos escucharte: ¿Alguna vez has sentido que, mientras cuidas de alguien más, todos se olvidan de ti?

12/10/2026

¿ESTÁS OBLIGADO POR LEY A CUIDAR DE TUS PADRES CUANDO ENVEJECEN? ⚖️👵

Aunque muchos no lo saben, en México los hijos pueden tener la obligación legal de proporcionar alimentos a sus padres, incluyendo necesidades básicas y asistencia en caso de enfermedad.

Pero hay algo importante: tener una obligación familiar y legal no significa necesariamente que una sola persona deba asumir todos los cuidados. La situación legal depende de las circunstancias familiares y de la legislación aplicable.

Cuidar a nuestros adultos mayores es un tema de derechos, responsabilidad y dignidad; pero también de corresponsabilidad. 💗

💬 ¿Crees que todos los hijos deberían participar en el cuidado de sus padres, incluso cuando uno de ellos ya se hace cargo de todo? Te leemos.

10/10/2026

💔 ¿Cuántos dedos te quedaron arriba?

El síndrome del cuidador quemado puede aparecer cuando cuidar empieza a consumir tu energía, tu tiempo y hasta tus ganas de vivir tu propia vida.

Cansancio constante, irritabilidad, culpa por descansar, aislamiento o sentir que “ya no puedo más” son señales que no deberías ignorar.

Cuidar también cansa.
Y pedir ayuda no te hace mal cuidador.

😔 **¿Tú cuidas a tus padres, pero tus hermanos solo aparecen para criticarte?**Cuidar a una persona mayor ya es una gran...
10/10/2026

😔 **¿Tú cuidas a tus padres, pero tus hermanos solo aparecen para criticarte?**

Cuidar a una persona mayor ya es una gran responsabilidad… pero hacerlo mientras enfrentas reclamos, discusiones, amenazas y poco apoyo familiar puede ser todavía más desgastante. 💔

💙 **¡Esta Master Class es para ti!**

Te invitamos a **“CÓMO LIDIAR CON FAMILIARES TÓXICOS”**, donde el Dr. Álvaro Cruz te compartirá herramientas prácticas para:

✅ Identificar familiares conflictivos y sus comportamientos.

✅ Aprender a poner límites sin sentir culpa.

✅ Responder a las críticas, exigencias y amenazas.

✅ Pedir ayuda y distribuir las responsabilidades del cuidado.

📅 **Sábado 17 de octubre**
🕓 **4:00 PM (hora de México)**
💻 **Modalidad online vía Zoom**
💰 **Inversión: $450 MXN**

❤️ Porque cuidar a tus padres no significa que tengas que cargar con todo ni soportarlo todo.

👇 **¿QUIERES RESERVAR TU LUGAR?**

💬 **Escribe la palabra TALLER en los comentarios** y te enviaremos por mensaje privado toda la información, los datos de pago y los pasos para asegurar tu lugar.

¡Aprende a cuidar de los demás sin olvidarte de ti! 💙

09/10/2026

💙 **Si hoy sientes que no estás haciendo suficiente, escucha esto.**

Sé que estás cansada.
Sé que a veces dudas de ti y piensas que podrías hacer más.

Pero quiero recordarte algo:

**Lo estás haciendo bien.
Eres una gran cuidadora.
Y aunque hoy no puedas verlo… eres suficiente.** 🫂

No tienes que hacerlo perfecto para demostrar cuánto amas. También tienes derecho a cansarte, pedir ayuda y descansar.

💬 **Si eres cuidador, guarda esta canción para esos días en los que necesites recordar que también lo estás haciendo bien.**

08/10/2026

TEN EN CUENTA TUS LIMITACIONES😉👏

🎙️ EPISODIO 3 | MOVILIDAD EN EL ADULTO MAYOR 👵🧓
¿Tu adulto mayor todavía debería hacer ejercicio? La respuesta puede sorprenderte. 👀
En este episodio nos acompaña una fisioterapeuta, quien nos habla sobre:

🏃‍♀️ Por qué el ejercicio es importante durante el envejecimiento.
🦵 Cómo mantener la movilidad y prevenir la pérdida de funcionalidad.
⚠️ Qué ejercicios pueden estar contraindicados y cuándo debemos tener precaución.
💪 Y algunos casos de éxito que demuestran que la edad no significa dejar de moverse.

Porque mantenerse activo no se trata de hacer ejercicio por hacer ejercicio: se trata de conservar independencia y calidad de vida.❤️

🎧 EPISODIO 3 | I PODCAST
💬 ¿Tu adulto mayor hace ejercicio o actividad física? Cuéntanos qué hace y cómo ha sido su experiencia. 👇

🏠 Para cuidar a mamá nunca tuvieron tiempo… pero para cobrar la herencia, todos aparecen.Uno estuvo en las noches sin do...
08/10/2026

🏠 Para cuidar a mamá nunca tuvieron tiempo… pero para cobrar la herencia, todos aparecen.

Uno estuvo en las noches sin dormir, en las consultas médicas, comprando medicamentos y sacrificando su propia vida para cuidar.

Los demás siguieron con sus vidas. Pero cuando llega el momento de repartir los bienes, todos quieren recibir lo mismo.

💔 ¿Es justo que quien dedicó años al cuidado reciba lo mismo que quien nunca estuvo presente?

👇 Queremos conocer tu opinión: ¿El hijo que cuida merece una mayor parte de la herencia o todos tienen el mismo derecho?

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