Centro de Salud Física y Mental

14/03/2026

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Echa un vistazo al video de Psic. Alondra Flores.

07/01/2026

💭 “Aceptamos el amor que creemos merecer.”
Esto no significa que busquemos sufrir o que merezcamos relaciones que duelen. Significa que nuestras creencias sobre nuestro valor influyen en lo que toleramos, justificamos o normalizamos en una relación.
Cuando alguien cree que debe esforzarse para ser amado, suele aceptar indiferencia, migajas emocionales o vínculos que no cuidan. No porque eso sea amor, sino porque le resulta familiar.
Trabajar la autoestima cambia mucho más que la forma en que nos vemos: cambia los límites. Empieza a incomodarnos lo que antes justificábamos y aprendemos que el amor sano no duele, no se ruega y no exige perderse a uno mismo.
Sanar la relación contigo mismo transforma el tipo de amor que aceptas. 💙