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Elba Segura Tanatóloga

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Puebla
Elba Segura Tanatóloga

Acompaño duelos y pérdidas con respeto, calidez y escucha.

17/08/2026

Puedes volver a sentir dolor, tener un día difícil o vivir una situación que te remueva.

Cuando vuelva el dolor, puedes pensar que todo lo que habías avanzado se perdió y sentir que estás otra vez al comienzo.

Pero recuerda: ESTÁS EN EL PRESENTE.

💞

14/08/2026

A veces, mirar atrás no es para que duela, sino para reconocer que, en ese momento, creíste no poder con lo que estabas pasando.

Y hoy puedes reconocer que lograste avanzar, a tu ritmo y paso a paso. 🌿

05/08/2026

Hola, soy Elba Segura, Tanatóloga.

Acompaño a personas que atraviesan duelos por la pérdida de un ser querido, una separación o divorcio, una enfermedad u otras pérdidas significativas a lo largo de la vida.

Cada duelo merece ser escuchado con respeto, empatía y sin juicios.

Si hoy necesitas ser escuchada, estoy aquí para ti.

Elba Segura
Tanatóloga

Abrazo 💕

30/07/2026

En el camino vamos descubriendo que ya no somos los mismos de antes.

23/07/2026

En el recorrido de tu camino, a tu propio ritmo, irás encontrando tus propias herramientas.

Hay días en los que escribir ayuda. Otros, acudir a terapia, hablar con alguien de confianza, llorar cuando así lo sientas, gritar porque el dolor ahoga o caminar en la naturaleza para reconectar con la vida.

Y quizá una de las herramientas más importantes sea aprender a vivir... un día a la vez.

16/07/2026

Cada camino tiene su propio ritmo.

Reconoce tus pasos, respeta tus pausas y permite que tu camino avance a su propio ritmo.

12/07/2026

Tu camino no se define por los momentos en los que te detienes, por aquellos en los que sientes que retrocedes o cuando no logras reconocer tus avances.

Reconoce también esos días en los que simplemente hiciste lo que pudiste.

09/07/2026

No vivimos el mismo duelo.

No sentimos de la misma manera.

Pero el encuentro nos recuerda que podemos comprendernos, acompañarnos y abrazarnos sin necesidad de explicar nuestro dolor.

Porque, a veces, basta un abrazo al corazón para sentirse acompañado.

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