Psic. Nathalie Rivera

31/08/2026

¿Has prestado atención al tipo de personas que atraes? ¿Te has preguntado por qué las atraes?

29/08/2026

Nuestras red de apoyo están justo para ayudar a sostenernos cuando nuestros pies flaquean…

27/08/2026

Uno vence al otro y viceversa, solo decide cuál quieres que sea el vencedor y trabaja en eso, no es magia, es trabajo constante…

26/08/2026

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🧠 La neuroplasticidad es la capacidad del cerebro para adaptarse y modificar sus conexiones a partir de la experiencia, el aprendizaje y la repetición.

La imagen combina una neurona observada con estética científica y una red neuronal iluminada para representar una idea central: el cerebro puede cambiar con lo que practicas. Crear un hábito nuevo, aprender una habilidad o reemplazar una respuesta automática requiere tiempo, repetición y constancia.

Eso no significa que el cambio sea inmediato ni fácil, pero sí que el cerebro conserva una importante capacidad para aprender, reaprender y fortalecer nuevas rutas neuronales a lo largo de la vida.

Cada vez que practicas algo de forma consciente, le das a tu cerebro una nueva oportunidad para adaptarse.

💬 ¿Qué hábito o habilidad te gustaría empezar a entrenar desde hoy?

25/08/2026

Cuida tu mente, tus emociones y tu corazón…

23/08/2026

Que se frustren, que se aburran, que sostengan la incertidumbre, les ayudará a ser creativos, regular sus emociones, ser resolutivos, no es fácil y es parte de su desarrollo, dejar que lo hagan solos también es educar con amor…

21/08/2026

Escribir es una forma de soltar lo que nos da vueltas en la cabeza, ayuda a bajar la emoción, aclarar los pensamientos y sobre todo a calmarlos…

19/08/2026

Cambia la perspectiva…

17/08/2026

¿Con que frecuencia pones límites? ¿A quienes les pones límites? ¿En qué momentos les pones límites y de qué forma?

15/08/2026

El dormir bien, no solo es que sean 8 horas, se trata de que sea reparador, es parte fundamental de la salud física y mental…