Nutrióloga Diana Jiménez Hernández

23/08/2026

Hoy es un buen día para salir de la zona de confort y aprender a cocinar algo diferente 🥰😬

18/08/2026

Hemos normalizado una alimentación a base de bebidas azucaradas, grasas y exceso de azúcar y solo cubrir nutrimentos con suplementos, mientras que comer saludable se etiqueta como “dieta” o “alimentación especial” (A VECES no necesita suplementacion)

🥗 Comer sano no debería ser algo extremo ni temporal.
La clave está en encontrar un balance que puedas mantener, disfrutando de la comida y cuidando tu salud al mismo tiempo.

✨ Si no sabes por dónde empezar o sientes que tu alimentación va de un extremo a otro, yo te ayudo a encontrar ese equilibrio, sin prohibiciones innecesarias y sin vivir a dieta.

✨ Tu alimentación puede ser saludable y también disfrutarse.

16/08/2026

El skin care empieza desde como nutres las células.

Agrega a tu rutina:
🧼 Limpiadores
🧖🏻‍♀️ Mascarillas y sueros
🍇 Frutas
🍅 Vegetales
🐟 Omega 3
💧 Buena hidratación
😴 Descanso
🏋🏻‍♀️ Ejercicio de fuerza

Con tu plan personalizado cubres las necesidades de tu piel y más.

15/08/2026

🧠🥹

¿Te pasas la noche viendo la pantalla o dando vueltas en la cama? 😴📱 Desvelarse parece inofensivo, pero tu cuerpo paga la factura 👇.

12/08/2026

✨ Pequeños cambios, pensando en ustedes ✨

El consultorio en su 6’ año está por renovarse 🤍

Porque quiero que cada vez que vengan a consulta se sientan cómodos, tranquilos y como en casa. 🫶🏻

Se harán algunos cambios para crear un espacio más bonito, acogedor y agradable, donde podamos seguir trabajando juntos por su salud y bienestar. 🌿

Porque cuidar de ustedes también significa cuidar cada detalle del lugar donde comienza su camino hacia una vida más saludable. ✨

¡Pronto irán conociendo el resultado! 🤍

10/08/2026

Los cuidados que hay que tener para favorecer un embarazo, no son exclusivos de la mujer, son también del hombre.

1. El ejercicio de fuerza 3 veces a la semana mínimo, favorece al músculo por lo que regula la testosterona principalmente para los hombres y la regulación hormonal para mujeres. Además de regular el cortisol, la hormona del estrés,
2. Dejar el alcohol es crucial. El consumo excesivo y por años interviene en la calidad de los espermas y óvulos.
3. Descansó profundo. Es un lapso de reparación y regeneración por lo que la regulación y producción de hormonas es vital en este lapso.
4. Comer adecuadamente con todos los nutrientes que cada quien necesita.

Buscar embarazo es un proceso que necesita cuidados y planeación y a través de los hábitos se pueden generar resultados favorables.

Yo te ayudo a todo ese proceso.
👩🏻‍⚕️LNC. ED. Diana Jiménez Hernández
Nutrióloga Clínica• Educadora en Diabetes
Ced. Prof: 12417602

09/08/2026

Por un mundo donde los médicos sean más empáticos para darle ese dato a los pacientes.

A veces no saben el impacto que puede causar utilizar palabras incorrectas y tan cuadradas. Hay más datos detrás del esfuerzo de los pacientes y no solo un número.

Darle el peso a un paciente es responsabilidad y empatía…. Aunque no lo parezca o se vea algo tan insignificante. 🌎👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️

06/08/2026

Y a tu nutri le hace falta personalizar tu alimentación. 🥴😵‍💫

Tienes muchas responsabilidades y tu plan de alimentación se tiene que adaptar a tu ritmo. A veces no es falta de disciplina, solo necesitas planificación y lo que le funciona a una paciente, no necesariamente le debe funcionar a todos.

Yo te ayudo a todo ese proceso.
👩🏻‍⚕️LNC. ED. Diana Jiménez Hernández
Nutrióloga Clínica• Educadora en Diabetes
Ced. Prof: 12417602

05/08/2026

Gooooood mooooorning! ☕️ Deja tu que es el desayuno más deli, es el más rápido y práctico del mundo 🫶🏻

05/08/2026

No importa ni la hora, el haberte decidido a ese cambio, es un gran avance para generar el hábito 🌟