Juventud Cruda

Juventud Cruda Un espacio donde la mente se desnuda y los silencios se dicen en voz alta.��
� Podcast semanal

A veces la cabeza se siente como una habitación a oscuras llena de cables enredados. No sabes qué conecta con qué, solo ...
20/05/2026

A veces la cabeza se siente como una habitación a oscuras llena de cables enredados. No sabes qué conecta con qué, solo sabes que todo hace cortocircuito.

Y entonces llega alguien, se sienta contigo en el suelo de esa habitación, saca una linterna y, con una paciencia infinita, empieza a ayudarte a desenredar un cable a la vez. Sin prisa, sin juzgar la oscuridad, enseñándote que no hay nada de malo en que las cosas se rompan de vez en cuando.

Hoy es el Día del Psicólogo, y en JUVENTUD CRUDA queremos darles las gracias.

Gracias por hacer del dolor algo habitable. Por enseñarnos que ir a terapia no es el último recurso cuando "ya no puedes más", sino el primer paso para aprender a vivir con todo lo que llevamos dentro. Gracias por sostener nuestra mente cuando el ruido de afuera se vuelve insoportable.

Si tienes la suerte de tener a un/a psicólogo/a que te ha devuelto el aire en tus peores días, déjale un corazón en los comentarios, menciónalo/a o compártele este post para recordarle lo importante que es su trabajo. 🫂❤️

A veces el problema no está en el espejo, sino en cómo aprendimos a mirarnos.La dismorfia corporal no es “vanidad” ni “l...
19/05/2026

A veces el problema no está en el espejo, sino en cómo aprendimos a mirarnos.
La dismorfia corporal no es “vanidad” ni “llamar la atención”. Es una lucha silenciosa que puede afectar la autoestima, las relaciones y la salud mental.
Hablarlo también es cuidarte. 🤍
Guarda este post si lo necesitas y compártelo con alguien que deba leerlo.

Muchas veces el rechazo no viene de cómo te ves, sino de cómo actúas.La necesidad excesiva, la falta de autocontrol y vi...
14/05/2026

Muchas veces el rechazo no viene de cómo te ves, sino de cómo actúas.
La necesidad excesiva, la falta de autocontrol y vivir sin propósito pueden alejar a las personas sin que lo notes. 🖤
Trabajar en ti cambia la forma en que el mundo te percibe.
¿Cuál crees que afecta más las relaciones hoy en día? 👀

Entre el alma y la piel" hay realidades que merecen ser contadas. ✨¿Alguna vez has sentido que tus emociones tienen el v...
12/05/2026

Entre el alma y la piel" hay realidades que merecen ser contadas. ✨
¿Alguna vez has sentido que tus emociones tienen el volumen al máximo y no encuentras el control? Para quienes viven con TLP, el mundo se siente así todos los días. Mayo es el mes para recordar que la salud mental no se trata de etiquetas, sino de personas que sienten profundo.
No necesitamos "más ganas", necesitamos más comprensión y menos juicio. 🎗️
Si hoy te sientes en una montaña rusa emocional, recuerda:
Tu diagnóstico no te define.
Tu dolor es válido, pero no es tu destino.
Pedir ayuda es el acto de valentía más grande que existe.
Hablemos de lo que importa. Aprendamos juntos a acompañar sin juzgar. 🧠💚

A veces el dolor no viene solo del proceso… sino del silencio, el juicio y sentir que tienes que vivirlo sola. 🫂No exist...
08/05/2026

A veces el dolor no viene solo del proceso… sino del silencio, el juicio y sentir que tienes que vivirlo sola. 🫂
No existe una forma “correcta” de sentir después de un ab**to.
Alivio, tristeza, culpa, paz o confusión… todas las emociones pueden coexistir. ✨
Tu salud mental también importa. 🤍

Ser mamá también puede sentirse abrumador… y hablar de eso está bien. 🤍La salud mental materna importa.Ansiedad, agotami...
07/05/2026

Ser mamá también puede sentirse abrumador… y hablar de eso está bien. 🤍
La salud mental materna importa.
Ansiedad, agotamiento, tristeza o depresión posparto son realidades que muchas mujeres viven en silencio.
En este 10 de mayo recordemos algo importante:
✨ pedir ayuda NO te hace una mala madre.
✨ no estás sola.
Hablemos de maternidad real, sin culpa y sin estigmas. 🌷🧠

🧠✨ Hoy conmemoramos una fecha clave para la historia de la psicología en México.Un 7 de mayo de 1971, la UNAM aprobó la ...
07/05/2026

🧠✨ Hoy conmemoramos una fecha clave para la historia de la psicología en México.
Un 7 de mayo de 1971, la UNAM aprobó la creación de la Facultad de Psicología como entidad independiente, marcando un antes y un después en la profesionalización y el desarrollo científico de la disciplina en nuestro país. 🇲🇽📚
Este paso fortaleció la formación de generaciones de psicólogas y psicólogos comprometidos con la comprensión del comportamiento humano, la salud mental y la transformación social. 💜
Reconocemos el legado académico, ético y humano que sigue inspirando a quienes ejercen y estudian esta profesión.

22/04/2026

¡EL VIERNES HAY ESTRENO! 📅
Prepárate, que este viernes soltamos el nuevo episodio. 💥 No es por nada, pero lo que se viene va a dar de qué hablar.
Activa la campana 🔔 para que no se te pase. ¡Nos vemos el viernes!

21/04/2026

¡Gracias a todos por votar! Los resultados finales le dan la victoria a: Negociación de la monotonía y el deseo. 🗣️🎙️

​Sin embargo, su enorme interés por Los lenguajes del erotismo no pasó desapercibido. ¡Por eso el domingo tendremos una sorpresa! Subiremos un contenido extra (Bonus) sobre este tema para que no se queden con las ganas. 🚀

¿Por qué nos cuesta tanto soltar un "casi algo"? 🚩La respuesta está en la intermitencia. Nos quedamos esperando que el "...
21/04/2026

¿Por qué nos cuesta tanto soltar un "casi algo"? 🚩
La respuesta está en la intermitencia. Nos quedamos esperando que el "quizás" se convierta en un "sí", y en el proceso, nos perdemos a nosotros mismos.
Recuerda: Si te hace dudar de tu valor, no es ahí. La paz mental siempre será mejor que una duda constante. 🧠🤍

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