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Nutriologa Michelle Ibarra C

Casa
Mexico
Pueblo Yaqui
Nutriologa Michelle Ibarra C

Nutriologa

26/08/2026

Un proceso de los muchos que veo en el consultorio, felicidades al Sr. Baltazar por tanta disciplina en crear sus hábitos saludables, y al iniciar el ejercicio, la edad no es impedimento para poder bajar sus % de grasa y peso, AQUÍ TODO SE PUEDE 💪😍🙌🙌

Estamos creando cada vez más resultados, y de los muchos que no eh compartido pero que también tienen sus buenos cambios.😍

Empieza hoy con tu estilo de vida saludable, no esperes a tener problemas de salud 🏥🫶🥰

26/07/2026

PARTICIPA EN EL GIVEAWAY DEL 6to aniversario de mis consultorios🍏😍😍😍🎁

SOLO INSTAGRAM 🍀 https://www.instagram.com/nutriologamichelleibarrac?igsh=MXRheGUydHVrNGgyaQ%3D%3D&utm_source=qr

los pasos a seguir son:

1. Etiquetar a dos amigos (entre más comentes más oportunidades de ganar)
2. Seguirme
3. Darle like a esta publicación

⭐️Bonus extra (compartir en historia para más oportunidad)

Y es todo! 🤩

🥇Cafetera Keurig
🥈2 meses de consulta gratis (cada semana y para la misma persona) 😍😍😍😍 nunca había regalado tantas 🤭
🥉1 bolsa de colágeno hidrolizado de 50 porciones (esta marca me encanta y tengo tomándolo 5 años)👌🥰

SUERTE A TODAS 🥰🥰💗🤩🍀🤞

Si el ganador es de fuera, el envío va por su cuenta, entrego personalmente en Pueblo Yaqui y Cd Obregón ☺️

Sorteo solo por Instagram

el sorteo se hará el próximo domingo 2 de agosto 🤞

13/07/2026

Shot de betabel 🫜🫀💪

Rico en propiedades debido a sus excelentes ingredientes:

-betabel
-manzana verde
-jengibre
-limón
-apio

un shot que contiene antioxidantes que son perfectos para prevenir el daño en nuestras células ayudando a la protección contra el cáncer, otro de los beneficios es que es un buen aliado para el corazón, y en el tema del ejercicio nos ayuda a rendir mejor nuestros entrenamientos 💪🫀

Al incluir el jengibre le aportamos otro beneficio en nuestra digestión y nos ayuda a combatir problemas respiratorios 🤧

Prepárate este shot e inclúyelos en tu rutina😍😍💪

Yo los hice en extractor 🙌

27/06/2026

G R A C I A S 🙏🫰🫀

así estos días 🤩

siempre agradecida con cada paciente que llega al consultorio, ya sea por que lo vio en redes sociales o alguien l@ recomendó, MIL GRACIAS ! 🫀☺️🥰

Me encanta ser parte de sus procesos 💪

19/06/2026

café alto en proteína ☕️😍😮‍💨

en esta cuenta amamos el café helado, y mas esta opción que le puse proteína 💪

Les comparto una opción de cómo prepararlo, puedes cambiar la proteína por leche de tu preferencia, yo le puse además un jarabe 0 calorías sabor moka y estuvo delicioso 😍😍😍

Puedes hacerlo en las rocas o frapeado como gustes 👌😄

25/05/2026

mi queridísima Fer y sus cambios💯🥰😍👏

Otro ejemplo de disciplina y constancia, es que ver sus cambios es algo que me llena de alegría, por que con el paso de los meses ella seguía más y más aplicada, recuerden que esto no es de la noche a la mañana, como en cada paciente nuevo que llega les explico esto, que es de meses e incluso algunos pacientes más del año, pero todo dependerá de múltiples factores, entre los principales la disciplina ☝️🩷

Felicidades por lo que llevas Fer (aún quiere más) y sé que lo logrará 💪🙌🥰

23/05/2026

una sustitución al mamut 😜

últimamente eh traído más antojos por lo dulcesito y se me antojó mucho un mamut, peeeero fit, ya que ando en déficit calórico 💪

Les hice esta receta súper fácil y deliciosa, además bajas en calorías que a la vez te brinda saciedad al incluir crema de frutos secos 🌰

Los ingredientes son solamente:
-rice cake (del sabor de tu preferencia, aunque ninguna tiene sabor para mi 😂, solo fíjate que no traiga sellos el empaque)
-crema de almendra (sin nada más añadido solo almendra)
-rebanadas delgaditas de plátano
-chocolate semi-amargo

Al final yo decoré y le puse un poquito más de dulce 🤭 utilice cajeta reducida en azúcar

Y ES TODO😍 así de fácil obtendrás este mamuts saludable y rico ! 🍫🤭🤌

09/04/2026

Felicidades a Clari por su excelente cambio, muy disciplinada siempre, ella y su esposo mostraron sus buenos cambios, esto es muy motivante ver a una pareja que trabajan en conjunto para lograr sus propósitos 😍🫀💪👌

Felicidades a ambos (ya compartí ambos resultados) 🤌🥰

02/03/2026

Como cada semana, iniciamos con un excelente resultado😍💪 vean esto por favor 🤭

Toda su disciplina se ve reflejada aquí, y además de la calidad de vida que nos brindan los buenos hábitos de alimentación y ejercicio.
Recuerden que todo es poco a poco, tenemos que tener paciencia, disciplina, constancia y lograremos muchas cosas 🙏🥰

Felicidades a Carlos 😍👏👏👏

02/02/2026

Iniciamos esta semana con este excelente cambio 😍💃🏻💪

Les muestro cómo el aprender a cambiar de hábitos nos transforma en todos los sentidos, salud física y emocional, somos otras, me alegra seguir cada proceso y ver este tipo de cambios en ustedes, vamos siendo cada vez más las personas que nos atrevemos a cambiar desde ya 💪

Recuerda que cada proceso es distinto, jamás nos comparemos con otra, sigue tu cambio a tu ritmo y disfruta 💗🫀❤️‍🔥

Empieza tu cambio HOY! jamás te arrepentirás de tomar una de las mejores decisiones💗🙌🚴🏽‍♀️😍😍🤩

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