Psic. Ana Cristina Hdez. Díaz de Sandi -Página-

17/05/2026

🏃‍♀️💜 Correr también es cuidar tu mente

Hoy quiero compartir algo que me llena de orgullo y alegría: tuve el privilegio de participar como patrocinadora en la Carrera de la Psicología, acompañando a quienes eligieron mover el cuerpo y nutrir el alma.

Porque el ejercicio no solo fortalece músculos…
también calma la mente, ordena los pensamientos y nos devuelve al presente. Cada paso sobre el asfalto es una forma de soltar lo que nos pesa y reconectar con nosotros mismos.

Estar presente en espacios que promueven el bienestar integral es parte de mi misión. La salud mental y el movimiento van de la mano, y eventos como este me recuerdan por qué hago lo que hago. 🧠✨

Si hoy corriste, caminaste o simplemente saliste a respirar aire fresco… ya estás haciendo algo hermoso por ti.

👟 El ejercicio es terapia en movimiento.

17/05/2026

Hoy, 17 de mayo 🗓️

Hace 35 años la ciencia reconoció lo que muchas personas ya sabían: amar a quien amas no es una enfermedad.

Pero en 2026, todavía hay personas que ocultan quiénes son por miedo. Que pierden familias, trabajos y oportunidades solo por existir con autenticidad.

El Día Internacional contra la Homofobia, la Transfobia y la Bifobia no es solo una fecha en el calendario — es un recordatorio de que la dignidad humana no debería depender de a quién amas ni de cómo te identificas. 🏳️‍🌈

Hoy te invito a algo simple pero poderoso:

👉 Sé el espacio seguro que alguien necesita.
👉 Usa tu voz, aunque te tiemble.
👉 Elige siempre el lado del amor.

Porque un mundo más justo se construye con cada gesto, cada palabra y cada decisión cotidiana. 💜

El odio divide. El amor transforma.

04/05/2026

¡Nos vemos del 22 al 24 de mayo! 🥳



🚨 Ponente confirmado. ‼ 13er Congreso Nacional de Psicología - Puerto Vallarta . 🔥
En Líderes Universitarios nos complace anunciar a la MTRA.
Cristina Hernández, Psicóloga y Sexóloga presentando su ponencia "Sexualidad y Género como Claves para la Prevención de las Violencias Sexuales"
Si deseas asistir al congreso, ponte en contacto con nosotros. 🤓

🚨 Ponente confirmado. ‼ 13er Congreso Nacional de Psicología - Puerto Vallarta . 🔥
En Líderes Universitarios nos complace anunciar a la MTRA.
Cristina Hernández, Psicóloga y Sexóloga presentando su ponencia "Sexualidad y Género como Claves para la Prevención de las Violencias Sexuales"
Si deseas asistir al congreso, ponte en contacto con nosotros. 🤓

30/04/2026

¿Y si hoy celebramos que no hay una sola forma de ser niña o niño? 🌈

Hoy construímos infancias donde:
• ​Las emociones no tienen género.
• ​El juego es libre y creativo, no dictado por un color.
• ​La curiosidad es el motor principal.
• La violencia no es parte de la historia.

​¡Feliz día a quienes acompañan a construir el futuro de niñas y niños con pensamientos más libres y flexibles, a seguir contruyendo infancias felices! 👧🏻🧸🪁🪀👦🏻

24/04/2026

¡Gracias por la invitación! 🤗

22/04/2026

¿Quién está acompañando a tus hijos en uno de los temas más importantes de su vida… tú o las redes sociales? 💔📱

Actualmente, muchos niños y adolescentes 👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻 encuentran información 🤳🏻sobre sexualidad a través de redes sociales, donde el contenido no siempre es adecuado o acorde a su edad, generando dudas o confusión 🤔💭 si no cuentan con la orientación necesaria.

En esta psicocharla 🧠✨hablaremos sobre la diferencia entre la educación sexual en casa y la información que reciben en redes 📲sociales, así como estrategias para acompañar a niños y adolescentes de manera responsable y brindarles información segura y confiable para un desarrollo saludable.🍃✨

🗓️ 23 de abril
⏰ 7:00 p.m.
📍 Vía Facebook o YouTube

06/04/2026

🏃‍♀️✨Social Run Vol. 2, un espacio para conectar contigo, con otros y con el bienestar. ✨🏃‍♂️

📍 Lugar: Casa Mindful (Fluvial Vallarta)
⏰ Llegada: 7:00 am
🔥 Calentamiento: 7:15 am
🚀 Salida: 7:30 am
🏃 Distancia: 3 km

No importa si corres, trotas o caminas… lo importante es participar y cuidar tu salud mental 🧠💫

🔗 Regístrate aquí: https://forms.gle/eeP1ndjzRVgDupNa9

¡Te esperamos para compartir, movernos y disfrutar juntos! 🌿

Carrera Día de la Psicología. 💛

25/03/2026

Para las y los que dicen que la no existe 💪🏻💜

17/03/2026

¡Nos vemos en mayo! 🥳

🚨 Ponente confirmado. ‼ 13er Congreso Nacional de Psicología - Puerto Vallarta . 🔥
En Líderes Universitarios nos complace anunciar a la MTRA.
Cristina Hernández, Psicóloga y Sexóloga presentando su ponencia "Sexualidad y Género como Claves para la Prevención de las Violencias Sexuales"
Si deseas asistir al congreso, ponte en contacto con nosotros. 🤓

13/03/2026