La salud mental es importante

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Un ejemplo clásico es el complejo de Edipo, que Sigmund Freud tomó de la tragedia griega de Edipo, particularmente de la...
25/05/2026

Un ejemplo clásico es el complejo de Edipo, que Sigmund Freud tomó de la tragedia griega de Edipo, particularmente de la obra Edipo Rey de Sófocles.

Freud observó que, en el desarrollo psíquico infantil, el niño experimenta un deseo inconsciente hacia la figura materna y una rivalidad con el padre. Esta estructura no es literal, sino fantasmática e inconsciente, y organiza aspectos centrales como:
la constitución del deseo
la internalización de la ley (prohibición del incesto)
la formación del superyó

Lo interesante es que Freud no usa el mito como adorno, sino como una matriz simbólica universal: el destino trágico de Edipo —matar al padre y casarse con la madre sin saberlo— le sirve para teorizar algo que, según él, estructura la subjetividad humana más allá de lo cultural.

No todas las heridas de la infancia dejan marcas visibles 💭A veces crecemos normalizando gritos, silencios, críticas, co...
21/05/2026

No todas las heridas de la infancia dejan marcas visibles 💭

A veces crecemos normalizando gritos, silencios, críticas, control, indiferencia o responsabilidades que nunca debimos cargar.

Y aunque ninguna familia es perfecta, algunas dinámicas pueden afectar profundamente la autoestima, la forma de relacionarnos y nuestra salud emocional.

Reconocer estos patrones no es para culpar a nuestra familia, sino para comprendernos, sanar y construir vínculos más saludables 🌿

Lo que fue común en tu infancia no siempre fue sano… y darse cuenta también puede ser el inicio de un cambio 💛

Hoy quiero escribirle unas palabras a la psicóloga que soy…A la mujer que aprendió a escuchar el dolor ajeno mientras mu...
20/05/2026

Hoy quiero escribirle unas palabras a la psicóloga que soy…
A la mujer que aprendió a escuchar el dolor ajeno mientras muchas veces callaba el propio.
A la que sostiene lágrimas, crisis, silencios incómodos y emociones que pesan más de lo que cualquiera imagina.

Ser psicóloga me enseñó que no todas las heridas sangran, que hay personas sonriendo mientras se rompen por dentro y que, a veces, una sola conversación puede salvar una vida.

He entendido que esta profesión no es solo teoría, diagnósticos o técnicas terapéuticas.
Es sentarse frente a alguien y decirle, incluso sin palabras: “no estás solo”.
Es acompañar procesos difíciles, tolerar la frustración de no poder sanar todo y aun así seguir intentando ayudar.

También he aprendido que quienes cuidamos la salud mental cargamos historias que nadie ve.
El cansancio emocional.
Las dudas.
Las noches pensando en pacientes.
La impotencia de querer aliviar dolores que vienen de años de abandono, trauma o violencia.

Y aun así… aquí sigo.

Sigo creyendo en la terapia.
Sigo creyendo en las segundas oportunidades.
Sigo creyendo en que las personas pueden reconstruirse incluso después de tocar fondo.

Hoy, en el Día del Psicólogo, quiero recordarme que mi trabajo sí importa.
Que cada escucha genuina, cada palabra de contención y cada espacio seguro que he brindado ha dejado huella en alguien.

Porque ser psicóloga no me hizo perfecta, pero sí más humana.
Más consciente del dolor.
Más fuerte.
Y también más sensible ante la vida.

Feliz Día del Psicólogo para mí.
Por no rendirme.
Por seguir sosteniendo aun en mis propios días difíciles.
Y por elegir una profesión que no solo se ejerce… se lleva en el alma.

Hoy reconocemos a quienes, desde las distintas áreas de la psicología, aportan al bienestar, al desarrollo, al aprendiza...
20/05/2026

Hoy reconocemos a quienes, desde las distintas áreas de la psicología, aportan al bienestar, al desarrollo, al aprendizaje, a la salud mental y a la comprensión de la conducta humana. Ya sea en el ámbito clínico, educativo, organizacional, social, forense, infantil, neuropsicológico o comunitario, su labor deja huella en la vida de las personas y en la construcción de una sociedad más consciente y humana.

Feliz Día del Psicólogo.

Por qué todo ser humano se merece ser tratado con respeto y tolerancias... Nadie es perfecto y podemos tener segundas op...
19/05/2026

Por qué todo ser humano se merece ser tratado con respeto y tolerancias...

Nadie es perfecto y podemos tener segundas oportunidades.

No dejemos que la sociedad nos marque con una etiqueta, cuando TÚ deseas modificar las conductas para tu entorno y tu vida.

El escape del sufrimiento:

Freud entendía que el consumo o las conductas compulsivas son intentos del individuo de anestesiar un dolor psíquico profundo, afirmando que el ser humano busca en el refugio de las sustancias una vía de escape frente a una realidad que le resulta insoportable.

Se publica Ley de Salud Mental de Tamaulipas 📰❤️🧠Hoy martes 12 de mayo de 2026, fue publicada en el Periódico Oficial de...
13/05/2026

Se publica Ley de Salud Mental de Tamaulipas 📰❤️🧠

Hoy martes 12 de mayo de 2026, fue publicada en el Periódico Oficial del Estado de Tamaulipas la Ley para la atención integral y el bienestar psicosocial del Estado de Tamaulipas, con lo cual, se da la entrada en vigor de esta ley a partir de mañana en todo el estado.

El pasado 24 de marzo de 2026 fue aprobada por unanimidad por el Congreso del Estado Libre y Soberano de Tamaulipas. A iniciativa impulsada por los diputados: Armando Zertuche Dr. Víctor García Fuentes y Mercedes del Carmen Guillén Vicente.

Esto marca uno de los avances más importantes en materia de salud mental para el estado.

Para consultar la Ley completa, puede visitarhttps://po.tamaulipas.gob.mx/wp-content/uploads/2026/05/cli-56-120526.pdf

Este Día de las Madres, desde la Sociedad Freudiana de la Ciudad de México, nos detenemos a analizar la función materna ...
13/05/2026

Este Día de las Madres, desde la Sociedad Freudiana de la Ciudad de México, nos detenemos a analizar la función materna como el primer territorio donde se juega la subjetividad 🧠

No hablamos de la madre idealizada, sino de aquella que, con sus cuidados y su deseo, ofrece los cimientos para que el Yo pueda emerger 🎉

Feliz Dia de las madres a todas las mujeres que forman parte de nuestra comunidad 🩷

Melanie Klein decía que la relación con la madre no solo alimenta el cuerpo… también construye la forma en la que una pe...
10/05/2026

Melanie Klein decía que la relación con la madre no solo alimenta el cuerpo… también construye la forma en la que una persona aprenderá a amar, confiar y sentirse segura emocionalmente.

Para un niño, la madre representa su primer mundo. Cuando recibe cuidado, consuelo y presencia, aprende que el amor puede sentirse seguro.

Pero cuando hay ausencia, rechazo, frialdad emocional o amor impredecible, el niño puede crecer sintiendo miedo al abandono, ansiedad o una necesidad constante de aprobación.

Por eso muchas heridas emocionales en la adultez no empiezan en las relaciones de pareja…
empiezan en la manera en que nos sentimos vistos, cuidados o sostenidos durante la infancia.

A veces, detrás de una persona que ‘sobrepiensa todo’, que teme ser abandonada o que siente que nunca es suficiente…
hay un niño que aprendió demasiado pronto que el amor también podía doler💔

Y sanar no significa culpar a mamá.
Significa comprender cómo nuestra historia emocional sigue viviendo dentro de nosotros para poder construir vínculos más seguros y amorosos.

🚨 EL PSICOANÁLISIS EXPLICÓ POR QUÉ A VECES LA ANSIEDAD SE SIENTE COMO SI TE FUERAS A ROMPER POR DENTRO 🚨Muchas personas ...
29/04/2026

🚨 EL PSICOANÁLISIS EXPLICÓ POR QUÉ A VECES LA ANSIEDAD SE SIENTE COMO SI TE FUERAS A ROMPER POR DENTRO 🚨

Muchas personas dicen:

👉 “Siento que me desbordo.”
👉 “Es como si por dentro no pudiera contener nada.”
👉 “Cuando me angustio, siento que me desarmo.”

Y suelen escuchar lo mismo:

👉 “Cálmate.”
👉 “Respira y ya.”
👉 “No es para tanto.”

Pero Esther Bick explicó algo más profundo.

Bick observó que, al inicio de la vida, la sensación de estar contenido no es automática.

Se construye a partir de experiencias de sostén, contacto y regulación.

Cuando esa experiencia interna de contención es frágil, la angustia puede sentirse no solo como miedo…

sino como desorganización.

Por eso aparecen cosas como:

• sensación de derrumbe interno
• necesidad intensa de abrazar algo o a alguien
• ansiedad corporal muy fuerte
• miedo a “no poder sostenerse”

No es dramatismo.

No es exageración.

Es una mente y un cuerpo buscando contención.

La idea incómoda es esta:

👉 A veces no te desbordas porque seas débil.
👉 Te desbordas porque por dentro no se siente suficiente sostén.

Pero también hay algo importante.

La contención puede construirse después.

Con vínculos,
con ritmo,
con repetición,
con experiencias donde no tengas que sostenerte solo todo el tiempo.

Porque a veces lo que más necesita una persona
no es fuerza.

Es borde.

23/04/2026

y entonces, la vida se tiene que ver con algo de gracia y música.

Y dime tú, que tan de acuerdo estas con esta canción y las siglas del TDAH.

no tengo los derechos de la música

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