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Atención Psicológica Mente & Equilibrio

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Atención Psicológica Mente & Equilibrio

Bienvenido/a 😉, somos un buffet conformado por varias psicólogas 👩‍🦱 altamente capacitadas 📋 para tratar diversas patologías: Ansiedad, depresión, fobias, etc.

05/09/2026

✨️🛋

11/08/2026

😍A veces no nos enamoramos de la persona, sino de la idea que construimos sobre ella, cuando las expectativas hablan más fuerte que la realidad, el dolor puede aparecer. ❤️‍🩹

Agenda tu cita.

09/08/2026

Hay adolescentes que se cortan, se golpean o llegan a pensar que sería mejor desaparecer.
Y detrás de esas conductas puede existir un dolor que los adultos no hemos alcanzado a comprender.
Una separación. Discusiones constantes. Sentirse abandonado. Promesas que no se cumplieron. O emociones tan intensas que todavía no saben cómo manejar.
A veces los padres reconstruyen su vida, encuentran otra pareja y forman una nueva familia…
pero el hijo todavía está intentando comprender qué pasó con la suya.
Y en silencio puede preguntarse:
“¿Por qué te fuiste?” “¿Por qué conmigo no estuviste?” “¿Por qué con tus otros hijos haces lo que no hiciste conmigo?” “¿Acaso yo no fui suficientemente importante?”
No siempre quien se lastima quiere morir. A veces, hacerse daño se convierte en una forma desesperada de aliviar por unos momentos lo que emocionalmente no sabe manejar.
Pero nunca debemos minimizarlo.
En lugar de decir: “Lo tienes todo.” “Sólo quieres llamar la atención.” “¿Por qué haces eso?”
Preguntemos:
“¿Qué estás sintiendo que se ha vuelto tan difícil de soportar?”
Nuestros hijos no necesitan padres perfectos. Necesitan padres capaces de escuchar, reconocer errores y hacerles sentir:
“Aunque nuestra familia haya cambiado, tú nunca dejaste de ser importante para mí.”
Quizá no podamos cambiar lo que vivieron…
pero todavía podemos cambiar la manera en que los acompañamos a sanar.
Y tú, como padre o madre: ¿sabes qué dolor puede estar guardando hoy tu hijo detrás de su silencio?

Enviame mensaje al WhatsApp en caso de que requieras más información sobre este tema, si algo de esto te está pasando o conoces a alguien. 487 1402365

02/08/2026

"No todas las mujeres que se aferran a una relación lo hacen por amor. A veces lo hacen porque una herida de abandono sigue pidiendo que alguien no las vuelva a dejar.

Cuando una niña crece sintiendo ausencia física o emocional de una figura importante, puede aprender a vivir con miedo a quedarse sola. Con los años, ese miedo no desaparece, solo cambia de forma. Ya no es la niña, es la mujer y también muchos hombres que sienten que cualquier distancia, cualquier silencio, cualquier cambio, se parece a ser otra vez abandonados. No se trata de culpar a nadie, sino de entender que muchas reacciones no nacen del presente, sino de una herida que nunca fue atendida. Sanar no es dejar de amar, es dejar de necesitar que otra persona llene un vacío que empezó mucho antes de que esa persona llegara a tu vida.

Cuando entiendes de dónde viene tu miedo, dejas de pelear tanto con el presente y comienzas a cuidar a esa parte de ti que sigue esperando ser elegida.

"¿Alguna vez sentiste que el miedo a perder a alguien era más grande que la relación misma?"

Te esta pasando esto y quieres más información envía mensaje al 487 1402365.

07/07/2026

Sanar no significa olvidar a quien amaste; sino permitirte vivir sin sentir que estas traicionando.

17/06/2026

Así se ven los berrinches de adultos.

10/06/2026

La terapia no se trata de señalar lo que "está mal" en ti, sino de reconocerte, aceptarte y reconciliarte contigo mismo/a.

10/06/2026

⚠️ No todo lo que parece amor realmente lo es

Controlar, manipular, celar excesivamente o hacer sentir culpa muchas veces se normaliza como “amor”, cuando en realidad puede afectar profundamente el bienestar emocional.

El amor sano no duele, no limita tu tranquilidad y no te hace perderte a ti mismo.

cosas que muchas personas confunden con amor… pero no lo son 👇

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Psicóloga y Tanatóloga
Karla Vite

04/06/2026

Junio: mes de la Concientización sobre Salud Mental Masculina.

Pedir ayuda no es debilidad: es una reacción natural y humana.
Es permitirse expresar tristeza, miedos, pérdidas o presiones, rompiendo con el mandato de la masculinidad tradicional.

Llorar es saludable para procesar el dolor y no quita valentía ni valor a ningún hombre.

Psicóloga y Tanatóloga
Karla Vite

27/05/2026

En ocasiones los recursos que tenemos como personas ya no alcanzan para enfrentar las situaciones estresantes del ambiente, y es valido pedir ayuda.
Dejanos acompañarte en este proceso.
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