Psic. Denis Barajas

28/04/2026

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16/04/2026

🩷

✨ Reconocer mis emociones es reconocerme a mí ✨
Durante mucho tiempo, a muchas mujeres se nos enseñó a callar lo que sentimos, a ser fuertes, a no incomodar, a seguir adelante sin detenernos a mirar hacia dentro.
Sin embargo, nuestras emociones no son un problema…
son mensajes que nos hablan de lo que necesitamos, de lo que nos duele y de lo que es importante para nosotras.
💗 Reconocer nuestras emociones nos permite:
⭐ Entendernos mejor
⭐ Validar lo que sentimos
⭐ Tomar decisiones más conscientes
⭐ Cuidar nuestra salud emocional
⭐ Relacionarnos de forma más sana

Cuando aprendemos a identificar lo que sentimos, dejamos de reprimir, de explotar o de ignorarnos… y comenzamos a escucharnos con amor.
🌿 Una mujer que reconoce sus emociones, se vuelve más consciente, más libre y más auténtica.
Porque no se trata de dejar de sentir,
sino de aprender a sentir sin juzgarnos 💓.

13/04/2026

Te comparto un poco de lo que hay detrás de tu proceso conmigo ✨
1. Además de psicóloga, también soy una persona con una historia que me permite acercarme a tus experiencias desde una comprensión más humana y sensible. 🤍
2. También habito mi propio proceso, dando un espacio a mi vulnerabilidad para cuidar de mí y sostenerte con mayor presencia. 🌱
3. Me mantengo en formación constante para ofrecerte un acompañamiento actualizado y ético. 📚
4. La supervisión clínica, en donde también soy sostenida, reviso mi trabajo, amplío la mirada y cuido la forma en que te acompaño. 🔍
5-7. Los espacios en los que nos encontramos y co-construimos juntxs. 🛋️
8-9. Fotitos del trayecto a encontrarnos en el consultorio. 🪻

Gracias por la confianza y permitirme acompañarte en tu proceso 🫂🫰🏻

21/03/2026

Plática “Acompañar la adolescencia: mi papel como madre y/o padre”, el día 18 de marzo impartí este tema en la Secundaria General 118, dirigida a dos grupos de madres, padres y cuidadores, con el objetivo de brindar herramientas para distinguir entre lo que es esperable y lo que es una señal de alerta en la etapa de adolescencia, cuál es el rol de los cuidadores, cómo generar un entorno emocionalmente seguro y la comunicación como vínculo. ✨
Muy agradecida con el neuropsicólogo Javier Rivas, que me incluyo en su equipo para brindar estas pláticas, con el recibimiento de la escuela y la confianza de las madres/padres/abuelas que estuvieron presentes escuchando y participando incluso en un role play. 🤍

16/01/2026

🤍

Cuidar tu salud mental también es importante, por eso HIMAR Psicología y Tanatología pone a tu disposición atención psicológica profesional 🌱

Contamos con un equipo capacitado que ofrece servicios de psicología clínica, psicoterapia y neuropsicología para distintas etapas y necesidades, desde un acompañamiento ético y humano.

✔ Psicoterapia individual, infantil y para adolescentes
✔ Atención a personas mayores
✔ Terapia de pareja y familiar
✔ Atención en adicciones
✔ Evaluación, diagnóstico y rehabilitación neuropsicológica
✔ Tanatología

👥 Conoce al equipo en el siguiente enlace o visitando la página:
https://www.facebook.com/share/1HEYPiQqx8/?mibextid=wwXIfr

📲 Contáctanos para agendar una cita o mayor información en el botón "enviar mensaje" o al:
📞661 112 0206 / 661 195 4642
📍 Atención presencial y en línea:
C. Puebla esq. Distrito Federal, Col. Constitución Ampliación C.P. 22707





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29/12/2025

A veces sentimos que no hay grandes logros, pero tal vez para tu proceso si lo fueron ⭐️
Si este año fue más de resistir que de celebrar, tu experiencia sigue siendo válida.

Que este cierre no sea de exigencia, sino para reconocerte desde la amabilidad 🤍

18/12/2025

Plática: prevención y concientización de adicciones, presentada el día 11 de diciembre junto a mis colegas la Psic. Hilsen Montes y la Psic. Martha López, dirigida a personal de la fábrica Hyundai en Rosarito, en colaboración con SUCOMM. 👷🏻‍♀️
En la que abordamos qué es una adicción, diferencias entre uso, abuso y dependencia, señales para identificar en sí mismx u otrxs, factores de riesgo y protectores, cómo impacta el consumo en nuestras vidas, recomendaciones de prevención, a dónde acudir a pedir ayuda, entre otros puntos importantes como el que no es un problema individual, sino colectivo.
Nuevamente muy agradecida con HIMAR por hacerme parte de este proyecto, con la empresa por recibirnos y por supuesto, con las personas que están presentes por escuchar y por permitirme siempre llevarme algo de ustedes. 🤍

17/12/2025

29/10/2025

Taller: violencia de género y herramientas de autocuidado para mujeres impartido el día de ayer,
muchas gracias a HIMAR por darme la oportunidad de formar parte de esta red y a todas por su presencia y por compartir sus experiencias 💜✨

23/10/2025

Taller gratuito para mujeres 🪻

Ven, infórmate y conoce a un bello grupo de terapia para mujeres.
Inf. 661 112 0206

13/10/2025

Si estás viviendo un proceso de duelo, te invitamos a unirte a nuestro Grupo de Apoyo y Elaboración del Duelo.
​Aquí podrás:
✨ Compartir tu historia en un entorno seguro y confidencial.
🫂 Sentirte comprendido y validado por quienes caminan un sendero similar.
🛠️ Obtener herramientas para manejar las emociones difíciles (culpa, rabia, vacío).
💡 Recuperar la esperanza y encontrar un nuevo sentido a la vida tras la pérdida.
​Detalles:
📅 Día: Lunes
⏰ Hora: 6:00 - 8:00 PM
📍 Formato: Presencial