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Psic. Karla Ruiz

🧠 Psicoterapia individual, adultos y adolescentes
📍Barrio de San Román

27/04/2026

Si últimamente te sientes:

🔸Mentalmente agotado
🔸Con ansiedad, tristeza o estrés constante
🔸Sobrepensando todo
🔸desconectada/o de ti

✨✨La terapia puede ayudarte✨✨

13/02/2026

¿Te has preguntado por qué, a pesar de las peleas y el sufrimiento, es tan difícil terminar una relación?

Muchas personas se juzgan diciendo:
“¿Por qué sigo aquí si me lastima?”
“Debería irme, pero algo me detiene.”

No es debilidad. No es falta de inteligencia.
Es un fenómeno ampliamente estudiado desde la psicología.

Después de la tensión y la explosión del conflicto, aparece una etapa muy poderosa:

La luna de miel❤️🍯

En esta fase suelen llegar las disculpas, las promesas de cambio, el cariño, la esperanza de que ahora sí será diferente.
Y es justo ahí donde muchas personas se quedan, porque creen que la relación puede quedarse para siempre en esos momentos buenos.

El problema es que, al ser un ciclo, tarde o temprano la tensión vuelve… y la historia se repite.

Romper el ciclo no es sencillo, porque implica trabajar el miedo, el apego, la culpa y las expectativas que se han construido.

La terapia puede ayudarte a entender lo que estás viviendo y tomar decisiones desde el cuidado propio, no desde la confusión.

Si algo de esto resonó contigo, escríbeme.
No tienes que atravesarlo sola/o.re

06/02/2026

Muchas veces el autosabotaje suele aparecer de formas muy comunes 👇🏼

➡️ No terminar lo que empiezas
➡️ Procrastinar tareas importantes
➡️ Perfeccionismo que paraliza
➡️ Excusas que te alejan del cambio

Estas conductas suelen tener algo en común:
🧠 miedo al fracaso, al resultado o al cambio.

✨✨La terapia te puede ayudar✨✨

🗓️ Agenda Hoy mismo
🕣Sesiones de 1 hora
📍Barrio de San Román
‼️20% de descuento con matricula de estudiante

27/01/2026

A veces lo que más cansa no es lo que pasó,
sino cargarlo en silencio todos los días.

Si últimamente:
- Te sientes agotada/o emocionalmente
- Te cuesta concentrarte o dormir
- Sientes ansiedad, tristeza o irritabilidad constante
- O simplemente sabes que algo no está

La terapia puede ayudarte.
Pedir ayuda también es una forma de cuidarte.

06/06/2025

🌿 ¿Y si cuidar tu mente fuera tan importante como cuidar tu cuerpo?

Dormir mal, explotar por cosas pequeñas, sentirte desconectado de ti o de los demás… Son señales que no debes ignorar.

La terapia no es para “quien no puede solo”, es para quien está listo para conocerse, sanar y tomar el control de su vida emocional.

🧑🏻‍⚕️ Soy la Psic. Karla Ruiz (Céd. Prof. 10020188), especializada en psicoterapia individual (Céd. Prof. 14137331), para adultos que buscan vivir con más calma, claridad y autoestima.

🎓 Descuento especial para estudiantes con matrícula vigente.

📍 Atención presencial y en linea
📲 Envíame un mensaje y agendamos tu primera sesión
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