23/05/2026
¿Sabías que tu mano puede ayudarte a medir tus porciones? 👋✨
👐🏻 Manos = 2 tazas
👉🏻 1 dedo = 1 cucharada
👊🏻 1 puño = 1 taza
Una forma práctica y sencilla de aprender a comer balanceado 💚
Nutrióloga Jazzle ✨