Psicóloga Magaly Chávez

27/02/2026

23/02/2026

Libertad y sabiduría...

Las personas recorrían grandes distancias 🛤️🏔️ para pedir enseñanzas al Buda 🧘‍♂️✨, quien siempre las ofrecía con generosidad 🤲💛.

A veces daba enseñanzas muy exigentes 🔥 y otras veces enseñanzas suaves y amorosas 🌸 que te envolvían en su cuidado 🤍. Dependía de las necesidades de quien preguntaba 🌿.

Siempre que el Buda terminaba su enseñanza, miraba a quienes lo escuchaban mientras asimilaban la lección , y luego concluía con una frase famosa:

—AHORA ES TIEMPO DE QUE HAGAS LO QUE CONSIDERES APROPIADO. 🌟

Era como si dijera: «Amigos míos 🤝, les he ofrecido las mejores enseñanzas que puedo ✨. He iluminado lo que puede verse 🔆, y ahora las deposito en su corazón ❤️, en sus manos 🙌».

Era un gesto de respeto y de soberanía.

Cuando lees o escuchas enseñanzas sabias 📚✨, ¿qué deberías hacer después? 🤔

Reflexiona.

Considera. ⚖️✨

Escucha tu propio corazón ❤️, porque “HA LLEGADO EL MOMENTO DE QUE HAGAS LO QUE CONSIDERES APROPIADO”. 🌅

Tú eres quien determina cómo vivirás 🛤️🌻.

Tomado de: All in This Together: Stories and Teachings for Loving Each Other and Our World de Jack Kornfield. 📘

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23/02/2026

Hace varios años, cuando empecé a hacer periciales, me llamaba la atención que para la ley era importante probar cómo estaba el autoestima de una mujer a raíz de los hechos denunciados (en su mayoría donde había violencia involucrada) y yo no entendía muy bien el porqué, ya que yo veía otras áreas mucho más afectadas.
Pero, con el tiempo entendí la estrecha relación: cuando has vivido violencia reiterada (de cualquier tipo) tu auto concepto se modifica, ya no te reconoces, dudas de tus capacidades, piensas que exageras, que eres muy “difícil” de tratar, que no eres capaz de ser “feliz”, que arruinas las cosas y TODO ESO es consecuencia de lo que los abusadores hacen contigo.
Te destruyen el sistema nervioso y luego te culpan por tus “malas actitudes”.
Si este es tu caso, quiero decirte que el problema no es tu autoestima, el problema es que vivimos violencia tras violencia desde que somos niñas y la mayoría de las veces, quien te dañó es alguien que dice o dijo amarte.
No te falta autoestima. Te falta justicia y reparación

23/02/2026

Actuamos con conciencia...

13/08/2025

Les deseamos invitar a nuestro Diplomado "Intervención con hombres desde un enfoque crítico" generación 2025-2026. Hemos renombrado nuestro Diplomado anterior mejorando contenidos. ¡Ya vamos por la 7a Generación en línea!.

En el equipo de Hombres por la Equidad hemos elaborado desde los años noventa (antes en Coriac) los programas "Hombres Renunciando a su Violencia", el "Programa de Reeducación para victimas y agresores de violencia" de la Secretaría de Salud de México, el "Programa Caminando Hacia la Equidad" y el "Programa de Nuevas Habilidades para los Hombres". Así como otros 15 programas de corte más psicológico y/o comunitarios para trabajar la salud mental y la violencia de género en adultos, adolescentes, hombres con adicciones, en reclusión y hombres indígenas, entre otros.

En el Diplomado trasmitimos esta experiencia formando estudiantes mujeres y hombres para que elaboren sus propios programas de intervención, desde la creación de marcos teóricos nuevos, críticos y decoloniales, hasta la formulación de técnicas y estrategias innovadoras y acompañantes que eviten la victimización de los hombres y les haga construir a su ritmo la responsabilidad sobre el ejercicio de su poder.

Elaborar programas es un reto personal, implica en primer lugar creer que la experiencia de uno es valiosa y que uno puede aportar teorías y metodologías. Implica superar la orfandad y dependencia epistémica que implica dejar las masculinidades como un saber colonialista y neoliberal. Implica aventurarse a una nueva búsqueda epistémica que le permita a uno trabajar-se con los hombres en contextos situados y escuchar las demandas de las mujeres y a los hombres con los que uno interviene. Implica perder miedo a escribir, y enunciarse ante la vida y ante otros que dicen que saben. Es un reto personal que les aseguramos les permitirá crecer mucho profesionalmente hablando.

Todo esto es lo mismo que les pedimos a los hombres que van a los grupos con relación a la masculinidad, las masculinidades y al machismo: abandonar esas ideas, buscar y crear nuevos referentes para convivir en igualdad con la pareja, y generar el hábito de la autobservación para evitar la simulación.

Esperemos que se animen, les podemos enviar información si nos escriben a: [email protected]

06/02/2025

28/01/2025

Soy abundancia y creación