Psicologo Jesus A. Rodriguez

18/03/2026

En ocasiones el estrés no solo proviene del entorno laboral, también puede estar relacionado con hábitos que mantienen la presión activa.

Aprender a establecer límites, respetar los tiempos de descanso y reconocer las propias necesidades es parte de una relación más saludable con el trabajo.

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08/03/2026

Mi bella esposa y un ejemplo de vida como mujer y psicóloga! ❤️

06/03/2026

En muchas ocasiones normalizamos el cansancio constante, la presión diaria y la falta de descanso como si fueran parte inevitable del trabajo.

Pero cuando el estrés se vuelve permanente, el cuerpo y la mente empiezan a pasar factura.

Reconocerlo también es una forma de autocuidado.

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27/02/2026

Poner límites no rompe la relación, rompe dinámicas que lastiman.
El amor sano no exige sacrificios constantes ni silencios incómodos.

Aprender a decir lo que necesitas también es una forma de cuidar el vínculo.

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24/02/2026

Muchas parejas se lastiman sin entender por qué parecen necesitar cosas opuestas.
Mientras uno busca cercanía, el otro busca espacio.

El apego ansioso y el apego evitativo no son fallas, son estrategias aprendidas para protegerse emocionalmente.

Reconocer estos patrones puede cambiar por completo la manera en que una pareja se relaciona y se comunica.

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19/02/2026

Discutir no es el problema.
El problema es no saber cómo volver a acercarse después.

Las relaciones sanas no se construyen sin conflictos, se construyen con reparación, responsabilidad emocional y escucha.

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17/02/2026

Muchas discusiones no hablan del presente, sino de historias emocionales no resueltas.
La pareja no crea la herida, pero puede tocarla.

Cuando dejamos de atacar y empezamos a observar qué se activa en nosotros, el vínculo cambia.

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12/02/2026

La forma en que amas no es casualidad.
Tiene que ver con cómo aprendiste a relacionarte emocionalmente desde muy temprano.

El apego influye en cómo pides, cómo reclamas, cómo te alejas o cómo te aferras.

Comprenderlo no es para culpar, es para tomar conciencia y empezar a elegir diferente.

Trabajar el apego es una oportunidad de crecimiento personal y de pareja.

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11/02/2026

A muchas personas les enseñaron a amar desde la alerta, el miedo o la carencia.
Por eso, cuando una relación se vuelve cercana, no siempre aparece tranquilidad, a veces aparece ansiedad o distancia.

Entender desde dónde te vinculas es el primer paso para construir relaciones más sanas.

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10/02/2026

"Escucharte es parte de mi trabajo pero ayudarte es mi vocación"
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Me encuentro en San Nicolás por Juan Pablo Segundo y el canalón Cristina larralde

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Licenciados en Psicología con más de una década de experiencia clínica en consulta privada. Ofrecemos servicios terapéuticos tanto en modalidad individual como en coterapia para parejas.

27/01/2026

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12/01/2026

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