Gretel Flows

Gretel Flows Cuerpo fuerte ▫️ Mente en orden
Privadas | Corporativas | Eventos
📩 DM para reservar

Fuerza y apertura en la misma postura.Eso es lo que busco cada vez que subo al tapete 🖤🤍
13/08/2026

Fuerza y apertura en la misma postura.
Eso es lo que busco cada vez que subo al tapete 🖤🤍

A veces, lo que más necesitamos no es hacer más... sino hacer una pausa.ELEMENTAL nace con la intención de ofrecer un es...
10/08/2026

A veces, lo que más necesitamos no es hacer más... sino hacer una pausa.

ELEMENTAL nace con la intención de ofrecer un espacio donde puedas desconectarte del ritmo cotidiano y dedicar tres días a tu bienestar, acompañado de naturaleza, movimiento y momentos de calma.

Durante este retiro compartiremos prácticas de Yoga, Pilates, meditación, una introducción al Ayurveda y una experiencia en uno de los lugares más bonitos de la Huasteca Potosina 🌿

Si te gustaría conocer todos los detalles del retiro, envíanos un mensaje. Será un gusto compartir la información contigo.

09/08/2026

El sábado abrimos un nuevo espacio de práctica: vinyasa + torsiones y meditación.

Fue una clase de conexión real entre cuerpo y respiración — el primer paso de algo que llevo meses preparando.

Muy pronto les cuento todos los detalles de lo que viene: un retiro de Yoga, Pilates y Ayurveda que quiero compartir con ustedes.

Manténganse cerca 🫶🏻✨️

30/07/2026

Cada postura es el resultado de lo que construiste antes. No se llega aquí saltando pasos ✨️

27/07/2026

¿Sabías que tu espalda baja puede liberarse en segundos con el movimiento correcto?

Éste es el mermaid 🧜🏻‍♀️ en el Reformer - uno de mis ejercicios favoritos para abrir el torso y soltar tensión acumulada.

17 años enseñando movimiento (empecé con Pilates, después vino el Yoga) me enseñaron algo simple: el cuerpo necesita dirección ✨️

11/07/2026

Cada cuerpo es distinto y eso no es un obstáculo, es el punto de partida.

Como maestra mi trabajo no es que todas se vean igual, es que cada una se mueva mejor que ayer ✨️

Si algo me sigue gustando del Yoga, es que nunca se termina de entender por completo.Siempre aparece algo nuevo que obse...
21/06/2026

Si algo me sigue gustando del Yoga, es que nunca se termina de entender por completo.

Siempre aparece algo nuevo que observar, cuestionar o aprender.

Quizá por eso, después de tantos años, sigo encontrando razones para volver al tapete.

✨️ Feliz Día Internacional del Yoga ✨️

11/06/2026

En un momento donde todo parece necesitar una nueva versión, más rápida ó compleja, sigo encontrando valor en aquello que ha demostrado su eficacia a lo largo del tiempo 💫

01/06/2026

Ayer terminó una etapa importante de mi formación en Yoga 🤍

Me llevo conocimientos, experiencias y la fortuna de haber aprendido junto a personas extraordinarias.

Gracias a quienes fueron parte del camino 💫

28/05/2026

Hace unas semanas compartimos una práctica especial entre movimiento, respiración y sonoterapia.

Gracias a todas las personas que fueron parte de ese momento ✨🧘🏻‍♀️✨

Address


Opening Hours

Monday 08:00 - 20:30
Tuesday 08:00 - 20:30
Wednesday 08:00 - 20:30
Thursday 08:00 - 20:30
Friday 08:00 - 20:30

Telephone

+528120109840

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gretel Flows posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share