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Malau Terapias Tu cuerpo sabe el camino


​Bienvenidos a Malau Terapias, un espacio dedicado a la liberación emocional.

Aquí, fusionamos la Danzaterapia, el Yoga de la Risa y técnicas energéticas para ayudar a soltar el estrés y recuperar el equilibrio.

Que cada instante de tu día esté lleno de cosas hermosas que te llenen el alma.
02/05/2026

Que cada instante de tu día esté lleno de cosas hermosas que te llenen el alma.

✨Que nunca te falten razones para sonreír ni fuerzas para continuar.✨Que el camino te sorprenda con luz incluso en los m...
01/05/2026

✨Que nunca te falten razones para sonreír ni fuerzas para continuar.
✨Que el camino te sorprenda con luz incluso en los momentos inciertos.
✨Que la vida te sostenga y te devuelva siempre lo que das con amor.
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Sonreir es una forma de agradecer lo que si hay en nuestra vida!Alegre y Bendecido dia!
30/04/2026

Sonreir es una forma de agradecer lo que si hay en nuestra vida!
Alegre y Bendecido dia!

¡Danza para sanar, muévete para brillar! ​Usa la Danza como una herramienta poderosa para transformar tu estado de ánimo...
29/04/2026

¡Danza para sanar, muévete para brillar!
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Usa la Danza como una herramienta poderosa para transformar tu estado de ánimo. 💃
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Beneficios de Sonreír😃Sonreír libera endorfinas y serotoninas, las hormonas de la felicidad.😂Sonreír es un lenguaje univ...
29/04/2026

Beneficios de Sonreír

😃Sonreír libera endorfinas y serotoninas, las hormonas de la felicidad.

😂Sonreír es un lenguaje universal que actúa como puente y refugio.
¿Ya sonreíste hoy?
Escribe en los comentarios sonrisa si sonreíste😂

Gratitud No solo lo pienses, siéntelo. Enfoca tu atención en lo que deseas y vive la emoción como si ya fuera tu realida...
28/04/2026

Gratitud
No solo lo pienses, siéntelo. Enfoca tu atención en lo que deseas y vive la emoción como si ya fuera tu realidad.
Donde va tu enfoque, fluye tu energía.

Gracias, Gracias Gracias

✨Gracias por la energía vibrante al despertar hoy.
🧘🏻‍♀️Gracias por el cuerpo sano, ágil, flexible y fuerte.
🤍Gracias por la salud física, mental y emocional.
🙋🏻Gracias por la familia, los amigos y conocidos.
⚖️Gracias por el trabajo bien remunerado en donde aplico mis talentos creativos.
🚛 Gracias por el transporte que me traslada fácilmente de un lugar a otro.
🥾Gracias por los zapatos cómodos y la ropa que me cubre.
🥗Gracias por los alimentos que me nutren.
📝Gracias porque aprendo, crezco y avanzo con fluidez.
💐Gracias por la naturaleza, las flores y sus colores.

¿Qué vas a agradecer el día de hoy?
Escribe tu agradecimiento en lo comentarios.


El Poder de Hablarte en tercera persona.​¿Sabías que hablarte en tercera persona puede ayudarte a regular tus emociones?...
27/04/2026

El Poder de Hablarte en tercera persona.
​¿Sabías que hablarte en tercera persona puede ayudarte a regular tus emociones?
En psicología, esta técnica se conoce como autodistanciamiento (self-distancing) y permite generar una visión externa sobre lo que sientes.
​Cómo aplicarlo de forma sencilla:
​La clave consiste en utilizar tu propio nombre o el pronombre "tú" en lugar del "yo".
​¿Por qué funciona?
​Al dejar de usar el "yo", tu mente crea un espacio saludable entre la emoción y tu identidad, esta distancia permite observar tus sentimientos, reducir el estrés y facilitar la toma de decisiones.
Date un repiro y usa esta técnica en tu día diario.
(Tú nombre)
✨Cuentas con la fortaleza para superar los retos actuales.
✨Tienes la visión para transformar problemas en soluciones.
✨Tu energía es tu mayor activo; utilízala para elevar tu perfil profesional.
Cuéntame si te gusta la idea de usar esta técnica en tu día.

Alegre y Bendecido día!✨Que la vida te llene de pequeños detalles que iluminan tu vida✨Que la vida te sorprenda con bend...
27/04/2026

Alegre y Bendecido día!
✨Que la vida te llene de pequeños detalles que iluminan tu vida
✨Que la vida te sorprenda con bendiciones que no esperabas
✨Que la felicidad se asiente y se expanda en todo lo que haces.

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La Danza puede revelar todo lo misterioso de la música, aparte de poseer el mérito de ser más humana y palpable. La Danz...
26/04/2026

La Danza puede revelar todo lo misterioso de la música, aparte de poseer el mérito de ser más humana y palpable.
La Danza es la poesía con brazos y piernas; es la materia, graciosa, terrible y animada, adornada por el movimiento.
Charles Baudelaire
La Fanfarlo (1847).

Comenta Danza si estas de acuerdo que la Danza es poesía 👇

Bailar es volver a tí💃🏼Bailar permite estar en el aquí y el ahora, asimismo conectar de forma interna y natural.Cuando t...
23/04/2026

Bailar es volver a tí💃🏼
Bailar permite estar en el aquí y el ahora, asimismo conectar de forma interna y natural.
Cuando te das permiso de moverte en libertad conectas con sensaciones y emociones que despiertan a la vida desde dentro de tí.
Conectas con esa parte de tí que siente y expresa a través del movimiento.

¿Te gustaría desbloquear emociones a través del baile?

Tip: Pon una melodía Suave y permite que tu cuerpo se mueva libremente.
Comenta:
¿Qué emoción o sensación estas sintiendo en ese momento?

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