Umbral Psicológico

09/06/2026

Antes de aprender quiénes somos, ya hemos recibido palabras, expectativas, heridas y sueños de otras personas.

Crecemos cargando historias que no siempre elegimos. Por eso, muchas veces creemos que vivimos nuestra propia vida, cuando en realidad seguimos actuando según lo que otros esperaban de nosotros.

El trabajo interior comienza cuando nos atrevemos a preguntar: ¿qué parte de mí viene de los demás y qué parte realmente me pertenece? Porque madurar también es aprender dónde termina la historia que nos dieron y dónde comienza la que queremos escribir.

04/06/2026

¿Qué pasaría si te dijera que aquello que más te molesta de una persona, o ese conflicto que hoy te tiene atrapado, dice tanto de ti como del otro?

Piensa en esa persona que te cae mal.
O en ese problema que tienes con tu pareja, un amigo o un familiar.

¿Y si parte de tu reacción tuviera que ver también con tu propia historia?

A veces no reaccionamos a los hechos, sino desde nuestros miedos, expectativas y heridas.

Por eso, muchas veces, el mayor peso no está en la realidad, sino en la forma en que la interpretamos.

Cuestionar esas certezas forma parte del trabajo terapéutico.

Agenda tu sesión. Estoy a tus órdenes.

03/06/2026

Cuando un niño tiene dificultades para hablar, solemos preguntarnos:

¿Por qué no habla?

Pero tal vez la pregunta sea otra:

¿Qué lugar tiene su palabra dentro de la familia?

¿Se le escucha?
¿Tiene espacio para expresarse?
¿O vive rodeado de instrucciones, pantallas y adultos que hablan por él?

El lenguaje nace en una relación.

Y el rezago del lenguaje no solo afecta la pronunciación de las palabras; puede dificultar que el niño se haga escuchar, se relacione con otros y encuentre su lugar en el mundo.

Detrás de una palabra que no aparece, puede haber una historia que necesita ser escuchada.

Terapia infantil a tus órdenes

03/06/2026

¿Cuántas de las palabras que pronuncias cada día hablan de ti y cuántas sirven para esconderte?

Decimos "estoy bien", "todo tranquilo", "no pasa nada", como si fueran respuestas. Pero, en ocasiones, son refugios. Formas de mantener a distancia aquello que duele, preocupa o avergüenza.

La escucha analítica busca precisamente eso: acercarse a lo que se escapa detrás de las palabras, a lo que aparece disfrazado en los silencios, las repeticiones y los actos cotidianos.

Después de todo, una de las historias más profundas de una persona puede estar escondida detrás de un simple "estoy bien".

25/05/2026

¿Qué pasaría si aceptáramos que nada es eterno?

Ni las personas, ni los vínculos, ni las versiones que alguna vez fuimos.
A veces el sufrimiento aparece cuando intentamos volver permanente aquello que, por naturaleza, estaba destinado a transformarse.
Aprender a soltar también es una forma de amar la vida.

25/05/2026

¿Cómo empieza un padre ausenté?

14/05/2026