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Danzaterapia Tijuana

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Tijuana
Danzaterapia Tijuana

La DANZATERAPIA es una psicoterapia que utiliza el movimiento como un proceso para promover la integración física, mental y social de la persona. Lic.

Pertenece al grupo de las artes creativas en psicoterapia (como el arteterapia, la musicoterapia y el psicodrama). A través de la danza, el mundo interior se hace más tangible, se comparte el simbolismo personal, se muestran los modelos de relaciones humanas y se encuentran significados en gestos, posturas y cualidades del movimiento. Posibilitando la expresión de emociones, conflictos y sentimie

ntos profundamente guardados, manifestados de manera inconsciente y que no pueden ser expresados por medio de las palabras. Como Danzaterapia Tijuana nuestros talleres ofrecen la posibilidad de expresar lo que no se puede con palabras, explorando diferentes maneras de moverte, de darle voz al cuerpo, conectando e integrando tu mente y alma. Con una metodología vivencial donde cada persona participa activamente en su proceso de exploración consciente. Acerca de la facilitadora...

Selene Sosa Frausto. en Psicología, egresada de la UABC, tiene especialidad en Síntomas y Enfermedad en Terapia Gestalt, Terapia Familiar Sistémica y Danzaterapia. Es psicoterapeuta gestalt formada en la Escuela Gestalt Viva de Claudio Naranjo. Colaboró durante 15 años en el Sistema Educativo Estatal, alternando la consulta privada individual y familiar. Danzaterapeuta del Hospital de Salud Mental de Tijuana en el área de hospitalización por 4 años. Actualmente es Co-fundadora y Directora de Capacitación de Move Up, empresa propia donde contribuyen al desarrollo del capital humano y la integración de equipos con metodología de movimiento, conciencia corporal y creatividad.

22/05/2026

Tu cuerpo también tiene una historia que quiere ser escuchada.
En Danzaterapia Tijuana retomamos este espacio de exploración personal a través del cuerpo y el movimiento.
Impulso es un proceso que integra conciencia, psicoterapia y danza, abriendo un espacio de presencia, expresión y autoconocimiento a través del movimiento.
Durante sesiones quincenales iremos explorando lo que habita en nosotros a través del cuerpo: emociones, historias, tensiones y recursos que pueden abrir nuevas formas de habitarte.
Un proceso para reconectar contigo con mayor conciencia y presencia.

No necesitas saber bailar.
Solo disposición para explorar y escucharte.

📍 Zona Centro · Tijuana
🗓 Sábado 23 de mayo
🕙 10 am – 12 pm
👥 Grupo reducido
Registro previo
Si sientes el llamado a formar parte de este proceso,
comenta “YO” o envíame DM y con gusto te comparto la información completa y el enlace de registro.

07/04/2026

Tu cuerpo también tiene una historia que quiere ser escuchada…

Después de algunos meses de pausa, en Danzaterapia Tijuana retomamos este espacio de exploración personal a través del cuerpo y el movimiento.

Impulso es un proceso que integra conciencia, psicoterapia y danza, abriendo un espacio de presencia, expresión y autoconocimiento a través del movimiento.

Durante 12 sesiones quincenales iremos explorando lo que habita en nosotros a través del cuerpo: emociones, historias, tensiones y recursos que pueden abrir nuevas formas de habitarte.

Un proceso para reconectar contigo con mayor conciencia y presencia.

No necesitas saber bailar.
Solo disposición para explorar y escucharte.

📍 Zona Centro · Tijuana
🗓 Iniciamos 25 de abril
🕙 10 am – 12 pm
👥 Grupo reducido
Registro previo

Si sientes el llamado a formar parte de este proceso,
comenta “YO” o envíame DM y con gusto te comparto la información completa y el enlace de registro.

11/03/2026

El movimiento tiene algo muy poderoso: nos invita a volver a nosotras mismas.
En el marco del Día Internacional de la Mujer compartimos un espacio de danzaterapia con mujeres del Sistema Educativo Estatal en el CREA Tijuana.
En pocos minutos… mujeres que quizás se conocen desde hace años pudieron mirarse, reconocerse y encontrarse desde el cuerpo, el movimiento y la presencia.
El cuerpo guarda historias, emociones y también mucha sabiduría.
Cuando nos damos permiso de escucharlo, aparecen nuevas formas de conexión con nosotras mismas y con las otras.

Gracias a todas las mujeres que se permitieron vivir la experiencia.

19/02/2026

De regreso…
Estos meses han sido de pausa y reorganización interna.
He estado acomodando mi energía y mi forma de acompañar.
Con calma, estoy preparando espacios de danzaterapia y movimiento consciente.
Pronto compartiré fechas.
Si te gustaría participar, puedes escribirme “INFO” por DM

Gracias 🙏🏼

31/12/2025

Feliz 2026!!!!

Gracias a todas las personas que durante este 2025 compartieron espacios de movimiento, presencia y trabajo corporal conmigo.
Cada sesión, cada encuentro y cada proceso fue posible gracias a su confianza y disposición a escucharse desde el cuerpo.

Este año estuvo lleno de aprendizajes, ajustes, pausas y movimiento real. Nada idealizado: cuerpo vivido, sentido y acompañado.

Que el 2026 nos encuentre con más conciencia corporal, mayor claridad y con la posibilidad de seguir construyendo bienestar desde lo que somos hoy.

Gracias por ser parte del camino.
Gracias por ese espacio tan inspirador mes a mes.

Selene

31/12/2025

03/12/2025

Sesión de danzaterapia “HONRAR”
Un cierre corporal del 2025

Les invito a nuestra última sesión de danzaterapia de este año!!!! El cuerpo guarda historias que a veces olvidamos reconocer: los pasos que sí dimos, los días que sostuvimos más de lo que parecía posible, los descansos que nos fueron salvando, las risas, las lágrimas, los comienzos y los cierres.

Este diciembre creamos un espacio para agradecerle al cuerpo lo que vivió este año, para mirarlo con compasión, escuchar lo que pide, honrar lo que sostuvo y abrir paso a lo que viene.
Una sesión íntima, profunda y amorosa de danzaterapia para cerrar el 2025 moviéndonos desde la gratitud.

🗓️Sábado 13 de diciembre
🕙 10 am a 12 pm
📍 Jai Hanuman, Tijuana
💰 Costo: 400 mxn
🔗 Envíame DM para el enlace de registro o encuéntralo en la bio de IG.

No necesitas saber bailar, solo traer tu cuerpo tal cual está hoy.
Les esperamos!!

30/11/2025

HONRAR
Sesión mensual de danzaterapia
Cierre corporal del año
Este diciembre abrimos un espacio para volver al cuerpo con presencia, compasión y gratitud. Un momento para reconocer lo que sostuvo, lo que atravesó y lo que permitió que hoy estemos aquí.
Esta sesión es una invitación a agradecerle al cuerpo su camino, integrar lo vivido y cerrar el año desde el movimiento.

🗓️Dos fechas disponibles - misma sesión:
🗓️Jueves 11 de diciembre - 6 a 8 pm - En el Centro
🗓️Sábado 13 de diciembre - 10 am a 12 pm - En Jai Hanuman

💰 Costo general: 400 mxn
🙏🏼💚Precio especial para quienes nos acompañaron durante este año. Gracias por sostener, moverte, confiar y volver cada mes!!!!
📲 Registro por DM o enlace en nuestra bio IG
☎️ Informes: 6646654540 (Selene)

No necesitas saber bailar.
Solo llegar con tu cuerpo tal como está hoy… dispuesto a honrar su historia.
Te espero para cerrar el año en movimiento.

14/11/2025

🙏🏼AGRADECER🙏🏼
Sesión mensual de Danzaterapia

Abrimos otra fecha para esta sesión!!! Te invito a rendir un homenaje al cuerpo: a ese que sostiene, respira, se adapta y sigue moviéndose contigo cada día.
Será un espacio para reconocerlo, honrarlo y agradecerle, sin juicios ni exigencias.

A través del movimiento, la respiración y la conciencia corporal, exploraremos la gratitud como una forma de volver al presente y descansar en el cuerpo que somos.

🗓️ Sábado 29 de noviembre
🕙 9:00 a 11:00 am
💵 400 mxn
📍 Calle Ignacio Zaragoza, Zona Centro, Tijuana BC

👣 “Agradecer al cuerpo es reconocer todo lo que hace posible cada día.”👣

Si deseas sumarte, envíame DM o encuentra el enlace de registro en la bio de Instagram.

Dirección

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Horario de Apertura

Lunes	12pm - 6pm
Martes	12pm - 6pm
Miércoles	12pm - 6pm
Jueves	12pm - 6pm
Viernes	12pm - 6pm

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