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Jair Castillo | Psicólogo
Psicólogo · Atención Psicológica

04/09/2026

“La tarea de la terapia no es eliminar todos los problemas, sino ayudar a la persona a vivir de manera más plena a pesar de ellos.”

— Irvin D. Yalom

04/09/2026

“Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos.”

— Viktor Frankl

03/09/2026

“Lo que realmente importa no es lo que nos sucede, sino lo que hacemos con aquello que nos sucede.”

— Alfred Adler

02/09/2026

💛 Septiembre | Mes de la Prevención del Suicidio

A veces, una persona no necesita consejos; necesita sentirse escuchada, comprendida y acompañada. Hablar puede ser el primer paso para pedir ayuda.

No minimicemos el dolor de nadie. Escuchemos sin juzgar. 🫂💛

02/09/2026

“La neurosis es siempre un sustituto del sufrimiento legítimo.”

— Carl Gustav Jung

$A veces, cerrar una relación no significa fracasar; significa reconocer que también tenemos derecho a elegir una vida qu...$

02/09/2026

A veces, cerrar una relación no significa fracasar; significa reconocer que también tenemos derecho a elegir una vida que nos haga bien.

01/09/2026

“El hombre no se preocupa por los problemas reales tanto como por sus opiniones sobre los problemas.”

— Epicteto

31/08/2026

“La curiosa paradoja es que cuando me acepto tal como soy, entonces puedo cambiar.”

— Carl Rogers

29/08/2026

La persona correcta no es la que llega sin heridas ni errores, sino la que está dispuesta a conocerse, a comunicarse y a construir contigo una relación más sana, incluso cuando hablar de lo que siente o de lo que duele no es fácil.

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