22/07/2025
La comunicación en pareja no se trata solo de hablar, sino de cómo nos escuchamos y comprendemos.
💭 No asumir es fundamental: muchas veces creemos saber lo que el otrx piensa o siente, pero preguntar nos permite validar y evitar malentendidos.
👂 Escuchar activamente implica estar presentes, sin interrumpir ni interpretar antes de tiempo. Es clave para conectar desde lo que el otrx realmente quiere expresar.
🔄 Reformular es un recurso valioso: nos da la posibilidad de corregir, aclarar o expresar mejor lo que necesitamos decir. No todo tiene que salir perfecto a la primera.
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Psicólogo y Sexólogo Gilberto Pliego
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