Psic Fara Alonso

23/08/2026

¿Sientes que después de tu cirugía bariátrica te desconectaste de tus hábitos?

Tal vez volviste a comer por ansiedad, dejaste de seguir algunas indicaciones, recuperaste peso o simplemente sientes que perdiste el rumbo.

💚 No necesitas empezar de cero. Necesitas volver a acompañarte.

Un “reset bariátrico” no debería ser un castigo ni una dieta extrema. Es una oportunidad para revisar qué está pasando y retomar tu proceso de forma segura junto con tu equipo multidisciplinario.

🧠 Desde psicología bariátrica podemos trabajar:
• Hambre emocional y ansiedad
• Culpa después de comer
• Recuperación de peso
• Pérdida de motivación
• Relación con la comida y el cuerpo
• Adherencia a nuevos hábitos
• TCA y conductas alimentarias de riesgo

✨ Tu cirugía modificó tu estómago, pero construir una nueva relación con la comida también requiere trabajar tu mente y tus emociones.

📲 Agenda acompañamiento psicológico bariátrico.

Psic. Fara Alonso
Especialista en Psicología Bariátrica, TCA, ansiedad y depresión
Psiconutrición Bariátrica
📱 333 484 4866

Las modificaciones de alimentación y las dietas líquidas deben realizarse únicamente bajo indicación y supervisión del equipo médico-nutricional.

18/08/2026

¿Sientes que después de tu cirugía bariátrica te desconectaste de tus hábitos?

Tal vez volviste a comer por ansiedad, dejaste de seguir algunas indicaciones, recuperaste peso o simplemente sientes que perdiste el rumbo.

💚 No necesitas empezar de cero. Necesitas volver a acompañarte.

Un “reset bariátrico” no debería ser un castigo ni una dieta extrema. Es una oportunidad para revisar qué está pasando y retomar tu proceso de forma segura junto con tu equipo multidisciplinario.

🧠 Desde psicología bariátrica podemos trabajar:
• Hambre emocional y ansiedad
• Culpa después de comer
• Recuperación de peso
• Pérdida de motivación
• Relación con la comida y el cuerpo
• Adherencia a nuevos hábitos
• TCA y conductas alimentarias de riesgo

✨ Tu cirugía modificó tu estómago, pero construir una nueva relación con la comida también requiere trabajar tu mente y tus emociones.

📲 Agenda acompañamiento psicológico bariátrico.

Psic. Fara Alonso
Especialista en Psicología Bariátrica, TCA, ansiedad y depresión
Psiconutrición Bariátrica
📱 333 484 4866

Las modificaciones de alimentación y las dietas líquidas deben realizarse únicamente bajo indicación y supervisión del equipo médico-nutricional.

Te acompaño en tu proceso. TCA Depresión y ansiedad. Psicólogia bariatrica. Adolescentes y adultos ✨

04/08/2026

Crees que ya eres adicto a sentir y vivir determinadas emociones?
Trabajar en terapia psicológica para aprender a comunicar y gestionarlas, puede ser la solución. Pide ayuda 🫂🙌🏽✨

26/07/2026

¿Alguna vez has dejado de tomar un medicamento aunque sabías que lo necesitabas? No estás solo/a.

La OMS calcula que en países desarrollados solo la mitad de las personas con enfermedades crónicas sigue su tratamiento como se indicó — y no es por flojera. 😔

Detrás de cada pastilla que se “olvida” suele haber negación, miedo, ansiedad o simplemente cansancio de sentir que la enfermedad manda en tu vida. Si vives con diabetes, hipertensión, dislipidemia, obesidad o hipotiroidismo, quizás te identifiques con alguna de estas razones.

Por eso unimos fuerzas: el Dr. José Guadalupe Hernández, médico general, y la Lic. Fara Alonso, psicóloga clínica, para mostrarte que cuidar tu cuerpo y cuidar tu mente van de la mano.

Sostener un tratamiento no es solo cuestión de voluntad — es también entender qué está pasando por dentro.

👉 Desliza el carrusel y descubre por qué pasa esto, qué consecuencias tiene y, sobre todo, qué SÍ puede ayudarte a mantenerte constante.

Cuéntanos en comentarios: ¿cuál de estas razones te ha pasado a ti? 💬 Y si conoces a alguien que necesita leer esto, comparte este post — puede ser justo el empujón que le falta.

📞 Agenda tu consulta médica o psicológica con nosotros hoy mismo.
SaludIntegral

27/05/2026

El Síndrome Ovárico Metabólico Poliendocrino (SOMP) es más común de lo que crees… pero muchas veces pasa desapercibido.

No se trata solo de ovarios 👇
Es un equilibrio completo entre tus hormonas, metabolismo y bienestar emocional.

💭 ¿Has notado?
• Cambios en tu ciclo menstrual
• Acné o alteraciones en tu piel
• Dificultad para controlar tu peso
• Ansiedad o cambios en tu ánimo

✨ Todo está conectado.

Entender lo que pasa en tu cuerpo es el primer paso para cuidarte mejor 💜

👩‍⚕️ Busca orientación profesional y recibe el apoyo que necesitas. 🫂

20/03/2026

Conoce algunas situaciones y señales que pueden ayudarte a identificar que vives violencia en tu relación de pareja.
Pide ayuda!🫂

04/03/2026

El sobrepeso no siempre es por comer demasiado, en ocasiones busca protegerte de algo. Agradece su presencia y déjalo ir, pide ayuda. 🧠♥️🙌🏽✨

12/01/2026

En el Centro Especializado en Psicoterapia y Psiconutrición bariátrica podemos acompañar tu proceso para sanar, emocional o físicamente, buscando tu mejor versión!
Déjame apoyarte!! 🫂✨