Psicóloga Alba Gayosso

09/06/2026

🌟¡MindCamp Kids 2026 ya está aquí!🌟

Un campamento de verano diseñado por psicólogas para que los niños aprendan mientras se divierten. 🧠💜

A través de juegos, dinámicas y actividades creativas trabajaremos:
✨ Regulación emocional.
✨ Mindfulness para niños.
✨ Habilidades sociales y trabajo en equipo.

👧🧒 Dirigido a niños de 6 a 11 años.
📍 Apodaca Centro
🕘 9:00 a.m. a 1:00 p.m.

📅 Semana 1: 20 al 24 de julio.
📅 Semana 2: 27 al 31 de julio.

⚠️ Cupo limitado

Escanea el QR del flyer para realizar tu preinscripción o mandanos DM.

¡Los esperamos para vivir una experiencia llena de aprendizaje y diversión! 🌈✨

11/03/2026

💜

07/02/2026

💫 Terapia Psicológica Presencial y Virtual

📍Consultorio ubicado en Apodaca Centro, a 3 minutos en carro (10 min caminando) de la Plaza Principal de Apodaca 🌳

🧠 Trabajo desde el enfoque Cognitivo Conductual e integro algunas herramientas del ámbito Contextual para brindarte los recursos que te llevarán a construir tu bienestar integral en temas como: Depresión, Ansiedad, Estrés crónico, Autoestima, Relaciones Interpersonales, entre otros.

Para agendar tu primera sesión presencial o virtual, ponte en contacto conmigo por DM y WhatsApp: 8118416704. Será un gusto acompañarte en tu proceso. ❤️‍🩹

05/02/2026

💫 ¿Cuál es tu ancla?

Todos hablamos de propósito, de una meta a futuro que deseamos alcanzar y que le dé sentido a nuestra vida.

Sin embargo, ¿en algún momento te has cuestionado... Qué te ancla al presente?

Pasamos mucho tiempo contemplando el futuro, tanto así, que experimentamos ansiedad ante la incertidumbre de un propósito que, en ocasiones, no encontramos.

Y en otros momentos, nos quedamos estancados contemplando un pasado que no volverá, en momentos de dolor o angustia que nos consumieron tiempo atrás, los cuales arrastramos hasta la fecha.

Por ello, te invito en este momento a que realices una pausa en lo que estás haciendo y medites unos minutos en qué personas, mascotas, cosas, situaciones o momentos te están anclando al aquí y ahora. ¿Qué te hace permanecer en el presente?

Hay quienes encuentran un ancla
En su familia
En su pareja
En su perrito o gatito
En su fe
En sus amistades
En un concierto que sucederá dentro de unos días
En probar un postre nuevo dentro de unas horas
En ver una película hoy
En salir a caminar

Realmente podemos encontrar anclas por muchos lados, pero si en este tiempo estás teniendo dificultades para encontrar un ancla, te invito a que puedas buscar acompañamiento profesional para orientarte en este proceso de autoconocimiento y que descubras nuevos recursos que te ayuden a permanecer en el presente.

27/01/2026

Los valores le dan dirección a nuestra vida.
¿Cuáles son tus valores hoy? 🤍

16/12/2025

Encantada de participar en capacitaciones y talleres 🩷

20/11/2025

11/09/2025

#10 de septiembre
Día mundial para la prevención del suicidio💛

Tu salud mental es nuestra prioridad y el suicidio es algo que nunca debemos pasar por alto.

En nuestra clínica encontrarás profesionales que pueden dar ese acompañamiento o esa escucha que necesites.

10/09/2025

🟡 Día Mundial Para La Prevención Del Suicidio 🟡

El primer paso para salvar una vida (ya sea tuya o la de alguien que te importa) es hablar todo aquello que duele, asusta o entristece; esto incluye los pensamientos de muerte.

Puede parecer aterrador confesar esos pensamientos, pero comentarlos con una persona de confianza y/o un profesional de la salud mental ayuda a conseguir el apoyo que requerimos para hacerles frente y adquirir nuevos recursos de afrontamiento.

Tal vez algunos problemas no desaparecerán de inmediato, pero conversar sobre el suicidio abre paso a generar una perspectiva diferente sobre lo que estamos viviendo e impulsa la esperanza de que sí existen otras soluciones, incluso, un mejor futuro.

Si buscas ayuda profesional, puedes mandarme mensaje directo y con gusto te apoyaré 💛