Dr. Sergio Alejandro Arreola Valdez

Dr. Sergio Alejandro Arreola Valdez Tratamiento especializado para cualquier tipo de cáncer en adultos. Quimioterapia
Hormonoterapia

🧬⚽¿Sabías que los años de Mundial también han sido los más importantes para la oncología? Desde la llegada de las terapi...
18/06/2026

🧬⚽¿Sabías que los años de Mundial también han sido los más importantes para la oncología? Desde la llegada de las terapias dirigidas hasta la vacuna del VPH.💉

🧠 ¿Seguro has escuchado por ahí que "alimenta" tumores o que es "puro químico"?💥 Spoiler: La ciencia de verdad tiene otr...
17/05/2026

🧠 ¿Seguro has escuchado por ahí que "alimenta" tumores o que es "puro químico"?

💥 Spoiler: La ciencia de verdad tiene otros datos.

Es momento de desmentir los mitos con evidencia científica en mano. Tu salud, tu alimentación y tu paz mental son demasiado valiosas como para basarlas en un hilo de Twitter de 2012. 🔬✨

💬 ¿Qué otro mito sobre alimentos o salud te han contado y te gustaría que investiguemos? Te leo en los comentarios.

06/05/2026

Nadie te juzga por maratonear Netflix…
pero tu cuerpo sí guarda cada decisión 🧠

Mientras tú ves otra temporada:
🔥 sube la inflamación
🧬 se descontrola tu metabolismo
🛡️ bajan tus defensas

Mientras entrenas fuerza:
💪 regulas tu cuerpo
🧬 proteges tus células
🔥 reduces riesgo de cáncer

30 minutos hoy pueden cambiar tu salud de mañana

El mexicano promedio pasa 9.5 horas al día sentado. 🤯🪑Más que durmiendo.Y no lo compensa ir al gym una hora si las otras...
29/04/2026

El mexicano promedio pasa 9.5 horas al día sentado. 🤯🪑

Más que durmiendo.

Y no lo compensa ir al gym una hora si las otras 23 las pasas inmovil. Los estudios lo llaman ‘active couch potato syndrome’.

El movimiento que protege contra el cáncer no es solo el ejercicio planificado. Es el movimiento distribuido a lo largo del día: escaleras, caminar al hablar por teléfono, pausas activas.

Tu cuerpo no fue diseñado para estar quieto 9 horas. Y los tumores lo saben. 🦴

👇 ¿Cuántas horas llevas sentado hoy?

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