El programa es totalmente personalizado, voy desde tus hábitos de sueño, alimentación, rutinas, y entramos a tu parte personal, vemos tus sabotajes, se trabaja como tipo terapia pero integral. Veo que te causa ansiedad, tus hábitos, tus metas y porque no has logrado ser quien te gustaría ser. Vemos la nutrición pero sin dieta, la volvemos un hábito, con lo que a ti te guste comer, pero mas ordenad
o, y mas nutritivo. Veo tus horas de actividad, tus prioridades, analizamos si tu eres una prioridad para ti... Y te doy un plan de actividad física de acuerdo a tu nivel. Priorizar así tu salud, es decir, se trata de que te SIENTAS bien, con energía, que duermas tus ocho o hasta nueve horas. Como puedes ver, se trata de un programa muy completo y lo que es mejor, totalmente personalizado y a un precio realmente accesible. Atiendo a cualquier ciudad del mundo. Para recibir más información, envíame un inbox con tu correo, ciudad y país.