Consultorio Psicológico ALRUM Psikhé

22/05/2026

17/10/2025

Iniciamos la semana con un pensamiento de

16/01/2025

Nadie puede entender, comprender, o empatizar con lo que sientes. Solo se angustian y te exigen que estés bien, urgente.
Por eso la gente saluda del siguiente modo: - Qué tal cómo estás? Todo bien? - Eduardo García Dupont

18/09/2024

SEÑALES DE UN PROBLEMA DE SALUD MENTAL

✳Cuando se trata de emociones, puede ser difícil discernir qué es normal y qué no. Por otro lado, con el tiempo, nuestra salud mental puede cambiar al enfrentar una situación difícil, tratar de controlar una enfermedad crónica, cuidar a un pariente enfermo o tener problemas de dinero, entre otras muchas situaciones, pero si éstas nos abruman puede agotarnos y afectar nuestra capacidad de lidiar con ella. Esto puede empeorar nuestra salud mental.

✳Por ello es importante saber qué signos de advertencia pueden indicarnos algún problema de salud mental.

✳Si tienes síntomas de depresión, no lo dejes pasar ni esperes a que te sientas peor, entra a ADep y frénalos a tiempo: https://ayudaparadepresion.org.mx/

30/01/2024

¡Exactamente!

30/01/2024

Una educación efectiva se fundamenta en el reconocimiento de que cada estudiante es único, como una flor que florece a su propio ritmo. Como educadores, nuestro papel es proporcionar un ambiente adecuado para que cada estudiante pueda desarrollarse y crecer en todo su potencial.
Respetando sus diferencias y ritmos individuales de aprendizaje, creamos un espacio donde puedan explorar y descubrir sus talentos y habilidades de manera significativa. Al alejarnos de la expectativa de un progreso uniforme, permitimos que cada alumno se convierta en la mejor versión de sí mismo, contribuyendo a una educación auténtica y enriquecedora para todos.
Enseñar en serie, de manera homogénea, es como intentar hacer florecer diferentes flores con el mismo riego y la misma cantidad de sol; cada una tiene su propio ritmo y necesita un cuidado único para desplegar toda su belleza y potencial.

LAURA LEWIN

Foto: Plantulis.uy