06/08/2022
春季必喝｜一周养生搭配，喝出好气色！！
姐妹们，春天真的是一个超适合养生的季节~
今天分享6款春天养生茶，适合大部分女生日常调理喝
滋补养颜，提亮肤色，喝起好气色！惊艳周围的人👏👏
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1⃣️玫瑰柠檬饮---告别暗淡无光 （黄黑皮喝的）
✅玫瑰＋柠檬+金银花+枸杞+菊花
春季空气干燥，皮肤也会随之变得粗糙干，让人看起来脸色暗淡，玫瑰花和柠檬一起冲泡，能够起到美白提亮肤色的效果呀！
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2⃣️ 美容养颜茶
✅玫瑰花+红枣+桂圆+枸杞
生活作息不规律，气血不足的姐妹，一定要试试这款花茶，这款桂圆红枣茶含有丰富的花青素，可以抗氧化嫩白肌肤。
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3⃣️ 玫瑰菊花茶---生气喝
✅玫瑰花＋菊花＋枸杞
菊花枸杞清肝明目！很适合心情不好的小姐妹喝，气大伤肝！压力大经常生网气，日常喝一杯玫瑰菊花茶，疏肝清热
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4⃣️ 刮油消胂茶
✅荷叶+玫瑰花+陈皮+金桔
有大肚腩，爱吃油腻油炸食物的、坚持喝半个月会有小惊喜。陈皮都可以帮助消化，清理肠道垃圾，而荷叶中的荷叶碱对减脂也很好的帮助作用哦！
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5⃣️ 17金银玫瑰茶---长痘喝
✅金银花＋甘草＋枸杞＋菊花+红枣
金银花有清热解作用，玫瑰花疏肝解郁，调内分泌，加上枸杞滋补肝肾，日常喝去喝从根源上调理身体
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6⃣️ °菊花枸杞茶---升级版熬夜茶（熬夜喝的）
✅玫瑰＋金银花＋菊花＋蒲公英根
熬夜伤肝！经常熬夜肝火旺盛，爱生闷气，有口臭的姐妹可以喝一杯菊花枸杞茶，可以疏肝养肝。
此图片与文章取载于 小红书(作者): 白色恋人
#健康巅峰
