FuYoung 福扬

30/07/2026

他们说已经无能为力
但报告上却不是这么写

27/07/2026

⚠️ 糖尿病溃烂伤口，绝非普通皮外伤，其严重性堪称“隐秘杀手” 🦶

高血糖环境是细菌的“培养基”🧫，伤口极易感染且迅速扩散。更危险的是，糖尿病常引发下肢血管闭塞和神经病变，导致伤口区域缺血缺氧💔，缺乏修复所需的营养和氧气，同时患者痛觉迟钝，往往错过最佳干预时机⏰。

这直接导致两个可怕后果：一是感染深入骨髓，引发难治的骨髓炎🦴；二是组织缺血坏死，形成无法愈合的黑色坏疽⚫。临床数据显示，约15% 的糖尿病患者会并发足部溃疡，其中高达25% 最终面临截肢😰。而截肢后5年死亡率甚至超过部分恶性肿瘤📈。

因此，任何微小的水泡、擦伤，对糖尿病患者都可能是“蝴蝶效应”的开端 🦋。一旦发现，需立即就医🏥，切忌自行用药。

预防胜于治疗 ✅ ——每日检查足部、控制血糖，是守住双腿的关键防线。❤️ 请分享给身边需要的亲友，让更多人远离这一“沉默的危机”。

27/07/2026

长时间沉迷手机，正在悄悄摧毁嵴椎健康！

研究指出，当我们低头60度看萤幕时，颈椎所承受的压力会瞬间飙升至将近27公斤，相当于背着一个国小高年级学童在脖子上。

这种长时间的头部前倾，正是引发「简讯颈（Text Neck）」与姿势不良的元凶，如今已有高达70%左右的儿童与青少年、尤其是长期需要使用手机📱工作的人都正面临这项潜在的骨骼健康危机。

21/07/2026

💧你以为“多喝水”一定健康？
真正重要的，是喝得刚刚好。

血浆中超过90%是水分。
喝得太少，血液会变得更浓、血容量下降，心脏必须更用力工作，可能出现心跳加快、头晕、疲劳、注意力下降；长期缺水还会增加肾结石、尿路感染和肾功能受损风险。

但喝得太多、太快，也可能稀释血液中的钠，引发头痛、恶心、水肿、意识混乱，严重时甚至抽搐或昏迷。⚠️

日常补水记住三个原则：小口多次、分散全天、根据天气与活动量调整。尿色淡黄、精神稳定、体重没有异常波动，通常代表水分较平衡。肾病、心衰或透析人群更不能盲目多喝，应遵医嘱调整。

📩 想获取完整的《身体缺水警讯》与《血液水分平衡》健康图文资料，欢迎私讯联系我们，我们可为你分享完整版内容。

17/07/2026

早上理疗
给细胞充电~一整天气力满满
调理血糖代谢~不得糖尿病
调理心血管~确保心血管弹性和强化心脏功能
调理气血~增强自身免疫力

妳约了周末的理疗吗
我们在店里见
记得周日早晨的分享会
增加知识为自己和家人的健康学习

17/07/2026

高血糖——贯穿一生的“隐形杀手”

过去，糖尿病常被视为“中年病”或“老年病”。然而，马来西亚卫生部长拿督斯里祖基菲里在国会指出，我国已有14岁青少年确诊二型糖尿病。非传染性疾病每年夺走约9万4000条人命，比冠病疫情两年间造成的3万7000人死亡还要多出两倍以上。更令人震惊的是，年仅15岁的少年竟因糖尿病在睡梦中一睡不起，悄然离世。高血糖，绝非“小问题”。

一、高血糖如何摧毁身体？

世界卫生组织指出，高血糖或血糖升高是糖尿病失控的常见后果，随着时间的推移会对人体的神经和血管带来严重损害。这种损害波及全身：

· 大脑：长期高血糖会损伤大脑血管，导致脑细胞因缺血而死亡，引发记忆和学习障碍、情绪波动，甚至增加阿尔茨海默病的风险。
· 心脏与血管：高血糖直接毒害血管壁，促进动脉粥样硬化。二型糖尿病患者心脏病发作风险高出72%，中风风险高出52%，心力衰竭风险高出84%。
· 眼睛：高血糖损害眼底微血管，是成年人失明的首要原因。
· 肾脏：高血糖像一把无声的刀，长期浸泡会损伤肾脏微血管，最终导致肾衰竭（尿毒症）。
· 足部：长期高血糖导致下肢血管和神经病变，严重时可能导致截肢。糖尿病患者下肢截肢的相对风险是非糖尿病患者的40倍。

中国数据显示，当前约有948.4万糖尿病患者出现失明、肾衰、中风、心梗、截肢等严重并发症，平均寿命缩短9年。

二、为什么年轻人也躲不过？

糖尿病年轻化趋势令人担忧。2025年，马来西亚在34万7813名18至30岁接受筛查的青年中，有1万1751人（3.4%）血糖水平偏高。

罪魁祸首是不健康的生活方式：高糖饮料、快餐外卖泛滥；久坐办公、缺乏运动；长期熬夜打乱生物钟，导致升糖激素分泌增加。肥胖是重要驱动因素——亚洲人群脂肪易集中于腹部，当女性腰围≥85cm、男性腰围≥90cm时，糖尿病风险上升2至4倍。

越早得糖尿病，后果越严重。40岁前确诊者的死亡率是同龄人的近4倍，预期寿命可能缩短近15年。发病年龄越小，并发症发生更早、更密集——这意味着一个14岁的孩子，未来几十年都要与失明、肾衰竭、截肢的风险搏斗。

三、血糖管理，贯穿一生的必修课

高血糖已不再是“老年病”，而是影响着每个年龄段的健康威胁。

· 儿童与青少年：持续高血糖会影响生长发育，增加未来严重并发症风险。有家族史或肥胖的孩子应定期检查血糖。
· 中青年：这是工作的黄金时期，但血糖控制不好，还在工作年限就会发生慢性并发症，严重者致死致残。
· 老年人：虽然血糖标准相对宽松，但仍需科学管理，避免血糖大幅波动。

预防永远胜于治疗。改变生活方式是最有效的防线：减少含糖饮料，调整进餐顺序（先喝汤、再吃素菜、荤菜、最后主食），每顿饭后快走10分钟。

结语

从梦中猝死的15岁少年，到14岁确诊的青少年，高血糖的威胁不分年龄。血糖管理不是老年人的专利，而是每个人从今天开始就必须重视的必修课。正如马来西亚卫生部所倡导的： “一茶匙就够，少糖更好，无糖最好” 。为了自己，也为了家人，请从现在开始，管住嘴、迈开腿，定期检查血糖——别让高血糖，偷走你本该漫长的人生。

16/07/2026

🦵 Leg Swelling (Edema)
Don’t Ignore It

Leg swelling is common, but it’s not always harmless. While it can happen after standing for long periods or during pregnancy, it may also be a sign of an underlying medical condition or it can be the early signs of kidney, heart or liver failure.

Common causes include:
• Venous insufficiency (poor blood flow in the veins)
• Heart, kidney, or liver disease
• Lymphedema
• Blood clots (DVT)
• Certain medications
• Injury or infection
• Pregnancy

What can help at home?
✅ Elevate your legs when resting.
✅ Stay active and avoid sitting or standing for long periods.
✅ Wear compression stockings if recommended.
✅ Reduce refined salt intake.

🚨 Seek emergency medical care immediately if you have:
• Swelling in one leg with pain, redness, or warmth
• Swelling with chest pain or shortness of breath
• Sudden severe swelling after an injury
• Fever, spreading redness, or drainage from the leg

Bottom line: Leg swelling is a symptom—not a diagnosis. Finding and treating the underlying cause is the key to effective management.

Our physiotherapy programme using advance therapeutic device to treats both the symptoms and the root cause with 100% effectiveness on edema therapy.
👉improves circulation;
👉anti inflammation;
👉anti virus;
👉improves heart, kidney and liver function;
👉review certain medications that cause swelling.

Visit our centers at
Penang ~ Raja Uda (HQ), Sg. Valdor;
Kedah ~ Sg. Petani, Kulim;
Kelantan ~ Kota Bharu;
Selangor ~ Bandar Mahkota Cheras
Wilayah Persekutuan ~ Menara K1, Old Klang Road
or
Contact us thru WhatsApp +60125163528.

FuYoung Digital Lifestyle

15/07/2026

13/07/2026

英國🇬🇧在直布羅陀的夥伴使用了旋磁治療儀兩次，就基本解決了困擾許久的神經病變的疼痛和膝蓋腫瘤而導致走路時膝蓋疼和腫脹的問題。

12/07/2026

LVEF（左心室射出分率）
是評估心臟「收縮能力」的核心指標，具體指的是心臟每次收縮時，左心室泵出的血液量佔舒張期總血量的百分比。

數值代表的臨床意義
· 正常（≥ 50%）：心臟收縮力正常，能滿足全身供血。
· 輕度下降（40% - 49%）：心臟功能略減退，可能無明顯症狀，但需追蹤。
· 中度至重度下降（< 40%）：即「收縮性心衰竭」（HFrEF）。您的 32% 屬重度受損，心臟無力將血液打完，容易導致血液淤積在肺部和下肢（喘、水腫）。

影響 LVEF 的常見病因
· 冠狀動脈疾病（心肌梗塞）：心臟肌肉壞死，收縮無力（最常見）。
· 擴張型心肌病變：心臟變大變薄，像吹脹的氣球，收縮效率差。
· 瓣膜性心臟病：如主動脈狹窄，需更用力泵血，長期導致疲乏。
· 心肌炎或毒物影響：如酒精、化療藥物。

如圖案例所示LVEF（左心室射出分率）32% 代表心臟的收縮功能嚴重受損，屬於第3級收縮性心衰竭（正常值≥50%）。

這意味著心臟每次收縮只能打出不到 1/3 的血液，無法滿足身體需求。請立即就醫心臟內科，這屬於危險數值。

需要立即注意的風險
· 猝死與心律不整風險顯著升高（此數值是置放「植入式心臟去顫器 ICD」的考慮標準）
· 可能伴隨以下症狀：躺平喘不過氣（需坐起）、雙腳水腫、極度疲勞或輕微活動就喘。

本中心旋磁理療幾個月後
政府醫院的檢測報告顯示LVEF恢復到60%。