WS 中医骨伤推拿养生疗法

08/09/2024

05/01/2024

中医认为，耳为肾之窍，肾开窍于耳，耳为六条阳经经脉所聚地。每天早晚按摩耳朵能够刺激耳部血液循环，疏通脉络，增强脏腑功能，有补肾固肾、养生保健的效果。

有句老话叫“看耳知寿命，摸耳治百病”，小小的耳朵，其实也是人体的缩影。耳朵上分布着90多个穴位，全身的器官组织在这里都有特定反射区。所以刺激耳朵的相应部位，就能达到增强抵抗力，防病治病的效果。

揉捏耳朵 不同位置有不同✅
1、三角窩：調理和養護盆腔和生殖器，如：盆腔炎、月經不調、白帶過多等生殖系統問題。
對於高血壓和神經衰弱也有一定效果。
2、耳舟，調理五臟
此處有心、肺、氣管、三焦等部位的反射區，刺激到耳週內的每一個地方，力度以自己感覺舒服為好。連續1分鐘即可。
3、捏耳垂，醒腦健腦
耳垂處的穴位有頭、額、眼、舌、面頰等部位的反射區。
按揉耳垂相當於刺激頭面部的經絡穴位，能醒神健腦，對預防老年癡呆。
一般先用拇指與食指搓熱耳垂，之後再輕輕的往下拉耳垂1分鐘。
4、掐耳輪，強健筋骨
耳輪對應軀乾和下肢，耳輪上部對應腰骶椎，中部對應胸椎，下部則對應頸椎，耳輪分叉部位則對應人體的臀部、下肢以及坐骨神經。
長期出現腰酸、脖子酸痛或坐骨神經痛症狀時，耳輪部位會有發紅或隆起的表現，此時建議多用指甲輕輕的掐按疼痛的部位。
5、摁耳屏，緩解失眠
耳屏就是耳朵前的小凸起,它對應的是人體頭部，常用於治療頭部疾病，如頭痛、頭暈、神經衰弱以及耳鳴等疾病。
一摁一放，這個叫耳膜按摩，也叫鼓膜按摩。也可以用食指、拇指提拉耳屏,自內向外提拉。手法由輕到重,牽拉的力量以不痛為限,每次1分鐘。
6、揉耳背，降壓降脂
人的耳朵後背，有一條溝叫降壓溝，每天揉耳背1分鐘，就能作用到降壓溝，能穩定血壓，疏通血管。
揉捏全耳，暢通氣血💕
從手掌根部，前後、上下按揉1分鐘，一般揉1分鐘後，會感覺耳朵發熱——
使氣血流通更加順暢，起到舒筋通絡的作用，讓氣血可以通達全身。
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31/12/2023

❥细胞与营养素的关系

诺贝尔医学奖得主亚历克西斯.卡雷尔搏凿说:“细胞可以不死!细胞之所以死亡，是因为细胞赖以生长的液体老化了。定期更新培养液，细胞能得到新的养分，生命便得以延续。”同样地，人体内的细胞也是一样，如果能得到适当的养分和照料，所有的细胞都应该能长期健康的存活着。这就是“细胞健康人健康理论”的基础。

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25/12/2023

喝宝茶不做药罐子