05/06/2026
🌿 如果您也想暂时放下忙碌，避开车龙，拥抱大自然，回归自己，欢迎看看这一场给身心放假的旅程✨
两天一夜，在大自然中深呼吸，让身体放松，让心重新充电🌿 🧘
👇详情请点击原文，欢迎有兴趣的朋友了解详情
#守护您身心健康
#森呼吸疗愈身心之旅
#瑜伽疗愈之旅
🌿✨
*2天1夜森呼吸瑜伽疗愈之旅*
在云雾与森林之间，
暂时放下生活的忙碌与压力，
让身体慢下来，让心安静下来。
透过瑜伽练习、静心冥想、
颂钵音疗与大自然的疗愈，
重新找回内在平衡，
给自己一场真正的深呼吸。
让紧绷的身体被释放，
让疲惫的心慢慢松开。
🌿 一场属于自己的身心充电之旅。
📅 日期： *11 - 12 July 2026*
📍 地点： *Hickory Hill Penang*
（升旗山森林环绕的观景别墅）
💸 费用：
🔥 *6月15日前报名，直接锁定早鸟优惠价！*
费用包括住宿，下午茶，BBQ自助晚餐，元气早餐
(上下山 Transport 自行付费）
🔗报名链接 ： https://forms.gle/e3DJ6b7XiK13NMfm7
✨ *活动亮点：*
✅ 破冰游戏 Ice Breaking
✅ 流瑜伽 (Yoga Flow) – 结合呼吸与流畅的体式，增强力量与柔韧度
✅ 弹力带普拉提 (Mat Pilates) – 核心训练，精准塑形
✅ 筋膜球理疗 (Magic Ball therapy) – 精准释压，带走积攒已久的酸痛
✅ 颂钵音疗 (Singing Bowl Healing) – 沉浸在颂钵的疗愈共振中，放松身心
✅ 睡眠瑜伽 (Yoga Nidra) – 深度放松并修复大脑神经
✅梵唱疗愈 (Mantra chanting) - 透过神圣音频震动，开启心灵共鸣与深层疗愈
🌸 这不仅是一场瑜伽静修，更是一场身心灵疗愈的旅程 🌸
📌 名额有限，立即报名！
📞 活动详情咨询：Catherine 016-4900822
#放松身心 #身心疗愈之旅
