黃軒醫師 Dr. Ooi Hean

黃軒醫師 Dr. Ooi Hean 著有《肺癌診治照護指南》、《生命在呼吸之間》、《因為愛,讓他好好走》、《還有心跳怎會死》

🎓 醫學 學士/碩士/博士

🇺🇳 ISTIC/AETDEW 終身院士
🇲🇾 馬來西亞醫師公會(MMA)AI 委員

🏆 全球傑出僑生校友
🏆 中華十大傑出校友
🏆 僑大傑出僑生校友
🏆 國立師範大學傑出校友
🏆 中臺科技大學傑出校友
🏆 中國醫藥大學優秀校友

三個專科專業醫師資格/馬來西亞註冊專業醫師/台灣註冊專業醫師

📚 以科學實證分享健康知識,讓複雜醫學變得簡單易懂❤️ 陪伴您 健康與幸福人生

😷 【為什麼醫生,當時不幫我做流感快篩?】A. 門診遇見很多人後來在別間診所或隔天驗出流感,心裡難免會想:「早知道那天就應該驗!」「醫生是不是漏掉了?還是想省成本?」 #你們遇過嗎?其實,醫師不是在猜你有沒有流感,而是在幫你選擇「什麼時機檢...
08/07/2026

😷 【為什麼醫生,當時不幫我做流感快篩?】

A. 門診遇見

很多人後來在別間診所或隔天驗出流感,心裡難免會想:

「早知道那天就應該驗!」

「醫生是不是漏掉了?還是想省成本?」

#你們遇過嗎?

其實,醫師不是在猜你有沒有流感,而是在幫你選擇「什麼時機檢查最有價值」

But 「目前的科學發展出來的工具

只有50 %到70 %」,可能會驗出來而已!

醫生
要找到最佳的時機
才是病毒🦠量↑,陽性反應↑,更有效

Instagram:
https://www.instagram.com/reel/DajJyaihIEv/?igsh=MTZ4djJybHpma2Q5Mw==

Threads:
https://www.threads.com//post/DajJ-FfE8FD?xmt=AQG0r0rNuBVS4ovD0x8qsIqVpXaSzshbvLAW3SUVmNJMjdz5XfdsX5bhKw9L68aLVxgdZXs&slof=1

B. 研究指出

流感快篩(rapid influenza diagnostic test, RIDT)的敏感度僅

「50%-70%」

且這些檢測表現,會隨著發病時間而顯著變化。

研究顯示,快篩敏感度在 症狀出現後第1天達到高峰(約84%),之後逐日下降,到第4天降至約50%

C. 🎣 快篩就像「撈魚」

-看的是當下的魚群,不是未來的

如果體內的病毒很多,就像魚群游到岸邊,一撈就有。

如果感染才剛開始、病毒還很少,就算你真的得了流感,這時候快篩也可能一條魚都撈不到。

沒有撈到魚,不代表池塘裡沒有魚😂🤣🤪❌❌❌

醫師在看診時,評估的是「現在撈不撈得到」,而不是在賭「這裡有沒有魚」

D. 🌡️ 什麼時候快篩檢查「最有價值」?

快篩試紙要驗出陽性,需要一定份量的病毒。通常在開始發燒後、症狀最明顯的 24 到 48 小時內,病毒量最高,這時候檢查最準、最有效益。

E. 但每個人狀況不同:

- 有些人發病初期病毒量還沒衝上來。
- 有些人吃了退燒藥、或是長輩與免疫力較差的人,本來就不一定會發燒。
- 如果太早驗,只是白挨一針(棉籤通鼻子),還可能得到一個沒參考價值的答案。

F. 📅 醫生看的是「今天」的你,不是「兩天後」的你

很多人事後驗到陽性,會回過頭怪第一位醫師:「那天怎麼沒驗?」

其實,醫師做決定是依照你「當天的症狀、發病時間和當下的身體結構」

就像「氣象預報,不能因為今天下大雨,就去責怪,昨天的預報員」,為什麼昨天不開傘

當下時機不對,驗了也是白驗

G. 👨‍⚕️ 醫生不盲目驗快篩

-是為了幫你避開「假的安心」

如果醫師在「病毒量還不夠」的時機盲目幫你快篩,很可能會得到一個「陰性」的結果

這時候,大家往往會鬆一口氣:

「太好了!不是流感,只是一般感冒。」

這種「假假的安心」反而最危險!

它會讓人放鬆警惕,結果症狀加重時延誤回診、延誤治療。

「為了保護你,醫師才不會在不對的時機做檢查」

H. ✅ 醫學上的關鍵真相

流感快篩,不是「有沒有流感」的開關,而是「當下能不能抓到病毒」的工具。

- 陽性: 幾乎可以確診。
- 陰性: 完全不能排除沒中。

所以醫師在診間,腦袋裡想的是:

你的發病時間、發燒退燒規律、周遭接觸史、還有你是不是高風險族群。

他是綜合這些專業指標在幫你把關,絕對不是只看一張試紙

I. 💡 一句話,給你安心

「流感快篩不是驗孕棒,陰性不代表沒事。

醫師選擇『什麼時候驗』
是為了讓檢查發揮最大的準確度
而不是故意不幫你驗。」

提醒您:

-檢體應在症狀出現後4天內採集
-快篩敏感度在症狀出現後第1天達到高峰
-發病後48小時內診斷對於及早使用抗病毒藥物很重要

「通常在症狀出現後1-3天內,病毒量最高,這時候檢查最準確。」

J. 流感快篩工具,不是100%準確😱工具

一般抗原快篩
大約只能抓到 5~7 成的感染
因此陰性
不代表一定沒有流感🤧⋯⋯

#不要再怪你的醫生了
因為一般門診常用的流感抗原快篩來說

統合分析顯示:快篩工具
也只有約 50–70%敏感度(Sensitivity)
這樣你懂了嗎?

【😷 夏天到了,你口臭變重了?】~你以為是天氣熱? #最近聞到口臭嗎?夏天最尷尬的,不一定是流汗。有時候,是你聞不到口臭但別人已經默默退後了一步。 😅A. 門診遇見前幾天,一位40多歲的男士走進診間,還沒坐下,就有點尷尬地問我:「醫師,我老...
07/07/2026

【😷 夏天到了,你口臭變重了?】

~你以為是天氣熱?

#最近聞到口臭嗎?

夏天最尷尬的,不一定是流汗。
有時候,是你聞不到口臭
但別人已經默默退後了一步。 😅

A. 門診遇見

前幾天,一位40多歲的男士走進診間,還沒坐下,就有點尷尬地問我:
「醫師,我老婆最近一直叫我不要靠太近……」

「她說,我一開口就有味道。」

他每天都有刷牙,也沒有蛀牙

最後忍不住問了一句:
「是不是胃壞掉了?」
我笑著回答:
「很多人口臭,真正的問題,不是在胃。」

Instagram:
https://www.instagram.com/reel/Daghvo-hHY2/?igsh=aHZ6ZWU2eWYweXRi

Threads:
https://www.threads.com//post/Dagh8k2E1Du?xmt=AQG0I85Bsl09KnVp48hXtZeXoLm1QMzzAbTHJd0BYQxiwUXAbRhyDD-XPV8yIlO_bejIvvc&slof=1

B. 每到夏天,類似的問題就會明顯增加

天氣炎熱、流汗增加,如果水分補充不足,再加上長時間待在冷氣房,嘴巴很容易變乾。

C.口腔變乾了

而唾液,就是口腔最天然的清潔工。
它可以沖走食物殘渣、抑制細菌生長、降低異味。

當口腔變乾,細菌就開始大量繁殖,把食物中的蛋白質分解成「揮發性硫化物」,散發出像臭雞蛋一樣的味道。
這就是大多數人口臭真正的來源。
很多人第一個反應,是不停噴口氣噴霧、一直嚼口香糖,甚至拼命使用漱口水。
但這些方法,大多只是暫時掩蓋味道。

D.真正有效的方法反而很簡單:

✅ 每天早晚刷牙至少2分鐘。
✅ 每天使用牙線清潔牙縫。
✅ 別忘了清潔舌苔,尤其是舌頭後方。
✅ 少量多次補充白開水。
✅ 每半年到一年洗牙一次,降低牙菌斑與牙結石。

很多人不知道的是,
約80~90%的口臭,其實都來自口腔,而不是胃。

E. 記得看醫生

如果已經做好口腔清潔2~4週,口臭仍沒有改善,或伴隨牙齦流血、牙齒鬆動、反覆口腔潰瘍、吞嚥困難、體重減輕等症狀,就不要只靠口香糖遮掩了。
因為這可能是牙周病、扁桃腺結石、鼻竇炎、胃食道逆流,甚至糖尿病等疾病發出的警訊。

夏天讓人尷尬的,不一定是流汗。
有時候,是你自己聞不到,別人卻已經默默退後了一步。

💬 你有沒有發現,一到夏天嘴巴特別容易乾、口氣也變重?

你覺得你口臭最大的原因是什麼?

A. 胃不好
B. 沒喝水
C. 沒刷乾淨舌苔
D. 其他

留言告訴我你的答案!

【喝一點酒,沒關係?】⋯ #轉給每天上班累身體了晚上還小酌的人參考一下記者訽問喝酒和心臟猝死的關係?喝酒顧心臟的問題?整理出來大家參考一下A. 紅酒護心?每天一杯沒關係?】別再被這個健康謠言騙了!❌https://pubmed.ncbi.n...
07/07/2026

【喝一點酒,沒關係?】⋯

#轉給每天上班累身體了晚上還小酌的人參考一下

記者訽問

喝酒和心臟猝死的關係?
喝酒顧心臟的問題?
整理出來大家參考一下

A. 紅酒護心?每天一杯沒關係?】

別再被這個健康謠言騙了!❌

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24111838/

紅酒中的白藜蘆醇(Resveratrol)
雖然在實驗室研究具有抗氧化作用
但一杯紅酒所含的量很少
若想靠喝酒攝取足夠劑量
反而會先攝入過多酒精🍷,也就是說你又喝醉😵‍💫了

「喝點紅酒能保護心血管」
「每天一杯啤酒沒關係吧?」

這些話,你一定在聚餐時聽過

但今天身為醫師,我要告訴你一個殘酷的醫學真相:

酒精,其實不存在任何『安全劑量』

Instagram:
https://www.instagram.com/reel/DaeVZMehsfc/?igsh=MXdtemV4OGp3OGJnMQ==

Threads:
https://www.threads.com//post/DaeVlD0iXAa?xmt=AQG0Lc7ap4xq1yKf5AxAi0f4m0xLsz6YaMUjNkHTiepJ8LYHqchYL_N6H-E2JEW-WwnWRmPC&slof=1

B. 臨床遇見
上週在心臟🫀猝死的太太,疑惑地問我:『醫師,我先生每天晚上,就只喝一小杯威士忌助眠,難道這樣也會猝死嗎?』

你們說呢?

很多人的觀念還停留在『酗酒才傷身,少喝就沒事』,但根據國際頂尖醫學期刊《Lancet(刺胳針)》的大數據研究顯示,從整體健康風險來看,酒精的最佳攝取量是 0。

https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)31310-2/fulltext

the level of consumption that minimises health loss is zero

你可能想問:『有這麼誇張嗎?難道喝一口也是毒?』

你以為喝馬上就會死?
但累積起來你罹癌就死了,還問:為什麼會這樣?

你喝100次可能不會猝死
你可能在101次忽猝死的

C. 喝酒,不只傷肝,還傷心

很多人以為酒精只會傷肝,其實心血管猝死也可能與酒精有關

❤️ 酒精如何增加猝死風險?

⚠️ 1. 心律亂了
酒精會干擾心臟電傳導,增加心房顫動、嚴重心律不整,甚至引發猝死。
⚠️ 2. 心臟越喝越弱
長期大量飲酒可能造成酒精性心肌病變,導致心臟衰竭,增加猝死風險。
⚠️ 3. 血管壓力變大
經常飲酒會提高高血壓、冠心病與中風風險,增加心血管事件發生率。
⚠️ 4. 暴飲最危險
短時間大量飲酒,可能讓心跳失控、血壓劇烈波動,甚至誘發急性心肌梗塞或心血管猝死

D. 🚫 這些人、更應避免飲酒

✔ 已有心律不整
✔ 心臟衰竭或冠心病
✔ 高血壓控制不佳
✔ 心肌病變患者
✔ 曾有不明原因昏厥或猝死家族史

E. 提醒大家

酒精不是只有傷肝,它也可能傷心。尤其暴飲酒🍻,會增加心律不整與心血管猝死的風險。

喝得越多、喝得越急,危險越高;若要降低風險,最好的方法是不喝,或至少減少飲酒量與飲酒頻率。

另一更精確地說,酒精和它的代謝物『乙醛』早被世界衛生組織(WHO)列為一級致癌物。它對身體的傷害是『線性累積』的

「沒有所謂的『安全保護傘』!」

只要你喝下肚子,不論多寡,都在微幅增加乳癌、口腔癌、食道癌與肝癌的風險。你喝得越多,這條風險曲線就噴發得越快。

所以,別再為了健康理由去『適量飲酒』了。如果是為了社交或放鬆,請帶著『這是拿健康換快樂』的清醒認知去喝。

你常常喝酒🍺,以為沒事,夜夜夜夜喝酒,然後以為是保養身體

忽罹癌、忽猝死,不要問為什麼忽然這樣?而是問天天喝酒🍻傷身,幾十年了怎麼會這樣🤦‍♀️?

F.👨‍⚕️ 醫師的真心建議:

1 不喝酒,最好
如果原本就沒有飲酒習慣,千萬不要為了『顧心血管』而開始喝,運動和健康飲食好上百倍。

2 沒有酒精,才能顧身體
(因為酒精的代謝物『乙醛』早被世界衛生組織(WHO)列為一級致癌物)

WHO 在近年多次強調:
當涉及癌症風險時,沒有任何酒精攝取量可以被視為完全安全。
因為酒精及其代謝產物乙醛已被 International Agency for Research on Cancer(IARC)列為第一類致癌物。

# #愛自己身體愛家人就不愛喝酒

#很多醫生也在喝酒解壓力和公關應酬

3 減總量
如果你目前有飲酒習慣,不一定要一下子戒掉,但從減少總飲酒量開始。

✔ 減少每週飲酒的天數。
✔ 每次少喝一點,不要續杯。
✔ 避免一次大量飲酒(暴飲)。
✔ 不要把喝酒當成每天放鬆的習慣。

不要安慰自己:「我只是少喝,應該沒事。」

酒精沒有完全沒有風險的攝取量,喝得越少、喝得越少次,健康風險就越低。

「最好的選擇是 0」

如果目前做不到,朝「越少越好」前進,就是對健康最有幫助的一步。

G.這三類人,建議完全避免飲酒:

🚫 孕婦:酒精可能影響胎兒發育,沒有已知的安全飲酒量

🚫 準備開車或操作機械者:即使少量酒精也可能影響反應速度、判斷力與協調能力

🚫 癌症高風險族群(如有消化道癌症或乳癌家族史,或曾罹患相關癌症者):酒精會增加多種癌症風險,建議盡量避免飲酒,最好完全不喝。

H. 在所有的健康評估結果中,能將健康危害降到最低的酒精攝取量是:

「每週 0 杯」

The level of alcohol consumption that minimises harm across health outcomes was zero standard drinks per week.

這樣知道了嗎?
不找理由去喝酒

保護家人和自己就是:禁酒!
最好的選擇是:「零酒精 的飲料」

【感冒藥水,15個NG行為】~你看過,幾個? #轉給那些亂喝感冒藥水的人A. 臨床遇過他只是感冒,卻差點因為一瓶「甜甜的藥水」住進加護病房「醫師,我只是感冒而已……」門診裡,一位 40 多歲的上班族坐在我面前整個人昏昏沉沉、走路搖搖晃晃我嚴...
05/07/2026

【感冒藥水,15個NG行為】

~你看過,幾個?

#轉給那些亂喝感冒藥水的人

A. 臨床遇過
他只是感冒,卻差點因為一瓶「甜甜的藥水」住進加護病房

「醫師,我只是感冒而已……」

門診裡,一位 40 多歲的上班族坐在我面前
整個人昏昏沉沉、走路搖搖晃晃

我嚴肅的問他:「今天吃了什麼藥?」

他回答得很自然:
「沒有吃藥啦,只喝感冒藥水。」

我再問:「喝多少?」

他笑著說:
「就是喝一點啊:
-咳嗽就喝一口
-鼻塞再喝一口
-睡前再多喝一點
-想說好得快一點……一天大概喝了快半瓶。」🫣😰😥😱

再仔細一問,他還同時吃了退燒藥
喝了兩罐啤酒,晚上還自己開車回家

唉!真不要命的行為

很多人都以為:

感冒藥水甜甜的
比較溫和;喝越多,好得越快?

但事實正好相反。

Instagram:
https://www.instagram.com/reel/Dabe6y7hSjK/?igsh=MXNhb3dkZ2t2dzUxaw==

Threads
https://www.threads.com//post/DabfR7WE5Lz?xmt=AQG0dADjxFzB3yDaJqNsA8az78R72U1RxqmraYANZmROq70b19lEOw0af2lPJ8-LB8e6lNtX&slof=1

B. 👉很多人都這樣「誤用感冒藥水」!

你有遇過嗎?👇👇👇

❌ 1. 把感冒藥水當飲料喝
覺得多喝一點,感冒就會快好

❌ 2. 不用量杯
直接對瓶口喝,或拿家裡的湯匙代替

❌ 3. 症狀一來就補一口
咳一下喝一口、鼻塞再喝一口,不知不覺超過一天最大劑量

❌ 4. 感冒藥+感冒藥水一起吃
以為雙管齊下效果更好,其實很多成分完全重複

❌ 5. 再加退燒藥一起吃
許多感冒藥本身就含有退燒止痛成分,重複服用可能增加肝臟負擔

❌ 6. 喝酒後再喝感冒藥
嗜睡、頭暕、跌倒、呼吸抑制的風險都會增加

❌ 7. 吃完就開車
部分感冒藥會讓反應變慢,增加交通事故風險

❌ 8. 睡前加倍喝
以為睡一覺就會好,其實只會增加副作用

❌ 9. 小孩喝大人的感冒藥
成人配方未必適合兒童,可能造成危險

❌ 10. 全家共喝同一瓶
不同年齡、不同體重,需要的劑量完全不同

❌ 11. 過期了繼續喝
藥效可能下降,開封過久也可能影響品質

❌ 12. 留到下次感冒再喝
這次適合,不代表下次也適合

❌ 13. 一感冒就想喝抗生素藥水
大多數感冒都是病毒感染,抗生素沒有治療效果

❌ 14. 咳很久還一直喝
咳嗽超過 3~8 週,真正需要的是找出病因,而不是一直喝止咳藥水

❌ 15. 認為藥水一定比藥丸有效
如果成分和劑量相同,藥水、錠劑、膠囊的療效通常沒有本質差異

C. 誤用後,可能發生什麼?

不是只有「想睡」而已。
還可能出現:

⚠️ 肝臟受損,甚至急性肝衰竭
⚠️ 嗜睡、反應變慢,增加車禍與跌倒風險
⚠️ 心悸、血壓升高、心律不整
⚠️ 神智混亂、幻覺,尤其老人更常見
⚠️ 呼吸抑制、藥物中毒,嚴重時甚至需要急救

D. 很多人不知道

感冒真正會好,是因為自己的免疫系統。

《不是喝感冒藥水,就會更快好》

E. 感冒藥水的作用

感冒藥水的作用,是減輕發燒、流鼻水、鼻塞、咳嗽等不舒服的症狀,並不是殺死感冒病毒,也不會因為喝得比較多,就好得比較快。

如果已經發燒超過 3 天、呼吸困難、胸痛、意識改變,或咳嗽持續數週,就不要一直靠感冒藥水撐著,應盡快就醫,找出真正的原因。

F. 💬 你小時候有沒有做過下面其中一件事?

「感冒藥水甜甜的,多喝一點好得比較快。」
還是……
「家裡都是全家共喝同一瓶?」
留言告訴我,你中了幾項?

【夏季太熱了,還是hen想吃冰】~怎麼辦啊?A. 🔥 你知道嗎?冰,並不是人人都適合!對某些人來說,一口冰下肚,可能引發的不只是「肚子不舒服」,還可能讓身體原本的疾病惡化至少以下的人,不適合吃冰1 腸胃不好的人更容易腹痛、腹瀉冰冷食物會刺激...
04/07/2026

【夏季太熱了,還是hen想吃冰】
~怎麼辦啊?

A. 🔥 你知道嗎?

冰,並不是人人都適合!

對某些人來說,一口冰下肚,可能引發的不只是「肚子不舒服」,還可能讓身體原本的疾病惡化

至少以下的人,不適合吃冰

1 腸胃不好的人
更容易腹痛、腹瀉
冰冷食物會刺激胃腸蠕動

尤其是:
✔ 腸躁症(IBS)
✔ 腸胃炎恢復期
✔ 消化功能較差的人
症狀可能更加明顯

2 氣喘患者,冰飲可能成為誘因
並不是所有氣喘患者都會因冰飲發作。但是少部分人確實會因:冰飲,冷氣,誘發支氣管收縮

3 偏頭痛患者,冰可能是誘發因子
有些偏頭痛患者對冷刺激特別敏感。冷風、冷飲甚至冷氣,都可能增加偏頭痛發作機率

4 糖尿病患者,小心「不是冰,是糖」
真正危險的通常不是溫度、而是容易造成血糖快速升高,也增加熱量攝取的冰飲料

B. 門診遇見

前幾天門診,一位年輕患者一坐下就說:
「醫師,我每次吃冰都會咳嗽、胸口悶,是不是冰把肺凍壞了?」

另一位患者則苦笑:「我吃完剉冰,不到十分鐘就跑廁所,是不是腸胃太虛?」

其實,真正讓身體出問題的,很多時候不是『冰』本身,而是你的身體對冷刺激的反應。

冰🧊的頭痛(Brain Freeze)

吃冰後,有些人會突然額頭劇痛

這就是俗稱的「大腦冰凍(Brain Freeze)」或「冰淇淋頭痛」,正式醫學名稱為「冷刺激性頭痛」(Cold-Stimulus Headache)

通常是冰冷刺激上顎,讓血管和神經短暫反應,幾分鐘內大多會自行緩解。

C. 還有一件事不能忽略

夏天天氣炎熱,如果冰品製作、保存或運送過程沒有維持良好的冷鏈,或使用受污染的冰塊,就可能增加急性腸胃炎或食物中毒的風險。

D. 所以,夏天真的不能吃冰嗎?
答案是:不是

目前沒有可靠證據顯示,一般健康成年人適量吃冰會直接傷害胃、肺或免疫力,也不會因為吃冰就「感冒」

E. 好消息是:大部分健康的人,不需要因為怕傷身而完全戒冰

真正重要的是

「怎麼吃冰,比吃不吃冰更重要」

✅ 第一,不要空腹猛吃冰
空腹時大量冰冷食物,容易刺激胃部,腸胃敏感的人更容易腹痛、腹瀉。

✅ 第二,不要吃太快
狼吞虎嚥吃冰,不但容易出現「冰淇淋頭痛(Brain Freeze)」,也可能讓胃腸一時適應不了

✅ 第三,少吃「超甜」冰品。
真正需要擔心的,很多時候不是冰,而是糖。
剉冰加煉乳、糖水、珍珠、芋圓、粉粿,一碗熱量可能比一餐還高

✅ 第四,選擇衛生、安全的冰品。
夏天高溫,如果冰塊、水源或保存不當,就可能增加急性腸胃炎或食物中毒的風險。

如果你有氣喘、腸躁症、偏頭痛或糖尿病,則要更留意自己的身體反應。有些人對冷刺激比較敏感,適量調整就好,不一定需要完全禁止。

F. 夏天吃冰,不是敵人。

真正的敵人是:

❌ 吃太快
❌ 吃太多
❌ 糖吃太多
❌ 忽略衛生安全

G. 所以,今年夏天,放心享受冰涼吧!

只是記得,適量、慢慢吃、少糖、注意衛生,才能真正消暑,而不是讓身體多受罪

真正需要注意的是不要一次吃太快、吃太多,並選擇衛生、品質有保障的冰品,同時留意高糖、高熱量的攝取。

《門診趣事系列》「黃醫生,你不要走」我認真傾聽她最近為什麼睡💤不好心情不好然後我要開藥給她的時候她忽說「黃醫生,你不要走」 #我在看診我不會走呀她馬上衝出門診又即刻跑回診間內拿起手機📲,𣉢眼笑:「我剛剛去拿手機📱、要跟你一起自拍🤳⋯⋯」咦!...
04/07/2026

《門診趣事系列》

「黃醫生,你不要走」

我認真傾聽
她最近為什麼
睡💤不好
心情不好

然後
我要開藥給她
的時候

她忽說

「黃醫生,你不要走」

#我在看診我不會走呀

她馬上衝出門診
又即刻跑回診間內

拿起手機📲,𣉢眼笑:

「我剛剛去拿手機📱、要跟你一起自拍🤳⋯⋯」

咦!她剛剛的心情不好💢咧?
怎麼完全消失?

一直在擺姿勢
一直調整角度

我要開藥給她
她拒絕❌😖了⋯⋯

#原來她是心情不好💢
是找偶像🤩純聊天的?

【這個夏季、它又回來了】 #天氣熱不代表病毒放暑假!記得那時的封城?記得你搶的廁紙?記得你要的快篩?記得買不到口罩?這個夏天:大魔王子孫(近期主要變異株:XFG 與 BA.3.2 為主),正強滾滾回來了!很多人以為:「夏天病毒🦠會消失。」其...
03/07/2026

【這個夏季、它又回來了】

#天氣熱不代表病毒放暑假!

記得那時的封城?
記得你搶的廁紙?
記得你要的快篩?
記得買不到口罩?

這個夏天:
大魔王子孫(近期主要變異株:XFG 與 BA.3.2 為主),正強滾滾回來了!

很多人以為:

「夏天病毒🦠會消失。」

其實不是!

近年來,新冠病毒已經不像過去有明顯冬季高峰,夏天仍可能持續流行↑

依據2026 年夏天,呼吸道病毒流行趨勢:

📈 新冠疫情逐漸升溫↑
📉 流感卻較冬季下降↓

https://focustaiwan.tw/society/202606090019

因此,夏天出現發燒、咳嗽、喉嚨痛,不一定只是一般感冒,也可能是「新冠病毒感染」

Instagram
https://www.instagram.com/reel/DaWNmn8z267/?igsh=MW9pdDhuNmg4Z25rMg==

Threads
https://www.threads.com//post/DaWNyx3k2Dd?xmt=AQG0TN11tSINjaqCua8CWm3ur-PMT0ieJch6aekrZ3kbzuHFNEJYotCVcTbw5pk9QumZGoyX&slof=1

夏天感冒症狀出現
-你先別急著出門!

如果出現:
🤒 發燒
😷 咳嗽
😣 喉嚨痛
🤕 全身痠痛
🤧 流鼻水
😵 極度疲倦

建議在前往診所或醫院前,你先自行做一次 COVID-19 快篩試劑

這樣不僅能提供醫師重要的診斷線索,也能讓醫療院所提早做好感染管制,降低病毒傳播給家人、其他病人及醫護人員的風險

不過要注意:

快篩陰性,不代表一定沒有感染 COVID-19。

一般建議:

-症狀開始後 24~48 小時,快篩陽性的機率通常較高

-如果第一次是陰性,但症狀仍持續,而且高度懷疑新冠,可在 24~48 小時後再測一次。

一次陰性,不代表百分之百沒有感染。

Covid快篩陽性怎麼辦?

✔ 戴好口罩,減少與家人接觸。
✔ 儘快就醫,尤其是:
- 65 歲以上
- 慢性病患者
- 孕婦
- 癌症或免疫功能低下者

若符合條件,醫師可能評估是否使用抗COVID 病毒藥物。越早開始治療,效果通常越好。

提醒大家
COVID 快篩是一個很好的第一步,但不是最後一步。

快篩結果應搭配症狀、接觸史及醫師評估一起判斷,才能做出最適當的診斷與治療
如果症狀持續、加重,或屬於高風險族群(如長者、慢性病患者、孕婦、免疫力低下者),仍應儘快就醫,由醫師進一步評估是否需要其他檢查或治療

【公共空間'減少使用精油/香氛油】~這是一種公共禮儀?~也是他人健康解救!剛剛在大眾運輸工具內,一個女生拿起精油,開始對自己狂塗、狂噴的這樣在公共空間塗上滿滿油油情景,你們有遇過嗎?你們知道,你的精油,在公共密閉空間,可能傷害了身邊癌症、心...
02/07/2026

【公共空間'減少使用精油/香氛油】

~這是一種公共禮儀?
~也是他人健康解救!

剛剛在大眾運輸工具內,一個女生拿起精油,開始對自己狂塗、狂噴的
這樣在公共空間塗上滿滿油油情景,你們有遇過嗎?

你們知道,你的精油,在公共密閉空間,可能傷害了身邊癌症、心肺疾病、偏頭痛、氣喘發作的病患嗎?加劇了旁人的恐慌😱、焦慮症的發作

Instagram
https://www.instagram.com/reel/DaTk55hBKUy/?igsh=ZjFmb3M1OGZ0bzQ2

Threads
https://www.threads.com//post/DaTlKBqk7nL?xmt=AQG0XvYJHp5HK8WlCCEvzOh5iFEGcLSPQvzg7gPUwMQnjE0T7e757slZnWUiTvX47oc4ZKA&slof=1

精油(Essential Oil)、香氛油(Fragrance Oil)

精油(Essential Oil)
通常是植物揮發性成分的複雜混合物

香氛油(fragrance oil)
多為合成或「精油+合成香精+溶劑」的配方

這些香香的油味道,你聞到的是療癒味道,你知道,你身邊可能有人聞到的卻是頭痛、胸悶、氣喘發作或偏頭痛🤕⋯⋯

在辦公室、診間、電梯、大眾運輸等公共空間,我們可以避免使用過濃精油(Essential Oil)/香氛油(Fragrance Oil)

這個就像在公共密閉空間,我們不大聲喧嘩、我們不吸菸

這是一種值得提倡的公共禮儀,也是對他人健康的尊重

A. 在公共密閉空間:

你知道,你身邊有高風險族群?

你知道,你身邊的高風險族群,因為你在辦公室、診間、電梯、大眾運輸等公共空間,塗上、噴上精油/香氛油,容易因精油/香氛油而出現不適一整天呢?包括了可能晩上開始更不舒服😭?

故嚴禁在公共密閉空間、塗抹香味濃度較高精油/香氛油、因為你不會知道,你同車內的高風險族群(包括也可能是自己家人),因為你的這個自以爲的「香香」動作,好幾天吸不到氣、睡不著覺呢!

你的「香香」動作,在密閉公共空間,可能是他人「咳咳」、「喘喘」,「痛痛」的反應

1 氣喘患者
你的精油/香氛油的香氣,可能誘發他支氣管收縮,引起咳嗽、喘鳴、胸悶,甚至氣喘發作。

2 過敏性鼻炎患者
你的精油/香氛油香,氣撲鼻之後,旁人容易出現打噴嚏、流鼻水、鼻塞、眼睛癢等症狀

3 慢性肺病患者
如 COPD、肺纖維化等,可能因刺激物而加重呼吸不適、他們可能會到急診報到了

4 偏頭痛患者
你知道,有人偏頭痛,只因為你噴了濃烈精油/香氛油,誘發了非常不舒服的偏頭痛,也是會噁心、畏光

嗅覺刺激(精油)誘發的頭痛
在偏頭痛患者中
典型發作於暴露後(吸入精油) 約25分鐘內

其機轉涉及嗅覺刺激→藍斑核→正腎上腺素釋放→Substance P與CGRP釋放→三叉神經血管系統活化 ,病人偏頭痛🤕就發作了!

精油的定單萜酮類(如 pinocamphone、thujone、camphor 等)可具致痙攣潛力
以牛膝草(hyssop)為例
研究顯示高劑量可誘發癲癇樣放電與抽搐!

所以那些有癲癇病史/易誘發抽搐者
避免使用「可能致痙攣」類精油!

5 嗅覺敏感者(Odor sensitivity)
這些人'即使沒有過敏,也可能因精油/香氛油氣味而感到頭痛、頭暈、疲倦、無法專心或焦躁

若同一患者在不同精油種類、不同時間均出現相同症狀,更支持這個人,嗅覺敏感/偏頭痛體質

6 焦慮症或恐慌症患者
強烈精油/香氛油氣味,可能增加你身邊人的不適感,部分人會感到心悸、胸悶或恐慌😱,焦慮也更加劇。

7 孕婦
懷孕期間嗅覺常變得更敏銳,較容易因濃烈精油/香氛油氣味出現噁心、嘔吐或頭暈

8 嬰幼兒
呼吸道及肝臟代謝系統尚未成熟,對揮發性化合物較敏感,不建議長時間暴露於濃郁精油/香氛油環境

雙盲隨機研究顯示在辦公室暴露精油擴香排放物:

受試者的反應時間縮短↓,抑制控制與記憶敏感度變差↓

建議避免在密閉空間長時間高濃度擴香、對兒童/呼吸道敏感者更需保守。

9 高齡者
若合併慢性心肺疾病,可能較容易因刺激性氣味而感到不舒服。

B. 重點提醒
即使是天然精油/香氛油,也不代表人人都適合。「天然」不等於「完全沒有刺激性」。

精油/香氛油中的揮發性有機化合物(VOCs)及芳香分子,在高濃度或密閉空間中,仍可能造成部分人的不適。

C. 最重要的原則是:

a. 個人在:

-精油/香氛油適量使用,不必是越香越好、「最好是保持室內通風良好下使用」

常常看到封閉窗門、好幾個小時的使用者!以為香氣跑掉了,就沒有效果了?

#知道即使自己使用下也得保持通風?

避免密閉空間長時間擴香;以「通風良好」與「間歇」降低累積劑量!

-避免整天(數小時至十幾小時)持續擴香,尤其是在密閉空間或睡眠期間:

-每次約 30~60 分鐘即可
-若需要持續使用,建議中間休息 30~60 分鐘,讓室內空氣更新。

👉適量使用、保持通風,才能兼顧香氣的享受個人的健康。

b. 他人在:

-在有他人在的辦公室、診間、電梯、大眾運輸等密閉公共空間,應考量他人的感受,避免當衆使用精油/香氛油

這樣才能兼顧喜愛香氛者與對氣味敏感者的需求。

02/07/2026

一大早
媒體問
怎麼樣才是「好醫生」

而不是一堆媒體報導的醫生排行榜」

現在的「醫院排行榜」,「醫生排行榜」
到處宣傳的

「聽見」,我的痛
「看見」,我的苦
「預見」,我病危病重,病折磨的情景⋯

我重症醫學,不會看到血壓↓、心跳↓,才來處理病人的
而是「聽見」、「看見」,「預見」,所有重病患者的苦難⋯

【你吃水果之後,會全身發癢嗎?】 #你吃過哪種水果過敏?你知道有些水果🥭你不用吃只要手摸過可能就過敏了🤧?Instagram:https://www.instagram.com/reel/DaRFWpRyIbF/?igsh=b3lsYW5t...
01/07/2026

【你吃水果之後,會全身發癢嗎?】

#你吃過哪種水果過敏?

你知道有些水果🥭
你不用吃只要手摸過
可能就過敏了🤧?

Instagram:
https://www.instagram.com/reel/DaRFWpRyIbF/?igsh=b3lsYW5td2g0NjN5

Threads:
https://www.threads.com//post/DaRGbLIk1JF?xmt=AQG0a309pOm0o3R1lcAyBOxHMmGYYvLNQTmtLjUU5ae0wLvSqWtosyjMKSBRX9V6AAfgQTI&slof=1

門診遇見
那天門診中,年輕菲律賓籍的病人一坐下就說:「醫師,我每次夏天,我的手腳,我的全身,一直發癢。」

我仔細一看,手腳、前胸和後背,真的都有薄薄,若隱若現的蕁麻疹(其實紅疹、班塊,不一定每次都很明顯⋯)

我馬上說:「最近夏天,妳有一直在吃芒果🥭、或接觸芒果🥭嗎?」

雇主和她都嚇到了!我怎麼會知道?

因為她說她平常不會這樣,只有夏天🥭季節,就是一直全身都癢啊!

A. 春夏秋冬,也只有熱夏,才全身癢?

別輕忽,持續全身搔癢可能是食物過敏、當然也有可能是藥物、感染或慢性蕁麻疹的表現,或可能與其他內科疾病有關,若反覆發作,應進一步找出真正原因。

如果你固定只有在夏天發癢,想到就會是一些夏季水果🥭⋯⋯

真正容易引起過敏的,不一定是吃得最多的水果,而是某些水果含有特定過敏原例如:芒果🥭的毒藤(urushiol)、或鳳梨的蛋白酶(Bromelain),或容易與花粉過敏產生交叉反應。

B. 常見原因包括:

1 真正的食物過敏:例如芒果、奇異果、水蜜桃等,可能引起全身蕁麻疹、搔癢,甚至嘴唇腫脹或呼吸困難。

2 花粉-水果症候群(Oral Allergy Syndrome,OAS):較常見的是嘴巴、嘴唇、喉嚨發癢,全身症狀較少。

3 接觸性皮膚炎:例如「芒果」果皮或汁液接觸皮膚,通常是局部紅疹、發癢,不一定是全身。

4 其他原因:如果每次吃不同水果都會全身發癢,也要考慮是否與同時吃的其他食物、藥物、運動,或原本就有慢性蕁麻疹有關,而不一定是水果本身。

C. 哪些症狀, 要提高警覺?

如果吃水果後出現:

全身蕁麻疹、劇烈搔癢
嘴唇、舌頭或眼皮腫脹
喉嚨緊縮、呼吸困難
頭暈、昏厥

以上應立即就醫,小可能是過敏性休克(anaphylaxis)的早期表現。

D. 三種水果最容易造成「全身發癢、蕁麻疹」?

1 🥇 芒果
-夏季最常見!
-可引起「接觸性皮膚炎」,也可能造成真正的食物過敏與全身蕁麻疹

大家都以為一定要吃芒果🥭,才會芒果🥭過敏,這種食物,你摸沒洗手,夏天容易流汗,你又摸手腳,又摸前胸後背,到處亂擦汗,然後,你就會形成到處都會癢!

2🥈 奇異果
-是全球公認的重要水果過敏原之一
-症狀可從「嘴巴癢到全身蕁麻疹」,少數甚至過敏性休克。

3🥉 水蜜桃
-對有花粉過敏的人特別容易引發「口腔過敏症候群」(OAS),少數可發展為全身反應。

E. 三種水果最容易造成「全身發癢、蕁麻疹」

1 水蜜桃🍑:會有口腔症狀,一直變成「口腔過敏症候群」(OAS)

2 奇異果🥝:症狀可從嘴巴癢刺到全身蕁麻疹

3 芒果: 是夏季最常見的,尤其引起「雙手腳接觸性皮膚炎」、像那個菲傭一樣,幾乎在手腳,全身表面皮膚,唯嘴巴👄腫癢比較少而已⋯⋯

回到門診病人
她所以固定只有在夏天發癢,想到就會是夏季水果的芒果🥭⋯⋯尤其是,她的嘴唇👄幾乎沒有什麼症狀,但是病人都會一直告訴手腳有類似蕁痲疹的一直、一直莫名的很癢⋯⋯更何況最後知道,她工作的地點就是賣水果的🥭呢!

相較於奇異果、水蜜桃:
芒果🥭,比較少以「嘴巴癢、嘴唇刺痛」作為主要表現,但仍可能發生。原因在於芒果最常見:接觸性皮膚炎、多由「芒果🥭果皮、果蒂、汁液」、毒藤致敏物質結構,相似的烷基酚類物質,就會引起手腳癢了!

芒果,之所以多數表現為接觸性皮膚炎,而不是典型食物過敏,是因為致敏物質:烷基酚類(alkyl resorcinols),這些主要位於果皮和汁液,「皮膚直接接觸」,比吞食果肉更容易誘發過敏反應。
不過,若曾經吃芒果後出現全身蕁麻疹或呼吸道症狀,就應視為可能的真正食物過敏,避免再次食用並接受專業評估

F. 有哪些人最容易發生水果過敏?

- 有過敏性鼻炎
- 有氣喘
- 有異位性皮膚炎
- 曾有食物過敏
- 有乳膠過敏(奇異果、香蕉、木瓜較需留意)
- 有花粉過敏(水蜜桃、蘋果、梨、櫻桃等交叉反應較常見)

G. 提醒大家
水果過敏,並非愈甜愈容易過敏,也不是農藥造成。

真正的原因通常是水果中的「特定蛋白質」或其他致敏成分,引發免疫反應。例如芒果🥭、其果皮含有類似毒藤(urushiol)容易使人過敏!
若吃同一種水果後反覆出現全身發癢、蕁麻疹、嘴唇腫脹或呼吸困難,應停止食用並就醫評估,以確認是否為真正的食物過敏。

Address

馬來西亞
George Town
11600

Telephone

+60109863558

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 黃軒醫師 Dr. Ooi Hean posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 黃軒醫師 Dr. Ooi Hean:

Shortcuts

Share