https://www.facebook.com/101401336076131/

Ustazah Aina, Jerteh, Jerteh (2026)

02/10/2022

𝐀𝐏𝐀𝐊𝐀𝐇 𝐃𝐈𝐒𝐋𝐄𝐊𝐒𝐈𝐀?

Tahukah anda, kanak-kanak yang berumur 5 tahun ke atas yang masih tidak dapat mengeja dan menulis mungkin disebabkan oleh sejenis sindrom yang dipanggil disleksia.

Antara simptom kanak-kanak Disleksia :
👉 lambat bercakap
👉 selalu tersalul
👉 mudah lupa
👉 kesukaran membaca
👉 keliru dengan abjad & nombor

Disleksia atau Sindrom ‘lambat membaca’ ini sebenarnya bukan satu penyakit berbahaya, tetapi kesannya boleh menyebabkan kanak-kanak ketinggalan dalam pembelajaran

Sebagai ibu bapa, kita perlu memberi sokongan sepenuhnya kepada kanak-kanak disleksia dalam membantunya mengatasi masalah ini.

28/09/2022

BUAH BIJAK AJAIB? BERBALOI BELI
Pemakanan yang bagus akan membina kekuatan otak yang bijak.
Buah penting untuk otak anak kerana kaya dengan vitamin dan nutrisi yang baik.
Rupanya ada beberapa buah ajaib yang bagus untuk cerdaskan anak.
1. Berries🫐
– Tinggi antioksida, bagus untuk memori anak dan kurangkan inflamasi pada otak.

2. Anggur🍇
– Tingkatkan perjalanan darah ke otak.

3. Delima🍊
– Beri tenaga pada otak anak, sangat bagus ibu mengandung pun ambil sekali.

4. Avocado🥑
– Superfood untuk otak, boleh tingkatkan perjalanan darah dan oksigen ke otak, fungsi otak anak dapat berjalan dengan sempurna.

5. Pisang🍌
– Tinggi potasium dan magnesium, bantu tajamkan fokus anak untuk belajar
Rebut lah peluang untuk bersama anak & detailkan setiap pemakanan yang anak2 makan.
Tugas kita sebagai ibu bapa untuk pastikan yang anak dapat nutrisi terbaik untuk tumbesaran otak.
Semoga Bermanfaat.

26/09/2022

MAKANAN UNTUK KUATKAN MINDA

Otak kanak-kanak membesar sehingga 3 kali ganda apabila berusia 3 tahun. Pengambilan makanan yg betul penting bagi perkembangan otak & IQ kanak-kanak
Makanan yang diyakini dapat meransang pertumbuhan sel otak.

🧠 Madu mengandungi pelbagai jenis vitamin, mineral, protein, anti septic dan enzim untuk meningkatkan ingatan.

🧠 Kacang merah mengadungi thiamin atau vitamin B1 yang diperlukan oleh otak untuk proses neurotransmitter.

🧠 Kismis mengandungi zat besi untuk membina darah bagi memastikan bekalan oksigen yang mencukupi disalurkan ke otak

🧠 Susu mengandungi protein dan karbohidrat yang menjadi sumber tenaga bagi keperluan otak

25/09/2022

TIPS MENCEGAH MASALAH MUDAH LUPA

Cara untuk meningkatkan kemampuan daya ingatan bagi mengatasi masalah mudah LUPA:

✅ Membuat otak sentiasa aktif
Mempelajari keterampilan baru atau melakukan aktiviti yang melibatkan pikiran dan tubuh seperti belajar memainkan gitar, belajar menari

✅ Melakukan olahraga
Contohnye seperti aerobik, joging ,berenang yang mana dapat meningkatkan kadar oksigen ke otak dan mengurangi risiko masalah kesehatan, termasuk mudah lupa dan hilang ingatan.

✅ Menjaga Pemakanan yang baik
Jaga pemakanan yang seimbang yg boleh meningkatkan Vitamin B-12 dan omega-3 seperti ikan salmon, tuna, sayur-sayuran dan buah buahan.

Jika bermanfaat boleh reply👍🏻

21/09/2022

TIPS MENGHILANGKAN RASA MALAS BELAJAR

Pada masa belajar, rasa mengantuk dan malas terkadang juga ikut serta untuk mengambil alih konsentrasi anda

Tapi anda tak perlu bimbang kerana tips mengatasi rasa malas ketika belajar juga ada , di bawah ini diantaranya:

👉🏻Ubah Pola Belajar

👉🏻Belajar sambil mengunyah gula-gula

👉🏻Kelonggaran- otak yang dipaksa terus menerus boleh terbeban dan lama-kelamaan dapat membuyarkan konsentrasi.

👉🏻Berpindah Lokasi Belajar Cth: dari bilik tidur ke ruang tamu

👉🏻Tukar Posisi Duduk

👉🏻Hentikan sejenak proses belajar anda lalu mandi

Semoga Bermanfaat.

Address

Jerteh
Jerteh
22200

Telephone

+60139654922

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ustazah Aina posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ustazah Aina:

Ustazah Aina