07/02/2024
🖐️宝宝感冒、流鼻涕、咳嗽｜亲测方法分享🖐️
今早上起来发现我儿子流鼻涕还咳嗽，估摸是昨晚上开窗户对流风吹的，幸好不发烧，上午用了老办法，中午的时就不流鼻涕了，方法分享下，有需要可以试试，但不排除个体差异。轻度“感 冒”：流清鼻涕、打喷嚏
因为脚底板有很多穴位和身体的反射区，可以驱除身体寒气，促进身体血液循环。所以我一般先用的2个方法是
1）吹风机热风吹脚底
低档！小风！距离适宜！自己的手跟宝宝的脚在一起这样能感受到温度，免得烫到！因为我家儿子现在比较难搞，所以我让他坐着，一边玩一边吹，上午我是1～2分钟一次，吹了3次好像，这个方法根据宝宝接受程度操作“因娃制宜”
2）姜末敷脚底
老姜切碎，用不粘锅把水分炒干，用纱布包裹放在宝宝脚底（可以用无菌敷贴、但我懒得买，直接用棉柔巾缝了个袋，贴脚底再穿个袜子固定）
⚠️我家是用上面两个方法就不流鼻涕了，如下是网传偏方补充（可参考）
3）热敷囟门（敏感部位需注意）
毛巾浸热水拧干，温度在50度以下，可垫一张棉柔巾这样不弄湿头发，再者不要烫到宝宝，热敷时间一般控制在10分钟左右，由于囟门的下面没颅骨保护，并有软组织和脑组织，如果温度较高，很容易引起不适症状所以一定要注意温度并且别太频繁。
4）小葱带须熬水喝，可以放一两片生姜； 大月龄宝宝可尝试将橘子用温开水浸泡1分钟用盐搓洗杀 菌，烤箱200°15-20分钟，烤到橘皮微焦，推荐给吃辅食的宝宝
汇总要点：
1.宝宝出现流鼻涕,大多是由于着凉、感 冒,也就是病毒感染所导致,要注意给孩子保暖,通过保暖能够使病毒感染得到局限。
2. 如果仅流鼻涕或偶有轻微咳嗽，不发烧、精神好、吃奶好，这时往往不要紧，多注意观察，可以给宝宝多喝点温开水,有利于补足体液,同时也有利于病毒、毒素的排出，吃易消化的辅食，不要添加新种类了。
3.室内通风，保持空气新鲜，多睡觉，多休息也有利于感 冒的恢复。
4.流鼻涕也可以用热毛巾在鼻子的根部做局部的热敷,可以缓解
⚠️注意观察，如果持续2天宝宝鼻子不通气，并且出现烦躁或者咳嗽厉害，或者有发烧，必须要去医院就诊 #宝宝感冒咳嗽
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