03/06/2026
Jangan anggap kuku hanya untuk kecantikan. Sebenarnya, kuku boleh jadi “cermin kecil” yang memberi petunjuk tentang kesihatan badan.
Kuku bukan sekadar lapisan keras di hujung jari. Perubahan pada kuku kadang-kadang boleh berlaku apabila badan mengalami sesuatu seperti demam teruk, stres berpanjangan, kekurangan nutrisi, jangkitan, atau penyakit tertentu.
Namun begitu, tidak semua perubahan kuku bermaksud penyakit serius. Tetapi jika perubahan berlaku secara tiba-tiba, semakin ketara, atau melibatkan banyak jari, ia wajar diberi perhatian.
Berikut ialah beberapa tanda pada kuku yang anda perlu tahu. Cuba periksa kuku anda sekarang—ada tak yang sama?
A. Perubahan Bentuk & Tekstur
1. Garis melintang (Beau’s lines)
Garis jelas melintang pada kuku yang menandakan pertumbuhan kuku terganggu sementara, biasanya selepas demam teruk, pembedahan, jangkitan, atau tekanan fizikal yang tinggi.
2. Kuku berbentuk sudu (Koilonychia)
Kuku menjadi cekung seperti sudu. Ia sering dikaitkan dengan kekurangan zat besi, tetapi perlu disahkan melalui pemeriksaan kesihatan.
3. Kuku “clubbing”
Hujung jari membulat dan kuku menjadi lebih cembung. Boleh berkait dengan masalah paru-paru atau jantung kronik dan memerlukan penilaian doktor.
4. Kuku berlubang kecil (Pitting)
Terdapat lekuk-lekuk kecil pada permukaan kuku. Selalunya dikaitkan dengan psoriasis, kadang-kadang masalah kulit lain.
5. Kuku rapuh & mudah patah
Kuku mudah pecah atau terbelah. Biasanya disebabkan pendedahan berlebihan kepada air, bahan kimia, atau kuku yang terlalu kering, tetapi juga boleh berkait dengan masalah tiroid.
6. Kuku beralun (Habit-tic deformity)
Permukaan kuku tidak rata akibat tabiat menguis atau menekan kawasan kutikel secara berulang.
B. Perubahan Warna
7. Bintik putih (Leukonychia)
Selalunya disebabkan trauma kecil pada kuku semasa pertumbuhan. Umumnya tidak berbahaya.
8. Kuku kuning (Yellow nail changes)
Kuku menjadi tebal, lambat tumbuh, dan berwarna kuning. Boleh berkait dengan keadaan kesihatan tertentu, walaupun jarang berlaku.
9. Kuku Terry (Terry’s nails)
Kuku kelihatan putih hampir keseluruhan dengan hujung merah jambu nipis. Boleh dikaitkan dengan beberapa masalah kesihatan seperti hati, jantung, diabetes atau buah pinggang.
10. Garis hitam pada kuku (Melanonychia)
Jalur gelap dari pangkal ke hujung kuku. Jika muncul pada satu jari sahaja atau berubah bentuk/warna, ia perlu diperiksa untuk menolak risiko serius.
11. Garis darah halus (Splinter hemorrhages)
Garis merah gelap seperti serpihan di bawah kuku. Selalunya akibat trauma kecil, tetapi jika kerap berlaku tanpa sebab jelas, perlu pemeriksaan lanjut.
C. Jangkitan & Lain-lain
12. Radang tepi kuku (Paronychia)
Tepi kuku menjadi merah, bengkak dan sakit, kadang-kadang bernanah. Selalunya disebabkan jangkitan atau kebiasaan menggigit kuku.
13. Kulat kuku (Onychomycosis)
Kuku menebal, berubah warna dan rapuh akibat jangkitan kulat. Rawatan biasanya mengambil masa.
14. Kuku terpisah (Onycholysis)
Kuku terangkat dari dasar kuku. Boleh disebabkan trauma, kulat, psoriasis, atau masalah kesihatan tertentu.
Kesimpulan
Jika perubahan kuku berlaku secara tiba-tiba, semakin ketara, melibatkan banyak jari, atau disertai simptom lain seperti penurunan berat badan, demam berpanjangan, sesak nafas, atau luka lambat sembuh—sebaiknya dapatkan pemeriksaan doktor untuk penilaian lanjut.
