Dr Darren Liew - 刘医生

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Dr Darren Liew - 刘医生 医美医生 | 前政府诊所服务 🇲🇾 分享医美真相、诊所故事、护肤干货 不hard sell，只讲真话 💉

02/10/2026

沙巴要 138 位医生，最后只来了 47 位。甚至有些医院，一个都没来。

这不是段子，这是 MMA Sabah 亲口用的词：“临界点”（Tipping Point）。

很多人以为医生“不肯去”是因为吃不了苦。但实际上呢？
医生不是机器，没法说搬就搬。

每一个白袍背后，都是一个真实的家庭：
一段刚起步的婚姻、孩子的学校、两边需要照顾的年迈父母。

如果调派制度永远只问“哪里缺人”，却从不问“这个人有没有家庭”——那结果往往不是乖乖留下，而是第一天报到就在想怎么调走，甚至直接递信辞职。

恶性循环一旦开始，留下来的人每隔一天就要 oncall 一次。一年下来，谁扛得住？

当一个地方连“有人来上班”都变成新闻时……
我们要修的到底只是医院，还是那套制度？

💬 你身边也有被强制调派、身不由己的医护朋友吗？在留言区聊聊你的想法。

#马来西亚医生 #医护人员 #马来西亚医疗 #沙巴 #医生日常 #制度改革

一个14岁的男孩，在举起刀之前，其实已经病了整整六年。最近雪兰莪高庭审结了一宗案子。一个14岁的男生，在学校厕所里，用刀夺走了一个女同学的生命。判决书里最让我睡不着的，不是案情本身，而是这一行——他患上早发性精神分裂症，发病在13岁之前，整...
24/09/2026

一个14岁的男孩，在举起刀之前，其实已经病了整整六年。

最近雪兰莪高庭审结了一宗案子。一个14岁的男生，在学校厕所里，用刀夺走了一个女同学的生命。判决书里最让我睡不着的，不是案情本身，而是这一行——他患上早发性精神分裂症，发病在13岁之前，整整五年，没有接受过任何治疗。

五年。在马来西亚，精神分裂症病人从发病到就医，平均已经拖了28.7个月；而他，拖了60个月。

行医这些年，我见过太多这样的孩子，被一句“青春期叛逆”轻轻打发：突然把自己关进房间、戴了三年口罩连吃饭都不肯脱、躲进厕所一两个小时不敢出来、总觉得全校都在背后议论自己、日夜颠倒打游戏追动漫。大人以为是叛逆，其实那是幻觉和妄想——是一个孩子在用尽全力求救。

判决里还有一个细节，我读了两遍：他入院用药之后，三个星期，幻听就停了。三个星期。药一直都在，只是没有人早一点带他去。

我不是在替他开脱。一条年轻的生命没有了，两个家庭都碎了，这个痛，不该被任何诊断稀释。

我只是想问一句：在下一个孩子举起刀之前，我们能不能，早一点看见他？

你身边有没有哪个孩子，一些“反常”，其实一直没有人当回事？

烟霾又来了。今天全马的空气污染指数高到吓人，沙捞越 Serian 一度冲到 498，砂拉越直接关了 647 间学校。大家都会戴口罩护肺，但很少人知道：你的皮肤，其实也在吸霾。PM2.5 小到可以穿透皮肤屏障，直接进到皮肤深层。自由基攻击胶原...
05/09/2026

烟霾又来了。

今天全马的空气污染指数高到吓人，沙捞越 Serian 一度冲到 498，砂拉越直接关了 647 间学校。

大家都会戴口罩护肺，但很少人知道：你的皮肤，其实也在吸霾。

PM2.5 小到可以穿透皮肤屏障，直接进到皮肤深层。自由基攻击胶原蛋白，皮肤会加速老化、暗沉、泛红，甚至闷痘。

所以霾天护肤，记住这4件事：
1. 到家先洗脸 - 温和洁面，把附在表面的颗粒洗掉
2. 维C打底 - 抗氧化，中和自由基
3. 修护保湿 - 把皮肤屏障养回来
4. 防晒不能省 - 紫外线不会因为烟霾就放假

外面灰蒙蒙，皮肤别跟着遭殃。出门戴口罩，回家好好洗脸。

你的皮肤今天还好吗？留言告诉我。

02/09/2026

今天想分享一位客人的故事。
她是一位 38 岁的职业女性，做 marketing 的，每天都要见客户。她来找我的第一句话是：'医生，我不要那种做完要躲在家里一个礼拜的 treatment，我请不到假。'
她的困扰是两边脸颊的色斑，化妆盖不住，开会的时候总觉得别人在看她的脸。
我们聊了很久，最后定了一个比较温和的方案：分几次做，每次强度调低一点，安排在星期五，周末在家恢复，星期一照常上班。
三个月下来，色斑淡了七八成。她上个月发信息给我：'今天开会，新来的同事问我是不是去度假回来，气色这么好。'
不是夸张的换脸，而是她终于不用再为脸上的斑点分心，可以专心做她的事。
这就是我这份工作最有意义的地方：帮人拿回一点自信，也拿回一点从容。
#客人见证 #色斑治疗 #医美分享

01/09/2026

医美冷知识：你喝的美白丸，可能真的没什么用
先别急着生气，听我讲完。
市面上的美白丸，主要成分大多是 glutathione（谷胱甘肽）和 vitamin C。理论上 glutathione 确实能抑制黑色素生成，但问题是：口服之后，绝大部分在肠胃就被分解掉了，根本到不了皮肤层。
那打点滴的美白针呢？效果确实比较直接，但医学界对它仍有争议，很多国家也没有正式批准这种用法，而且效果因人而异，不是人人打了都会白。
真正有证据、有效果的，反而是最不起眼的几件事：
1. 防晒 — 紫外线是黑色素的开关，不防晒，用什么美白产品都是事倍功半
2. 睡够、喝水 — 皮肤代谢靠它们
3. 在医生指导下用有数据支持的成分，比如 tranexamic acid、维C、A 酸类
美白没有捷径，但也没有那么难。先把防晒做好，你已经赢了一半。
#医美科普 #美白真相 #防晒

31/08/2026

今天诊所来了一个二十多岁的男生，一坐下来就从包里掏出一叠打印出来的 A4 纸，说：'医生，这是我上网找到的 skincare routine，你帮我看看。'
我翻了翻，从洗脸、精华到面膜，一天十一个步骤，还有一排我念都念不顺的产品名。他说坚持了两个星期，脸反而开始泛红刺痛。
我问他：你有没有想过，你的皮肤可能不需要那么多东西？
他的 routine 里光是去角质就占了三个步骤，皮肤屏障都快被洗没了。
最后我们砍到剩下三样：温和清洁、保湿、防晒。他半信半疑地走，还问：'酱少，会有效咩？'
三个星期后他回来复诊，皮肤状态好了很多，他自己都说：'早知道就不用花那么多冤枉钱。'
其实 skincare 的道理跟人生一样：不是做得多就好，做得对才重要。
#护肤误区 #皮肤屏障

30/08/2026

星期天来个轻松互动 📊

想问大家一个问题：如果只能选一样，你觉得「看起来年轻」最重要的关键是哪个？

A) 皮肤紧致不松弛
B) 气色好、亮白透光
C) 轮廓线条分明（下巴、下颌线）
D) 眼睛有神、没有疲态

其实这个问题没有标准答案 — 每个年龄段、每张脸，priority 都不一样。但有趣的是，我诊所里很多客人一开始都说选 B，聊到最后才发现，真正让他们显老的其实是 A 或 C 的「下垂感」。

所以啊，医美最值钱的部分，不是某个 treatment 多厉害，而是先搞清楚「你最需要解决的是什么」。

来，留言告诉我你选哪个 + 为什么，或者分享你觉得自己最在意的部位！我看到都会回 😉

#医美互动 #保养心得 #周末闲聊

29/08/2026

今天不 hard sell，纯粹介绍一个我很常推荐的 treatment 💉

很多 30+ 的朋友问：脸开始「垮垮地」、法令纹越来越明显，又不想动刀，有什么选择？

Thermage / HIFU 这类「非侵入式紧致」就是为这种情况设计的 — 用热能刺激皮肤的胶原蛋白（collagen）收缩和新生，让皮肤自己慢慢紧回来。原理有点像「帮皮肤做运动」，不是靠外来物撑住。

适合谁？
✔️ 脸部线条开始下垂、松弛的 30-50 岁
✔️ 想要 natural 效果、不想被看出来的人
✔️ 没时间恢复期的人（通常做完可以直接上班）

效果不是「马上变脸」— 真正明显的紧致感通常在 1-3 个月后才慢慢出来，因为胶原蛋白需要时间生长。所以别期望做完隔天就变 V 脸，那反而要小心是不是被夸大宣传了。

有兴趣的话，欢迎来诊所让我先评估你的皮肤状况，再决定适不适合、值不值得做。适合的 treatment 才是好 treatment 😊

#紧致提升

28/08/2026

很多人问我：医生，「瘦脸针」打久了脸会不会凹？

这大概是门诊 top 3 的问题之一 ❓

先说结论：正规、适量、打在正确位置的瘦脸针（肉毒杆菌素 / Botulinum Toxin），不会让脸凹。

原理很简单：肉毒只是暂时「放松」过度发达的咀嚼肌（咬肌），让脸型线条变柔和小一号。它是可逆的 — 几个月后效果会慢慢退回去，肌肉也会恢复，不会永久消失。

那为什么有人打完脸会凹？多半是这几个原因：
1️⃣ 打的位置/深度不对，影响到不该影响的肌肉
2️⃣ 剂量拿捏得不好，打太多
3️⃣ 本身脸颊脂肪就少，咬肌一缩小，脸就显得「削」了

所以重点从来不是「能不能打」，而是「谁帮你打、怎么打」。选医生，记得选有经验、会先评估你脸型结构的，而不是只看价钱。

有疑问欢迎留言，我尽量答 😉

#瘦脸针 #肉毒杆菌素 #医美问答

27/08/2026

医生的工作日常 ☕

很多人以为诊所打烊后，医生就是喝茶看戏 chill 到第二天。其实……大部分是真的 😂 但今天想聊聊另一面。

今天 closing 之后，我其实还在回客人的 message。有一位客人治疗后第三天发来一张照片，问：「医生，这里有点红红，normal 吗？」

这是很常见的情况。很多轻微的反应（泛红、微肿）其实都在 recovery 的正常范围内，但客人不知道，就会担心。

所以我常常觉得，医美这行最重要的 not the treatment itself，而是「aftercare」— 你治疗后有没有人理你、有没有人解释给你听。

好消息是：那位客人现在已经完全康复，皮肤美美哒。坏消息是：我的晚餐又冷了 😂

做这行，最开心的就是看到客人安心。你们治疗后有疑问会第一时间问医生吗？还是自己上网查？留言告诉我～

#医生日常 #医美真相

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