Energlow Studio 光采身心館

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Your Chill Wellness Spot in Sea Park 专属健康聊愈小空间 🫶
🥤 Energy Breakfast 美味活力早餐
💪 Yin Yoga 阴瑜伽 · 身心 reset
🧘 Personal Meal Plan 健康评估 & 饮食建议📍Energlow Studio
5-1, Jalan 21/17 Sea Park, Petaling Jaya (above MixStore)

🎉 好事分享 🥳‼️不可思议，5天竟然减了 1.1kg 的脂肪，肌肉还上升 💪来自缅甸的学员每天都会到早餐俱乐部打卡，也邀请朋友来了解这个早餐计划！近期还很开心的说糖尿指数下降了、感觉肚腩扁了、不再硬硬的，更重要的是 👉 开始掌握健康饮食的...
24/08/2026

🎉 好事分享 🥳

‼️不可思议，5天竟然减了 1.1kg 的脂肪，肌肉还上升 💪

来自缅甸的学员每天都会到早餐俱乐部打卡，
也邀请朋友来了解这个早餐计划！

近期还很开心的说糖尿指数下降了、感觉肚腩扁了、不再硬硬的，更重要的是 👉 开始掌握健康饮食的概念了 ㊙️ 这也是持续维持体重与体态的法则 🌟

健康这条路，一个人或许很难持续下去，
但一群人一起走，真的会更有动力！🥰

想一起开始健康早餐计划的朋友，
欢迎来敲门～💕

📍Energlow Studio 光采身心館
一起吃得开心、瘦得健康、活得更有活力！🌟

#早餐计划 #减重减脂 #营养俱乐部 #光采身心館

好事分享 🎉🎉🎉每一次收到顾客的 feedback，都会让我们感到特别的欣慰 🥹 这是一位新学员的妈妈。女儿开始我们的营养早餐计划3个星期后轻松减重 2️⃣公斤，代谢年轻4岁，身型雕塑 😍透过我们的辅导她也学到很多维持健康生活的 tips，...
20/08/2026

好事分享 🎉🎉🎉

每一次收到顾客的 feedback，都会让我们感到特别的欣慰 🥹 这是一位新学员的妈妈。

女儿开始我们的营养早餐计划3个星期后轻松减重 2️⃣公斤，代谢年轻4岁，身型雕塑 😍

透过我们的辅导她也学到很多维持健康生活的 tips，于是她就带妈妈过来咨询专属餐单📝。

妈妈一直以来最关注的就是血糖。
之前试过很多不同的方法控制血糖，还要一直观察，到底吃了什么会影响血糖。
喜欢吃的东西不敢吃，所以整个过程其实蛮辛苦的。

当然一开始跟餐单时也有一点怀疑，但没想到才不到5天，数据真的比之前漂亮了✨

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

每个人的生活方式、工作及饮食习惯都不同
所以在开始营养之前我们都会做一对一健康评估咨询，在设计合适的个人餐单。

如果你目前也面对着类似的困扰，
尤其是一直不知道自己的餐单应该怎样调整，

留言 「餐单」

我们免费帮你看看，
你的饮食到底应该从哪里开始调整。

#营养计划 #专属饮食餐单 #好事分享 #一对一健康评估资讯

大大力掌声给我们最棒的俱乐部顾客们 👏👏👏🧡 每10天减1kg的脂肪 = 1次现金抽奖💗 每帮助1位开始营养计划 = 1次现金抽奖恭喜我们 🎉Quarter 1 赢家• Martin: 5张抽奖中 1x RM20（至少✂️去5公斤的脂肪😍）...
04/08/2026

大大力掌声给我们最棒的俱乐部顾客们 👏👏👏

🧡 每10天减1kg的脂肪 = 1次现金抽奖
💗 每帮助1位开始营养计划 = 1次现金抽奖

恭喜我们 🎉
Quarter 1 赢家
• Martin: 5张抽奖中 1x RM20（至少✂️去5公斤的脂肪😍）
• Jerry: 2张抽奖中 2x RM10（两张都中太幸运了🥳）

Quarter 2 赢家
• Grace Oon: 4+2张抽奖中 1x RM20, 1x RM50（总共 RM70 进口袋‼️）
• Ms Ang: 2张抽奖中 1x RM20（Grace 的妈妈，一起健康呢🥰）
• Ann Hee : 2张中 1x RM10（自己自信漂亮同时也帮助家人朋友开始营养计划，一起活力满分🙌）

🏁 Mission 111 Quarter 3 第三季开跑啦💨
已经有多位开始积分了 💪
还没开始的你赶快 DM 询问详情吧 😘
WhatsApp: https://wa.me/60137892752


#轻松好玩减脂肪
#爱人爱己齐欢乐

💛 饮胜 🥂
07/07/2026

💛 饮胜 🥂

💛 表扬及抽礼环节 #卡王 #健康大使 #家庭大使
07/07/2026

💛 表扬及抽礼环节

#卡王
#健康大使
#家庭大使

💛 1️⃣周年庆派对大家的手脚和嘴都要灵活起来了～ #游戏时间 #冲啊
07/07/2026

💛 1️⃣周年庆派对
大家的手脚和嘴都要灵活起来了～

#游戏时间 #冲啊

💛 一周年庆 #互动环节 🙋🎤
06/07/2026

💛 一周年庆 #互动环节 🙋🎤

💛 1️⃣周年 漂亮搞笑的照片来啦！感谢各位的大驾光临 🥰😘整年来因你们的信任、爱惜自己的健康、也爱身边的家人朋友健康 和 支持 而光采❣️✨让我们继续帮助身边的家人朋友及有缘分的人 更健康更幸福快乐 🫶🏻💛 Our 1st Anniver...
06/07/2026

💛 1️⃣周年 漂亮搞笑的照片来啦！
感谢各位的大驾光临 🥰😘

整年来因你们的信任、爱惜自己的健康、也爱身边的家人朋友健康 和 支持 而光采❣️✨

让我们继续帮助身边的家人朋友及有缘分的人 更健康更幸福快乐 🫶🏻

💛 Our 1st Anniversary – The fun and beautiful photos are here!
Thank you all for joining us and celebrating with us. 🥰😘

Over the past year, we've been truly grateful for your trust, your commitment to taking care of your own health, your care for the health of your family and friends, and your continuous support. ❣️✨

Let's continue helping our loved ones, friends, and everyone we're fortunate to meet live healthier, happier, and more fulfilling lives. 🫶🏻

#食物代言人篇


Calories FREE DAY!! 无卡路里大餐 😆

🥤 你还在烦恼早餐吃什么吗？​Energlow Studio 光采身心館帮你搞定！为你推荐美味又高颜值的 “麦克杰克森”黑芝麻薏米特调奶昔 ✨​高颜值：随手一拍都超好看，开启仪式感满满的一天！​超饱腹：丝滑浓郁的完美代餐，健康营养，饱腹感十...
25/06/2026

🥤 你还在烦恼早餐吃什么吗？

​Energlow Studio 光采身心館帮你搞定！

为你推荐美味又高颜值的 “麦克杰克森”黑芝麻薏米特调奶昔 ✨

​高颜值：随手一拍都超好看，开启仪式感满满的一天！

​超饱腹：丝滑浓郁的完美代餐，健康营养，饱腹感十足！

双重滋养：香浓黑芝麻 × 营养薏米，丝滑浓郁，健康满分！

​🕒 限定营业时间：
​星期五：7am - 11am
​星期六：7.30am - 11.30am
（其他时间一律预约）

​📍 地点：Energlow Studio Sea Park
🛍️ 支持：内用 | 打包 | 预订

​营养满分，开启活力一天！
赶紧来找我们，或者私信提前预订哟！
📞 013-789 2752

​ #早餐吃什么 #健康代餐 #高颜值奶昔 #黑芝麻薏米 #开启活力一天 #支持体重管理

【很多人期待的阴瑜伽，终于来了 🤍】✨ Saturday Glow Morning 焕光早晨体验 🧘‍♀️有时候， 我们需要的不是高强度运动， 而是一个让身体与情绪， 慢下来的时刻 🌿在这里，我们一起：🧘 慢节奏阴瑜伽🌿 呼吸与伸展✨ 静心...
03/06/2026

【很多人期待的阴瑜伽，终于来了 🤍】

✨ Saturday Glow Morning 焕光早晨体验 🧘‍♀️

有时候， 我们需要的不是高强度运动， 而是一个让身体与情绪， 慢下来的时刻 🌿

在这里，我们一起：

🧘 慢节奏阴瑜伽
🌿 呼吸与伸展
✨ 静心放松
🥤 Glow Drink
🤍 能量交流

没有压力，没有比较， 拥有一个属于自己的 身心 Reset 空间 ✨

非常适合：
✔ 想放松情绪
✔ 舒缓压力
✔ 久坐疲劳
✔ 喜欢疗愈感
✔ 提升内在能量的人 🤍

📍 Energlow Studio 光采身心館｜Sea Park PJ
🕗 Saturday Morning | 8am - 9am
9am 练完，一整天都是你的 🌟

小班制 · 需预留位置 🤍

欢迎 DM / WhatsApp 了解详情 🥰

#阴瑜伽 #专业瑜伽老师指导

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