Dr. Zanariah Hussein

24/01/2026

5 jenis makanan yang baik untuk penghidap diabetes

23/01/2026

21/01/2026

Diabetes itu bukan soal gak boleh
makan ini itu, tapi pinter ngatur seberapa sering dan porsi yang tepat ya. 😉
Disclaimer: respon tubuh setiap orang bisa berbeda, jadi pastikan dulu gula darah stabil ya!

20/01/2026

APA ITU INSULIN?
Insulin ialah sejenis hormon yang dihasilkan oleh pankreas, berfungsi untuk mengawal paras gula (glukosa) dalam darah.
1️⃣ Apabila anda makan
Makanan akan ditukar menjadi glukosa (gula) dan masuk ke dalam darah.
2️⃣ Peranan insulin
Insulin bertindak seperti “kunci”, membantu glukosa masuk dari darah ke dalam sel untuk menghasilkan tenaga.
3️⃣ Jika kekurangan insulin atau insulin tidak berfungsi dengan baik
Glukosa akan terkumpul dalam darah, menyebabkan paras gula darah meningkat (hiperglisemia).
👉 Inilah punca utama penyakit diabetes.
Kesimpulan:
Tanpa insulin yang mencukupi atau berkesan, badan tidak dapat menggunakan gula dengan betul, lalu meningkatkan risiko komplikasi diabetes.
https://www.goodtea.website/heal

19/01/2026

💥 DIABETES SUDAH MENYIKSAKAN – GEJALANYA LEBIH MENYIKSAKAN!!!
Diabetes adalah penyakit yang ramai alami dan boleh membawa kepada pelbagai komplikasi serius jika tidak dirawat lebih awal.
3 gejala paling biasa yang sering dialami oleh pesakit diabetes:
👉 Dahaga berlebihan & kerap kencing
Apabila menghidap diabetes, buah pinggang tidak dapat menyerap lebihan gula dengan baik. Gula terkumpul dalam air kencing, menyebabkan badan kehilangan banyak air, lalu anda kerap kencing dan sentiasa berasa dahaga.
👉 Cepat lapar
Apabila badan tidak menghasilkan insulin yang mencukupi, glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel untuk menghasilkan tenaga. Ini menyebabkan pesakit sering berasa lapar walaupun sudah makan.
👉 Sentiasa letih dan mengantuk
Pesakit diabetes sering berasa lesu, keletihan dan mengantuk. Kehilangan cecair badan akibat kerap kencing menjadikan badan cepat letih sepanjang masa.
🥛 2 cawan Bitter Melon Tea Bags setiap hari – bantu mengawal masalah diabetes dengan berkesan.
✔️ Menstabilkan paras gula darah pada 5–6 mmol/L
✔️ Membantu mencegah komplikasi diabetes
✔️ Mengurangkan kebas tangan dan kaki, serta kencing malam
👉 Tempah sekarang untuk menikmati tawaran istimewa: