PrakTulang Deep Adjustment

PrakTulang Deep Adjustment Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from PrakTulang Deep Adjustment, Chiropractor, 21, Jalan LEP 3/10, Taman Lestari Putra, Seri Kembangan.
(4)

Baikpulih masalah fizikal terus daripada punca

Based PrakTulang di Seri Kembangan, Selangor

PrakTulang tiada cawangan dimana-mana lokasi lain selain Seri Kembangan

wasap.my/601128097422/PrakTulangDeepAdjustment

10/08/2026

🔥 3 TAHUN SAKIT BELAKANG & PINGGANG

Kenalkan, Encik Shahrizan, 46 tahun.

Beliau mengalami masalah:

📌 Tulang belakang bengkok
📌 Sakit belakang
📌 Sakit pinggang
⏳ Tempoh alami masalah: 3 tahun

Bila sakit dah bertahun-tahun, jangan hanya fokus kepada bahagian yang sakit semata-mata. Kenal pasti faktor dan punca yang mungkin menyumbang kepada masalah tersebut.

Di PRAKTULANG , pemeriksaan dan penilaian kebolehupayaan fizikal akan dilakukan terlebih dahulu bagi memahami keadaan fizikal sebelum menentukan pendekatan yang bersesuaian kepada pesakit.

3 tahun menanggung sakit bukan bermakna ANDA perlu terus menanggung dan menahan kesakitan tu selama-lamanya.

Cepat rujuk masalah ketidakselesaan fizikal ANDA kepada pakar PrakTulang sekarang!

📍 Lokasi : Seri Kembangan, Selangor
📲 WhatsApp: wasap.my/601128097422/PrakTulangDeepAdjustment
⚠️ Sesi rawatan berdasarkan TEMUJANJI sahaja.
❌️ Walk-in tidak diterima.

08/08/2026

2 TAHUN SLIP DISC L4, L5
2 MINGGU SAKIT & SENGAL LEHER SERTA BAHU KANAN AKIBAT SUKAN

Seorang pesakit berusia 45 tahun telah datang ke PRAKTULANG dengan beberapa masalah fizikal yang telah mengganggu keselesaan harian beliau.

Antara masalah yang dialami oleh pesakit:

🔹 Slip Disc L4-L5 – telah dialami sekitar 2 tahun
🔹 Leher terasa sengal apabila menoleh kiri & kanan – sekitar 2 minggu
🔹 Bahu kanan terasa tidak selesa apabila diangkat – sekitar 2 minggu

Menurut beliau, masalah ini dipercayai berkaitan dengan aktiviti sukan.

Di PrakTulang, setiap individu yang merujuk masalah ketidakselesaan fizikal yang dialami, akan melalui sesi pemeriksaan & penilaian pergerakan serta condition keseluruhan fizikal terlebih dahulu bagi membantu kami mengenal pasti faktor serta PUNCA yang mungkin berkaitan dengan masalah pergerakan dan ketidakselesaan yang dialami.

PrakTulang menawarkan pemeriksaan secara PERCUMA sebelum menentukan pendekatan rawatan yang bersesuaian dengan masalah pesakit.

📍 Lokasi Seri Kembangan, Selangor
📲 WhatsApp: wasap.my/601128097422/PrakTulangDeepAdjustment
⚠️ Temujanji sahaja — WALK-IN TIDAK DITERIMA

Jika ANDA diluar sana turut mengalami masalah seperti sakit atau rasa tidak selesa belakang badan, leher, bahu, sendi kaku atau pergerakan yang terbatas, jangan biarkan keadaan tersebut berlarutan terlalu lama tanpa pemeriksaan.

08/08/2026

2 TAHUN SAKIT PINGGANG AKIBAT BANYAK MASA DIHABISKAN DENGAN MEMANDU & DUDUK LAMA 🚗🪑

Encik Mohd Hilmi, 40 tahun, mengalami sakit pinggang selama hampir 2 tahun.

Rutin harian beliau yang banyak memandu dan duduk dalam tempoh yang lama mungkin menjadi antara faktor yang menyumbang kepada ketidakselesaan pada bahagian pinggang.

📌 Duduk lama
📌 Memandu lama
📌 Kurang pergerakan
📌 Pinggang mula rasa tidak selesa

Bila sakit sudah berlarutan terlalu lama, jangan hanya fokus untuk hilangkan rasa sakit buat sementara waktu.

Tapi cari dan kenal pasti faktor yang mungkin menyebabkan masalah itu berulang.

Di PRAKTULANG , kami akan melakukan pemeriksaan dan penilaian pergerakan untuk membantu memahami keadaan fizikal anda sebelum menentukan pendekatan yang sesuai.

✅️ Diagnose PERCUMA
📍 Seri Kembangan, Selangor
📲 WhatsApp: wasap.my/601128097422/PrakTulangDeepAdjustment
💰 RM200 / sesi
📌 Appointment sahaja — Walk-in tidak diterima

Kalau ANDA juga banyak memandu atau duduk lama dan mula mengalami sakit pinggang, mungkin sudah tiba masanya untuk anda mencari rawatan alternatif bagi mengenalpasti punca kepada keadaan ketidakselesaan fizikal anda tersebut.

03/08/2026

📍 MASALAH KETIDAKSELESAAN FIZIKAL YANG BOLEH DIBANTU DENGAN KAEDAH RAWATAN ALTERNATIF PRAKTULANG

Berikut adalah masalah fizikal yang sesuai untuk mendapatkan pemeriksaan dan rawatan alternatif PRAKTULANG , terutamanya bagi mereka yang mengalami ketidakselesaan pada otot, sendi, postur, dan pergerakan badan.

● Sakit leher
● Sakit bahu
● Frozen shoulder
● Sakit belakang atas/tengah/bawah
● Sakit pinggang
● Sciatica (sakit saraf dari pinggang ke kaki)
● Slip disc
● Scoliosis (tulang belakang bengkok)
● Kyphosis (bongkok)
● Lordosis (tonggek)
● Spondylosis
● Sendi tulang belakang kaku
● Sakit tulang ekor
● Sakit pinggul
● Pinggul tidak seimbang
● Bahu tidak seimbang
● Postur badan tidak seimbang
● Badan senget
● Otot tegang
● Kekejangan otot
● Lenguh seluruh badan
● Badan cepat letih
● Sendi kaku
● Pergerakan badan terbatas
● Trigger finger
● Carpal tunnel syndrome
● Tennis elbow
● Golfer's elbow
● Sakit pergelangan tangan
● Sakit siku
● Rotator cuff injury
● Sakit lutut
● Osteoartritis lutut
● Sakit tempurung lutut
● Kecederaan ACL
● Kecederaan meniskus
● Sakit buku lali
● Plantar fasciitis
● Sakit tumit
● Flat foot (tapak kaki rata)
● Overpronation (tapak kaki condong ke dalam)
● Shin splints
● Ketegangan otot betis
● Hamstring tegang
● Quadriceps tegang
● Kecederaan ligamen
● Terseliuh
● Kecederaan sukan
● Kecederaan akibat jatuh
● Kecederaan akibat kemalangan
● Badan terasa tidak seimbang selepas kemalangan
● Sakit akibat duduk terlalu lama
● Sakit akibat berdiri terlalu lama
● Sakit akibat mengangkat barang berat
● Ketidakselesaan akibat kerja pejabat
● Ketidakselesaan akibat memandu jarak jauh
● Ketidakselesaan akibat penggunaan telefon atau komputer berlebihan
● Migrain yang berkaitan dengan ketegangan leher atau bahu
● Sakit kepala akibat postur yang kurang baik
● Ketegangan otot selepas bersukan
● Badan terasa berat dan mudah lenguh
● Pergerakan sendi kurang lancar

Berminat dan ingin dapatkan Diagnose punca masalah secara PERCUMA?

Cepat whatsapp PrakTulang sekarang!

wasap.my/601128097422

03/08/2026

PRAKTULANG DEEP ADJUSTMENT

✅️ Rawatan Alternatif Baik Pulih Masalah Fizikal Terus Daripada Punca

📍 APA YANG PRAKTULANG BUAT?

Di PRAKTULANG , kami memberi tumpuan untuk mencari PUNCA sebenar masalah fizikal, bukan sekadar mengurangkan rasa sakit buat sementara waktu.

Ramai orang mengalami sakit belakang, sakit leher, sakit bahu, sakit pinggang, kebas tangan atau kaki, sendi kaku, atau badan mudah lenguh. Selalunya, masalah ini berlaku kerana struktur badan tidak seimbang, pergerakan sendi tidak normal, otot terlalu tegang, atau badan menyesuaikan diri dengan postur yang kurang baik dalam tempoh yang lama.

Di PrakTulang, setiap pesakit akan melalui proses PEMERIKSAAN untuk memahami keadaan badan mereka terlebih dahulu. Selepas itu, rawatan akan disesuaikan mengikut keadaan individu.

📍 KAEDAH YANG DIGUNAKAN DALAM RAWATAN PRAKTULANG

● Deep Adjustment – membantu memperbaiki pergerakan sendi dan struktur badan yang tidak bergerak dengan baik atau tidak seimbang

● Kinesiology – menilai fungsi otot dan corak pergerakan badan untuk mengenal pasti bahagian yang lemah, tegang atau tidak berfungsi dengan baik.

● Muscle Release Therapy – membantu mengurangkan ketegangan otot supaya badan dapat bergerak dengan lebih selesa.

● Posture Correction – membantu membetulkan postur badan agar tekanan pada tulang belakang, sendi dan otot dapat dikurangkan.

● Movement Assessment – menilai cara badan bergerak untuk mengenal pasti punca ketidakselesaan fizikal.

Matlamat rawatan adalah untuk membantu badan bergerak dengan lebih baik, mengurangkan ketegangan, meningkatkan keseimbangan struktur badan, dan membantu pesakit kembali menjalani aktiviti harian dengan lebih

Setiap individu mempunyai keadaan yang berbeza. Oleh itu, tempoh pemulihan dan hasil rawatan juga berbeza mengikut jenis masalah, tahap keterukan, keadaan fizikal, serta tindak balas badan masing-masing.

Pendekatan yang sesuai dengan keadaan individu dapat membantu meningkatkan fungsi pergerakan dan mengurangkan ketidakselesaan fizikal.

02/08/2026

PRAKTULANG DEEP ADJUSTMENT

PrakTulang Deep Adjustment ialah sebuah pusat rawatan kiropraktik yang berpusat di Seri Kembangan, Selangor. PrakTulang menawarkan pendekatan holistik sebagai alternatif untuk membaik pulih masalah fizikal dengan memfokuskan kepada struktur badan, terutamanya tulang belakang dan sendi.

Antara KELEBIHAN kaedah rawatan 'Deep Adjustment' PRAKTULANG , berbanding kaedah rawatan alternatif lain di pasaran ialah:

✅️ Mampu meningkatkan mobiliti
✅️ Mengurangkan ketegangan otot
✅️ Membantu proses pemulihan
✅️ Memperbaiki alignment tubuh badan
✅️ Meningkatkan prestasi serta keboleh-upayaan tubuh badan untuk bergerak
✅️ Memperbaiki pola pergerakan tubuh badan
✅️ Mengoptimumkan penggunaan tenaga

Kaedah rawatan PrakTulang adalah sesuai dan terbukti selamat serta berkesan bagi individu yang mengalami masalah seperti:

● Slip Disc, Sciatica, Scoliosis (tulang bengkok), Kyphosis (bongkok), Lordosis (tonggek)

● Frozen Shoulder, Trigger Finger, Carpal Tunnel, Tarsal Tunnel, Tennis Elbow, Plantar Fasciitis, Spondylosis

● ACL, Meniscus Tear, Dislocated, Knee Injury, Hip Injury, Ligament Sprain, Shin Splints, Ligament Tear, Soft Tissue Injuries, Muscle Strain, Rotator Cuff Injury, Leg Injury, Groin Pull

● Vertigo, Migrain, Silau, Sinus, cepat gemuruh, kerap rasa berdebar-debar, Asma Kronik, Semput, Nafas tersekat-sekat atau tak puas

● Belakang badan mudah lenguh, tulang belakang rasa tegang, otot mudah tegang, sendi rasa kaku & keras bila bergerak, tak selesa bila duduk lama, badan cepat penat, badan terasa berat

Dan pelbagai lagi masalah fizikal lain akibat rutin kerja berat, kecederaan sukan, sejarah kemalangan & lain-lain

Berminat dengan kaedah rawatan PrakTulang, sila whatsapp PrakTulang menerusi link whatsapp dibawah :

wasap.my/601128097422/PrakTulangDeepAdjustment
wasap.my/601128097422/PrakTulangDeepAdjustment
wasap.my/601128097422/PrakTulangDeepAdjustment

02/08/2026

Tak perlu kami yang bercerita... Biar pesakit sendiri yang memberi penilaian. 💚

⭐⭐⭐⭐⭐ "Recommended."

Satu perkataan, tetapi sangat bermakna kepada kami.

Alhamdulillah. Terima kasih atas kepercayaan kepada semua pesakit pada PRAKTULANG

Kami akan terus komited membantu lebih ramai mendapatkan kembali pergerakan yang lebih selesa dan kehidupan yang lebih berkualiti.

Untuk yang berminat nak mencuba rawatan alternatif PrakTulang, boleh whatsapp PrakTulang segera untuk maklumat lanjut & tempahan slot temujanji.

wasap.my/601128097422/PrakTulangDeepAdjustment

30/07/2026

"BILA ANAK DAH BOLEH DUDUK LAMA DI SEKOLAH TANPA MENGADU SAKIT...... ITULAH NIKMAT YANG SUKAR DIGAMBARKAN DENGAN KATA-KATA." 🥹❤️

Setiap ibu bapa pasti risau apabila melihat anak sukar fokus belajar kerana sakit belakang, pinggang atau masalah postur.

Lebih menyedihkan bila terpaksa bangun berkali-kali dalam kelas kerana tidak tahan duduk lama.

Alhamdulillah, selepas menjalani sesi rawatan bersama PRAKTULANG , ibu ini berkongsi bahawa anaknya kini:

✅ Sudah 4 hari hadir ke sekolah
✅ Boleh duduk lama di dalam kelas
✅ Tiada lagi sakit seperti sebelum ini
✅ Hanya tinggal sedikit lenguh kerana otot sedang menyesuaikan diri selepas lama tidak duduk dengan betul

Malah, Guru Kelas anak sendiri terkejut melihat perubahan dan meminta nombor PrakTulang untuk mencuba rawatan 'deep adjustment' PrakTulang bagi masalah Sciatica dan Scoliosis yang beliau hadapi.

Alhamdulillah... 🤲

Kami di PrakTulang hanya berusaha membantu mengenal pasti punca ketidakselesaan fizikal berdasarkan pengalaman dan ilmu yang kami ada. Kesembuhan adalah dengan izin Allah SWT.

Jika anda atau ahli keluarga mengalami masalah seperti:

✔️ Sakit belakang
✔️ Slip Disc
✔️ Sciatica
✔️ Scoliosis
✔️ Postur badan tidak seimbang
✔️ Sukar duduk atau berdiri lama
✔️ Lenguh pinggang dan sendi

Jangan tunggu sehingga aktiviti harian dan pembelajaran semakin terganggu.

WhatsApp PrakTulang sekarang untuk pemeriksaan fizikal secara PERCUMA.
wasap.my/601128097422/PrakTulangDeepAdjustment

Rawat PUNCA, bukan sekadar hilangkan SIMPTOM. 💚

30/07/2026

"10 TAHUN MENANGGUNG SAKIT... HANYA SELEPAS 1 SESI RAWATAN, PESAKIT SENDIRI MESEJ: 'ALHAMDULILLAH, SAKIT MAKIN PULIH.' ❤️"

Tak semua sakit perlu ditanggung bertahun-tahun.

Puan Nibrasul Huda, 52 tahun, mengalami sakit lutut dan sakit tulang belakang sejak hampir 10 tahun.

Malah sebelum datang ke PRAKTULANG , beliau turut mengalami insiden terjatuh sehingga terhentak bahagian belakang & punggung, menyebabkan kesakitan yang beliau alami sebelum ini semakin mengganggu.

Selepas menjalani sesi rawatan bersama PrakTulang, beliau sendiri berkongsi:
💬 "Terima kasih atas rawatan. Syukur Alhamdulillah sakit makin pulih."

Alhamdulillah. Setiap perubahan POSITIF pesakit adalah satu amanah dan kegembiraan buat kami.

Di PrakTulang, kami tidak hanya memberi FOKUS kepada kawasan yang sakit, tetapi kami akan mengenal pasti PUNCA SEBENAR ketidakseimbangan struktur badan sebelum menjalankan rawatan.

✅ Sakit belakang
✅ Sakit pinggang
✅ Sakit lutut
✅ Lenguh badan
✅ Sendi kaku
✅ Ketidakselesaan selepas terjatuh atau kemalangan

Jangan tunggu sehingga pergerakan harian, bekerja atau ibadah menjadi semakin sukar.

Jika PUNCA SEBENAR masalah berjaya dikenalpasti, semakin besar peluang fizikal ANDA untuk pulih dengan lebih baik.

WhatsApp PrakTulang sekarang untuk pemeriksaan awal & tempahan slot rawatan.

wasap.my/601128097422/PrakTulangDeepAdjustment

"Rawat PUNCA, bukan sekadar hilangkan SIMPTOM."

⚠️ Testimoni ini adalah pengalaman individu. Hasil rawatan boleh berbeza bagi setiap orang bergantung kepada keadaan dan punca masalah masing-masing.

30/07/2026

Apa itu Deep Adjustment?

Deep Adjustment ialah kaedah rawatan yang membantu membetulkan kedudukan tulang, sendi dan otot yang tidak seimbang. Tujuannya adalah untuk mengurangkan kesakitan, memperbaiki pergerakan badan dan membantu badan berfungsi dengan lebih baik.

Apa itu Kinesiology?

Kinesiology ialah kajian tentang cara badan bergerak. Ia digunakan untuk menilai fungsi otot, sendi dan pergerakan badan bagi mengenal pasti punca masalah fizikal, supaya rawatan dapat diberikan dengan lebih tepat.

Rawatan Alternatif Baik Pulih Masalah Fizikal Terus Daripada Punca

Sekiranya ANDA mengalami masalah seperti:

● Slip Disc, Sciatica, Scoliosis, Kyphosis, Lordosis, Spondylosis
● Frozen Shoulder, Trigger Finger, Carpal Tunnel, Tennis Elbow, Plantar Fasciitis
● Sakit leher, bahu, belakang, pinggang, lutut, buku lali dan tulang ekor
● ACL, Meniscus, Ligamen koyak, kecederaan sukan, kekejangan dan ketegangan otot
● Vertigo, migrain, sakit kepala, sinus, cepat semput, dada rasa ketat, mudah pitam dan hilang keseimbangan badan
● Kebas tangan atau kaki, rasa semut-semut, susah membongkok, mencangkung atau duduk bersila

ATAU...... pelbagai lagi masalah ketidakselesaan fizikal lain;

Segera dapatkan:

✅ Diagnose punca masalah PERCUMA
✅ Repair & Realignment struktur tulang dan sendi
✅ Decompression struktur yang termampat
✅ Pemeriksaan semula pergerakan badan dan sendi
✅ Konsultasi berkaitan masalah fizikal
✅ Panduan senaman mudah untuk membantu proses pemulihan

Info lanjut, pertanyaan, rujuk masalah atau tempahan slot temujanji sila whatsapp PrakTulang sekarang!

wasap.my/601128097422/PrakTulangDeepAdjustment

Address

21, Jalan LEP 3/10, Taman Lestari Putra
Seri Kembangan
43300

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:30
Tuesday 10:00 - 22:30
Wednesday 10:00 - 22:30
Thursday 10:00 - 22:30
Friday 14:30 - 22:30
Saturday 10:00 - 22:30
Sunday 10:00 - 22:30

Telephone

+601128097422

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PrakTulang Deep Adjustment posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category