You Will Be Healthier - Gideon

25/03/2026

🌿✨ Love sweets but want it guilt-free?

Join our Guilt-Free Healthy Baking Class 💚
📅 25 April 2026

🍞🍰 Learn to make:
✔ Golden Raisin Gluten-Free Rye Bread
✔ Matcha Pistachio Gluten-Free Cake

Plus discover:
✨ Simple nutrition pairing
✨ How to reduce blood sugar spikes

👉 Not just baking, it’s a healthier way to enjoy desserts

💥 Limited slots | Register now
📲 WhatsApp: 🍰wa.link/5nqr7y
🍪wa.link/gv4uow

25/03/2026

🌿✨ 想吃甜，但不想有负担？

来体验我们的 零负担健康甜品烘焙课 💚
📅 25 April 2026

🍞🍰 学会制作：
✔ 无麸质黄金葡萄干黑麦面包
✔ 抹茶开心果无麸质蛋糕

同时带你了解：
✨ 简单营养学搭配
✨ 如何减少血糖波动，吃甜也安心

👉 不只是烘焙，是学会更健康的生活方式

💥 名额有限｜立即报名
📲 WhatsApp：
🍰wa.link/5nqr7y
🍪wa.link/gv4uow

01/03/2026

近期研究发现，啤酒中可能检测到草甘膦（glyphosate）残留。草甘膦是一种广泛用于农业的除草剂，可能通过种植过程中处理过的大麦、小麦等谷物进入酿造流程。虽然各国设有安全限量标准，但长期、频繁摄取含有微量残留的饮品，仍引发对慢性暴露与潜在健康影响的关注。

部分研究指出，草甘膦可能与肠道菌群改变、氧化压力增加以及内分泌干扰有关。虽然偶尔接触通常不会造成即时伤害，但长期反复摄取，可能对代谢与消化系统带来细微影响。

有兴趣肝脏解毒，请点击whatsapp button 联系我们。

文献引用（部分相关研究与报告）：
• Zoller O, Rhyn P, Zarn JA, Dudler V. Glyphosate residues in Swiss market foods: Monitoring results 2013–2016. Food Additives & Contaminants: Part B. 2018.
• Mesnage R, Antoniou MN. Facts and fallacies in the debate on glyphosate toxicity. Frontiers in Public Health. 2017.
• Samsel A, Seneff S. Glyphosate, pathways to modern diseases II: Celiac sprue and gluten intolerance. Interdisciplinary Toxicology. 2013.

#草甘膦 #饮食安全 #食品残留 #肠道健康 #环境健康 #健康意识 #有机选择 #健康生活方式

01/03/2026

01/03/2026

01/03/2026

2022 年发表在《Science of the Total Environment》的一项研究指出，当 PTFE（特氟龙）不粘锅表面出现划痕时，可能会释放微塑料与纳米塑料颗粒。研究利用拉曼成像与显微技术分析发现，单一道裂痕区域可能残留约 9,100 个塑料颗粒；若涂层严重破损，模型估算释放量可达数百万级。

微塑料不易降解，已在环境与食物链中被检出，但其长期健康影响仍在研究中，风险与剂量及暴露时间有关。另有资料指出，当不粘锅加热至约 260°C 以上，涂层可能分解产生烟雾。现代产品多标示不含 PFOA，但磨损仍可能产生颗粒。

有兴趣细胞解毒、排除体内微塑料，请点击[Send message]

文献引用：
• Li, Y. et al. (2022). Release of micro- and nanoplastics from PTFE-coated cookware. *Science of the Total Environment*, 824, 153888.
• IARC Monographs (2023). Perfluorooctanoic acid (PFOA) classification.

（仅供健康资讯参考）

#微塑料 #不粘锅 #厨房安全 #健康生活 #环境健康 #食品安全 #科学研究

24/02/2026

24/02/2026

24/02/2026