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Consultas para cabelo crespo com orientação personalizada

19/05/2026

Agora são vários tipos de shampoos que, algumas pessoas ficam confusas

19/05/2026

Hoje vou resumir o que é necessário fazer para ter cabelo saudável

Se o seu objetivo é ter um cabelo saudável nos próximos 12 meses, a consistência é o que faz a diferença.
Estas são algumas práticas recomendadas por tricologistas e que também fizeram diferença na minha jornada capilar:

✨ Reduzir a tração excessiva
Evitar penteados muito apertados, extensões pesadas e manipulação constante ajuda a prevenir quebra e queda.
✨ Manter o cabelo e o couro cabeludo limpos
Lavar regularmente remove acúmulo de oleosidade e resíduos, criando um ambiente mais saudável para o crescimento.
✨ Hidratar e nutrir os fios
Cabelos crespos precisam de hidratação e nutrição frequentes para manter elasticidade e reduzir a quebra.
✨ Usar penteados protetores com moderação
Minibraids e twists podem ajudar a reter comprimento quando não são feitos com muita tensão.
✨ Ter uma rotina consistente
Não é o produto mais caro que gera resultados, mas sim uma rotina adequada e mantida ao longo do tempo.
✨ Cuidar da alimentação e da saúde geral
Proteínas, ferro, zinco e vitaminas são importantes para a saúde capilar.
✨ Aprender a conhecer o seu cabelo
Cada cabelo responde de forma diferente. Observar o que funciona para você é essencial.
🌱 O cabelo cresce em média cerca de 1 a 1,5 cm por mês. O segredo está em minimizar a quebra para conseguir reter esse crescimento.
Com paciência e cuidados adequados, o seu cabelo pode prosperar. 👑✨

Faça captura de tela para sempre ler, seu cabelo agradece

💬 Qual hábito mais ajudou no crescimento do seu cabelo?

14/05/2026

💬 Se você pudesse resolver apenas UM problema do seu cabelo hoje, qual seria?

• crescimento
• quebra
• ressecamento
• definição
• queda
• caspa

Comenta aqui 👇🏾🤎

14/05/2026

Ideias para penteado, qual vocês querem que nós mostremos aqui?

14/05/2026

✨ Cada cabelo responde de forma diferente.
O que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra.
Por isso entender:
• tipo de fio
• porosidade
• rotina
• couro cabeludo

faz tanta diferença nos resultados.
Cuidar do cabelo também é aprender sobre ele. 🌱

💬 Você sente que realmente conhece o seu cabelo,ou é um desconhecido? 🤎

13/05/2026

⚠️ Um dos maiores erros no cabelo crespo é mexer demais nele.
Pentear toda hora, desfazer penteados constantemente e manipular em excesso pode aumentar a quebra.
Às vezes menos é mais.
✨ Proteção também é cuidado.

💬 Você costuma deixar seu cabelo solto ou em penteados protetores?
Sabe o que são penteados protetores?

12/05/2026

🌱 Crescimento saudável começa no couro cabeludo.

Coceira, excesso de oleosidade, caspa ou acúmulo de produtos podem afetar a saúde capilar.
Às vezes o problema não está no fio. Está na raiz.
Entender os sinais do couro cabeludo muda muita coisa. 🤎

💬 Seu couro cabeludo é mais seco, oleoso, sensível ou você não sabe?

12/05/2026

❌ Óleo sozinho não hidrata o cabelo.

O óleo ajuda a selar e reduzir perda de água, mas o cabelo também precisa de hidratação.
Por isso muita gente usa óleo e ainda sente o cabelo seco.
✨ Água + hidratação + proteção fazem diferença.

💬 Você costuma usar óleo no cabelo seco ou depois de hidratar?

11/05/2026

Não ignorem os sinais

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