Lafiyarmu Health Foundation

Lafiyarmu Health Foundation Lafiyarmu — shafi ne na ba da shawara da bayanai game da lafiya. Karkashin Lafiyarmu Helath Foundation.

23/06/2026

Yanda Koda ke aiki ajikin da Adam

Aslm Dan Allah doctor Ina da ciki sati 35 da kwana biyu Amma wlh Ina fama da matsalar numfashi Wani lokaci sai naji k**a...
08/06/2026

Aslm Dan Allah doctor Ina da ciki sati 35 da kwana biyu Amma wlh Ina fama da matsalar numfashi Wani lokaci sai naji k**ar numfashi na xai dauke Kuma banida hawan jini Babu low BP Babu asima

Amsa!
Wa alaikumus salam.

A sati 35 da kwanaki 2 na ciki, wasu mata kan ji numfashi yana wahala saboda jariri ya yi girma yana matsa wa huhu da diaphragm. Amma idan kina jin k**ar numfashin zai dauke ko kina kasa samun iska sosai, ya k**ata a dauki lamarin da muhimmanci.

Ki je asibiti ko ki kira likita cikin gaggawa idan kina da ɗaya daga cikin waɗannan:

Numfashi yana wahala ko da kina zaune ko kina hutawa.

Ciwon kirji.

Bugun zuciya mai tsanani ko rashin daidaito.

Fuska, leɓɓa ko yatsu suna yin shuɗi.

Sumewa ko jiri mai tsanani.

Tari mai tsanani ko zazzabi.

Rage motsin jariri.

A halin yanzu:

Ki zauna ko ki kwanta a gefen hagu.

Ki ɗaga kai da matashin kai idan kina kwance.

Ki guji aiki mai nauyi.

Ki tabbatar kina shan ruwa yadda ya k**ata.

Lafiyarmu Health Foundation

MATAKAN CIKI DA GIRMAN JARIRI A CIKIShin ka/kin san yadda rayuwar ɗan Adam ke farawa tun daga haɗuwar ƙwai da maniyyi ha...
07/06/2026

MATAKAN CIKI DA GIRMAN JARIRI A CIKI

Shin ka/kin san yadda rayuwar ɗan Adam ke farawa tun daga haɗuwar ƙwai da maniyyi har zuwa haihuwa?

A cikin kwanaki kaɗan bayan haɗuwar ƙwai da maniyyi, ƙwayoyin halitta suna fara rarrabuwa har su zama abin da ake kira Blastocyst. Bayan haka, jariri zai ci gaba da girma a cikin mahaifa daga wata na farko har zuwa wata na tara.

📌 A wata na farko ana kiran sa Embryo.
📌 Daga wata na biyu zuwa gaba ana kiran sa Fetus.
📌 A kowane wata, gabobin jiki k**ar zuciya, kwakwalwa, hannu da ƙafafu suna ci gaba da bunƙasa.
📌 A wata na tara, jariri yakan kai matsayin da zai iya fitowa duniya cikin ikon Allah.

Domin samun ciki mai lafiya da jariri mai ƙoshin lafiya:
✅ Ku je duba lafiya akai-akai.
✅ Ku ci abinci mai gina jiki.
✅ Ku sha ruwa mai tsafta.
✅ Ku huta sosai.
✅ Ku guji shan magunguna ba tare da shawarar likita ba.

🌱 Lafiyar uwa ita ce ginshiƙin lafiyar iyali da al'umma. Mu kula da lafiyarmu tun kafin haihuwa har bayan haihuwa.






















Lafiyarmu Health Foundation
"Raising Health, Transforming Lives"

Alamomin cancer na mama (breast cancer) na iya haɗawa da:Kumburi ko ƙulli a mama ko ƙarƙashin hamata.Canjin girma ko sif...
05/06/2026

Alamomin cancer na mama (breast cancer) na iya haɗawa da:

Kumburi ko ƙulli a mama ko ƙarƙashin hamata.

Canjin girma ko siffar mama.

Fatar mama ta yi ja ko ta yi k**a da bawon lemu.

Ciwon mama ko ciwon nono da baya wucewa.

Fitar ruwa ko jini daga nono ba tare da shayarwa ba.

Nono ya nutse ciki ko ya canja yanayi.

Ƙaiƙayi ko gyambo a kan nono wanda baya warkewa.

Idan mace ta lura da ɗaya daga cikin waɗannan alamomi, yana da muhimmanci ta je asibiti domin a duba ta da wuri. Ba kowace ƙulli a mama ba ce cancer, amma binciken likita yana da muhimmanci.

Idan kana so, zan iya kuma bayyana:

abubuwan da ke ƙara haɗarin cancer na mama,

hanyoyin kariya,

da yadda ake yin gwajin mama a gida.

Lafiyarmu Health Foundation

Dan Allah Yaro Wata Bakway Amma Zaman Shi Aciki Ba dedebane Hakan Akwai Matsala?Za ki iya amsa tambayar da ke cikin flye...
04/06/2026

Dan Allah Yaro Wata Bakway Amma Zaman Shi Aciki Ba dedebane Hakan Akwai Matsala?

Za ki iya amsa tambayar da ke cikin flyer ɗin da wannan:

> Yar uwa, idan jariri yana motsi a ciki amma ba kullum yake zama a wuri ɗaya ba, a mafi yawan lokuta wannan ba matsala ba ce. Yayin da jariri ke girma a mahaifa yana canza matsayi lokaci zuwa lokaci, musamman kafin ƙarshen ciki.

A cikin watannin farko da na tsakiya na ciki, jariri kan juya daga gefe zuwa gefe ko daga sama zuwa ƙasa. Wannan al'ada ce kuma ba lallai ba ne ta nuna wata matsala.

Amma idan kin lura motsin jaririn ya ragu sosai, ya daina motsi k**ar yadda kika saba ji, ko kina da ciwon ciki mai tsanani, zubar jini, ko wani abu da ba ki saba gani ba, yana da kyau ki je asibiti domin a duba lafiyar jaririn.

Allah Ya kare ciki, Ya sa a sauke lafiya. Ameen.
Lafiyarmu Health Foundation

Ni km nakai sati biyu ina fama da ciwon mara Wani lkcn ma daker nake tashi ko km in ina tsaye ta murdamun sai na samu Wa...
04/06/2026

Ni km nakai sati biyu ina fama da ciwon mara Wani lkcn ma daker nake tashi ko km in ina tsaye ta murdamun sai na samu Wani Abu na rike edd na na farko sha biyu ga watan da yawuce na biyu km sha biyu ga wnnn watan Dan allah likita Karin bayani

Za ki iya amsa mata da wannan:

> Yar uwa, idan kina da ciki kusan wata biyu kuma kina fama da ciwon mara har wani lokaci yana sa ki kasa tashi ko tsayuwa yadda ya k**ata, hakan ba abu ne da ya k**ata a yi wasa da shi ba. A farkon watannin ciki wasu mata kan ji ciwon mara saboda mahaifa tana faɗaɗa, amma idan ciwon yana da tsanani ko yana hana ki gudanar da harkokinki na yau da kullum, yana da muhimmanci a je asibiti domin a duba lafiyar cikin.

Ki rage ɗaukar kaya masu nauyi, ki samu isasshen hutu, ki yawaita shan ruwa, sannan ki ci gaba da shan magungunan da aka ba ki a awon ciki idan an fara miki.

Idan ciwon yana ƙaruwa, ko yana tare da zubar jini, ruwa daga gaba, zazzabi, ko jiri, ki garzaya asibiti cikin gaggawa. Lafiyar uwa da jariri ita ce mafi muhimmanci. Allah Ya sa alheri, Ya ba ki sauƙin ciki da haihuwa lafiya. Ameen.

Likita idan ruwa mai Majina da ɗan jini aciki yana fita wa mutum kuma babu ciki meye matsalan?Za ki iya amsa da wannan:>...
04/06/2026

Likita idan ruwa mai Majina da ɗan jini aciki yana fita wa mutum kuma babu ciki meye matsalan?

Za ki iya amsa da wannan:

> Idan ruwa mai k**a da majina yana fita tare da ɗan jini a ciki, kuma babu ciki, akwai dalilai da dama da za su iya jawo hakan. Wasu lokuta yana iya kasancewa alamar fara ko ƙarshen al'ada, canjin hormones, infection a mahaifa ko farji, ciwon bakin mahaifa, ko wasu matsalolin lafiyar mahaifa.

Idan jinin yana maimaituwa, yana tare da wari mara kyau, ciwon mara, zazzabi, ko rashin daidaituwar al'ada, yana da muhimmanci a je asibiti domin a duba a gano ainihin dalilin.

Kada a yi amfani da magani ba tare da gwaji ko shawarar likita ba, domin maganin ya danganta da abin da ke jawo matsalar. Lafiya ta fi komai muhimmanci.

Dan Allah ni cikina Kara mine Kuma Ina ganin Abu k**ar majina tunda nasamu cikin da matsala?Za ki iya amsa mata da wanna...
04/06/2026

Dan Allah ni cikina Kara mine Kuma Ina ganin Abu k**ar majina tunda nasamu cikin da matsala?
Za ki iya amsa mata da wannan:

> Yar uwa, idan kina da ciki kuma kina ganin abu k**ar majina tun lokacin da kika samu cikin, a mafi yawan lokuta hakan na iya kasancewa sak**akon canje-canjen hormones na ciki. Yayin daukar ciki, jiki yana samar da ruwan farji da majina fiye da yadda aka saba domin kare mahaifa daga kamuwa da cututtuka.

Idan majinar tana da launin fari ko mara launi, ba ta da wari mara kyau, kuma ba ta sa kaikayi ko ƙuna, sau da yawa ba matsala ba ce.

Amma idan majinar tana da wari mai ƙarfi, launin kore ko rawaya, tana tare da kaikayi, ƙuna, ciwon mara mai tsanani, ko zubar jini, yana da kyau a garzaya asibiti domin a duba ki.

A lokacin ciki, yana da muhimmanci ki ci gaba da zuwa awon ciki (ANC) domin a tabbatar cewa ke da jaririnki kuna cikin ƙoshin lafiya. Majina kaɗai ba lallai ba ne ta nuna wata matsala, musamman idan babu sauran alamomin rashin lafiya. Allah Ya ba ki sauƙin haihuwa da lafiya. Ameen.

Lafiyarmu Health Foundation

Kada Ki Yi Watsi Da Wadannan Alamomi Idan Kina Son Haihuwa Nan Gaba.Ba za a iya cewa akwai adadi guda ɗaya tak**aimai ba...
04/06/2026

Kada Ki Yi Watsi Da Wadannan Alamomi Idan Kina Son Haihuwa Nan Gaba.
Ba za a iya cewa akwai adadi guda ɗaya tak**aimai ba, domin akwai cututtuka da matsaloli da yawa da za su iya rage damar mace ta samu ciki ko kuma su hana haihuwa idan ba a yi magani ba.

Mafi shahara sun haɗa da:

1. Pelvic Inflammatory Disease (PID) – infection da ke lalata mahaifa ko bututun mahaifa.

2. Chlamydia.

3. Gonorrhea.

4. Polycystic O***y Syndrome (PCOS).

5. Endometriosis.

6. Matsalolin hormones (thyroid, prolactin, da sauransu).

7. Toshewar bututun mahaifa (Fallopian tubes).

8. Ciwon mahaifa ko fibroids a wasu lokuta.

9. Wasu cututtukan da ake samu bayan zubar da ciki ko tiyata idan sun jawo tabo a mahaifa.

Amma yana da muhimmanci a sani cewa:

Ba duk infection ba ne ke hana haihuwa.

Yawancin infections idan an gano su da wuri kuma an yi magani, ba sa hana mace haihuwa.

Wasu mata suna da infection amma suna samun ciki ba tare da matsala ba.

Idan mace tana fama da:

Rashin daidaituwar al'ada,

Farin ruwa mai wari,

Ciwon ƙasan ciki,

Ko ta shafe shekara tana neman ciki ba tare da samun sa ba,

to ya k**ata ta ga likitan mata domin a yi gwaje-gwaje k**ar pelvic scan, hormone tests, da infection screening. Wannan ne kawai zai tabbatar da ko akwai matsalar haihuwa ko babu.
Lafiyarmu Health Foundation

Toni likita kusan sai idan mijina ya kusanceni k**ar yau to gibe sanaga wannan majinar Mai kauri Kuma cikina sati 36 Ina...
03/06/2026

Toni likita kusan sai idan mijina ya kusanceni k**ar yau to gibe sanaga wannan majinar Mai kauri Kuma cikina sati 36 Ina fata haka ba matsala bane.
Amsa
Idan kina da ciki sati 36, kuma kina ganin majina mai kauri bayan mijinki ya kusance ki, sau da yawa hakan ba matsala ba ce. Yana iya zama:

Ruwan maniyyin mijinki da yake fitowa daga farji bayan jima'i.

Karin ruwan farji da ke faruwa a ƙarshen ciki saboda canjin hormones.

Wani ɓangare na mucus plug (majinar da ke rufe bakin mahaifa), musamman idan kina kusa da haihuwa.

Amma ki gaggauta zuwa asibiti idan:

Ruwan yana zuba k**ar ruwa ba tare da tsayawa ba.

Yana da wari mara kyau.

Yana da launin kore ko rawaya sosai.

Kina jin ciwon ciki mai maimaituwa ko naƙuda.

Kina ganin jini.

Don ƙarin bayani, wannan majinar:

Wace launi ce? Fari, yellow, ko tana da jini?

Bayan kusanci take fitowa kawai ko har ba tare da kusanci ba?

Kina jin motsin jariri yadda aka saba?

Da waɗannan bayanan zan iya ƙara bayyana miki.
Lafiyarmu Health Foundation

Address

Zoo Road
Kano
700200

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lafiyarmu Health Foundation posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category