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Dr. Norvin Zelaya-Nutriólogo

Casa
Nicaragua
Jinotega
Dr. Norvin Zelaya-Nutriólogo

Ayudo a personas en sobrepeso u obesidad a conseguir el peso ideal en pocos meses, sin dietas estrictas ni ejercicios extremos.

06/07/2026

📍 Te esperamos en MediNica Centro Médico Especializado, frente al Banco Lafise, Jinotega.
📲 Agenda tu cita al 84551090

Tu salud es nuestra prioridad. 💙

02/07/2026

✨ Cada decisión saludable cuenta. Cada pequeño esfuerzo suma. Y cada paso que das hoy te acerca a la mejor versión de ti. 💚

Quiero agradecer a cada uno de mis pacientes por confiar en mí y permitirme acompañarlos en este camino. Más que perder peso, estamos construyendo salud, bienestar y hábitos que transforman vidas.

Recuerda: no necesitas ser perfecto, solo constante. Los resultados llegan cuando decides no rendirte.

Sigamos avanzando juntos, un día a la vez, un cambio a la vez. 💪🥗

Con gratitud,

Dr. Norvin Martín Zelaya Aguirre
👨🏻‍⚕️ Médico Nutriólogo Clínico

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22/06/2026

Tu salud comienza con decisiones inteligentes. Agenda tu cita y da el primer paso hacia una vida más saludable.

25/05/2026

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que más de 750 millones de personas en el mundo padecen alguna patología tiroidea y cerca del 60% lo desconoce.

24/05/2026

Las áreas fundamentales de la salud son hábitos y factores que trabajan en conjunto para mantener el equilibrio físico, mental y metabólico

21/05/2026

Elegir alimentos naturales y balanceados hoy, es invertir en una mejor calidad de vida para el mañana

20/05/2026

La coenzima Q10 (CoQ10) es una sustancia natural que produce el cuerpo y que ayuda a generar energía en las células. Además, actúa como un potente antioxidante, protegiendo al corazón, músculos y otros órganos del daño oxidativo.

Con la edad, el estrés, algunas enfermedades y el uso de estatinas, sus niveles pueden disminuir. Por eso, en ciertos casos, la suplementación puede ayudar a mejorar la salud cardiovascular, la energía y el bienestar general.

Pero recuerda: ningún suplemento reemplaza una buena alimentación, ejercicio y hábitos saludables.

19/05/2026

El SOP ya NO se considera solo un problema ginecológico

Actualmente se reconoce como una enfermedad:

* Endocrina
* Metabólica
* Inflamatoria
* Cardiometabólica
* Reproductiva
* Psicológica

Las nuevas guías enfatizan que el SOP aumenta el riesgo de:

* Resistencia a la insulina
* Prediabetes y diabetes tipo 2
* Dislipidemia
* Hipertensión arterial
* Esteatosis hepática
* Obesidad visceral
* Depresión y ansiedad
* Apnea del sueño
* Enfermedad cardiovascular futura

15/05/2026

CHÍA Y LINAZA: pequeñas semillas, grandes beneficios para tu salud

Agregar chía y linaza a tu alimentación puede ayudarte a mejorar tu salud metabólica, digestiva y cardiovascular gracias a su alto contenido de fibra, omega-3 y antioxidantes.

13/05/2026

La nueva definición cambia el enfoque desde:

“cuánto pesa la persona”

hacia:

“cómo el exceso de grasa está afectando su salud y función”.

Dirección

MediNica Centro Médico Especializado. Frente A Banco LAFISE
Jinotega
65000

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 17:00
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Página web

https://drnorvinzelaya.com/

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