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Nos retraites d’automne 2026 🍂Cette année, nous vous proposons deux retraites d’automne à ᴀᴜʙᴇʀɢᴇ ʏᴏɢᴀ ꜱᴀʟᴀᴍᴀɴᴅʀᴇ en Est...
07/08/2026

Nos retraites d’automne 2026 🍂

Cette année, nous vous proposons deux retraites d’automne à ᴀᴜʙᴇʀɢᴇ ʏᴏɢᴀ ꜱᴀʟᴀᴍᴀɴᴅʀᴇ en Estrie, une occasion de ralentir, de vous recentrer et de prendre soin de vous avant la saison hivernale.

📅 18 au 20 septembre 2026 — COMPLET
📅 16 au 18 octobre 2026 — Seulement 6 places restantes

Les places se comblent rapidement. Si vous souhaitez vivre cette expérience avec nous, nous vous invitons à réserver la vôtre dès maintenant 🤍

Lien en bio.

22/07/2026

« Tu ne peux pas savoir à quel point tu en as besoin… tant que tu ne l’as pas fait. »

— témoignage de Geneviève Décary , suite à son expérience au Nicaragua avec notre équipe.

Si tu ressens cet appel…

Les inscriptions pour la saison 2026–2027 sont ouvertes et les places se comblent rapidement.

Lien en bio ✨

Notre tant attendue retraite Niveau 3 – Renaissance à Bali est enfin dévoilée. 🤍C’est avec beaucoup d’excitation que nou...
30/06/2026

Notre tant attendue retraite Niveau 3 – Renaissance à Bali est enfin dévoilée. 🤍

C’est avec beaucoup d’excitation que nous vous présentons cette toute nouvelle immersion, qui viendra compléter le parcours Essentia.

Pendant 14 jours, au cœur de Bali, nous partirons à la rencontre du féminin sacré.

Cette retraite est une invitation à reconnecter à ton chakra sacré, le siège de ta créativité, de ton intuition, de ta sensualité et de ton énergie vitale féminine.

Au programme : respiration consciente, yoga, mouvement intuitif, danse, rituels sacrés balinais, cérémonies de purification, visite de temples, rizières et cascades, massages balinais, hébergement dans une villa à couper le souffle, cuisine locale, cercles de partage, ateliers de transformation… et bien plus encore.

Cette retraite est réservée aux participantes ayant complété le Niveau 1 avec nous, afin de préserver la continuité du parcours et de permettre à chacune de vivre cette expérience dans toute sa profondeur.

Une rencontre d’information aura lieu le mercredi 1er juillet à 19 h, en direct sur Zoom. Nous vous présenterons la retraite en détail, répondrons à toutes vos questions et ouvrirons officiellement les inscriptions.

Seulement 14 places sont disponibles afin d’offrir une expérience intime et personnalisée.

Commente « BALI » et nous t’enverrons le lien Zoom en message privé. ✨

Ce que tu ignores émotionnellement finit par s’exprimer physiquement.Le travail qui te procure de la sécurité, mais plus...
11/06/2026

Ce que tu ignores émotionnellement finit par s’exprimer physiquement.

Le travail qui te procure de la sécurité, mais plus aucun épanouissement.

La relation qui ne te nourrit plus depuis longtemps.

Les limites que tu n’oses pas mettre.

La colère que tu ravales.

Les besoins que tu repousses constamment à plus t**d.

Le repos que tu ne t’autorises jamais.

Le deuil que tu n’as jamais pris le temps de vivre.

Les responsabilités que tu portes seule.

Le stress que tu considères comme « normal ».

Ton corps reflète souvent ce que tu tolères depuis trop longtemps.

Métamorphose débute le 15 juin prochain.

Il est temps ❤️

07/06/2026

Tu n’es pas censée être aussi fatiguée.

Tu n’es pas censée te réveiller déjà épuisée.
Fonctionner au café.
Avoir le cerveau qui roule sans arrêt.

Te sentir constamment stressée, anxieuse ou dépassée.
Mais à force de vivre comme ça, on finit par croire que c’est normal.

On appelle ça la vie d’adulte.
La maternité.
Le travail.
Les responsabilités.

Alors qu’en réalité, beaucoup de femmes vivent avec un système nerveux qui est en état d’alerte depuis beaucoup trop longtemps.

Et lorsque le corps passe des mois, voire des années, en mode survie…
il finit par demander de l’aide.

Par la fatigue.
Par les symptômes.
Par les émotions.
Par le manque d’énergie.

✨ Métamorphose, c’est 21 jours pour comprendre ce qui se passe réellement à la base, soutenir ton système nerveux et retrouver un corps qui travaille avec toi plutôt que contre toi.

Clique sur le lien en bio pour découvrir le programme.

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