De Yogareis

YOGA EN ADEMCOACHING🌿Yogareizen naar Marokko, Egypte en Terschelling. Strandyoga Egmond aan Zee. Lessen en workshops in Alkmaar. Bedrijfsyoga (online/op locatie).

Ademcoaching: 1-1, groepen, trainingen. Ook voor bedrijven. Tarieven op de website

09/09/2026

𝕄𝔼 𝕋𝕀𝕄𝔼 💚

Tijdens De Yogareis Marrakech heb ik in het programma heel bewust ruimte opgenomen voor me-time. Tijd die helemaal van jou is en die je kunt invullen zoals jij wilt.

Lekker shoppen in de souks, naar de hammam, een museum bezoeken… of gewoon even helemaal niets.

Zoals ik nu: me time op het dakterras van de riad met een heerlijke groene detox juice en een boekje in de zon. ☀️💚

09/09/2026

✨ 𝓢𝓬𝓱𝓲𝓳𝓷 𝓫𝓮𝓭𝓻𝓲𝓮𝓰𝓽 ✨

Je zou zomaar kunnen denken dat deze foto met AI is gemaakt. Maar nee, schijn bedriegt: dit is gewoon écht!

Deze foto maakte ik gisteravond tijdens de les in onze prachtige yogastudio onze geweldige riad tijdens De Yogareis Marrakech.

Na de geweldige kookworkshop die we vandaag hebben gedaan, stond deze les helemaal in het teken van vertragen, verzachten, rest & digest.
Met restorative yoga, zachte ondersteuning van bolsters en dekens en als afsluiting een heerlijke Yoga Nidra.

Even helemaal niets hoeven. Alleen liggen, ademen, voelen en steeds een beetje verder zakken.

En genieten van hoe mooi de werkelijkheid is.✨

🕌Wil je ook een keer mee naar Marrakech?

Je vindt alle info over deze magische reis via deze link https://deyogareis.nl/yogareizen-marrakech/

30/08/2026

🧘🏻‍♀️❤️🏖️🙏
Vandaag sloten we het strandyoga-seizoen af met een mooie les in de duinpan. Het was een prachtig seizoen, een heerlijke zomer. Ik ben blij en verguld. Dankjewel, iedereen die er was en tot volgend jaar op het strand! 🙏

30/08/2026

🧘🏻‍♀️🐬Deze zondag is de laatste strandyoga-les. Vanwege de wind van zee is de les in de duinpan bij Evi Beach. Je kunt nog aanhaken.

🌿 We verzamelen om iets voor 10.00 uur bovenaan de strandopgang naar Evi Beach. Je herkent de ontmoetingsplek aan de YOGAvlag. De les duurt tot 11.30 u. Daarna drinken we nog even lekker thee en rol je helemaal ontspannen je zondag in.

29/08/2026

ℤ𝕠 𝕤𝕥𝕖𝕝 𝕚𝕜 𝕞𝕚𝕛 𝕕𝕚𝕥 𝕕𝕦𝕤 𝕧𝕠𝕠𝕣 ✨✨

Tijdens De Yogareis Dahab van aanstaande november heb ik voor het eerst een Floating Soundhealing Experience in het programma opgenomen.

Ik ben niet degene die de sessie geeft. Dat doet iemand die dat heel goed kan. Ik lig heerlijk met de groep op mijn matrasje in het water en laat me meedrijven op de klanken, zie je mij liggen😉? Bij zonsondergang, terwijl langzaam de avond valt, magisch.

Dit beeld is gemaakt met AI (wel op basis van echte foto’s), want foto’s van onze ervaring kunnen natuurlijk pas in november worden gemaakt. Maar zo ongeveer stel ik het me voor. En volgens mij wordt het héél fijn. 💛

Zie jij jezelf hier ook wel liggen? Er zijn 𝗻𝗼𝗴 𝘁𝘄𝗲𝗲 𝗽𝗹𝗲𝗸𝗷𝗲𝘀 𝘃𝗿𝗶𝗷 voor De Yogareis Dahab. Ga je mee?

Ga voor informatie over deze Yogareis naar https://deyogareis.nl/yogareizen-dahab/. We kunnen ook altijd even bellen.

28/08/2026

🔥We gaan weer naar binnen!

(Bijna) maandelijks YOGA XXL in het Badhuis in Alkmaar. Ontspannen, verstillen, opladen.

Informatie over deze les https://deyogareis.nl/groepslessen/

28/08/2026

🔥We gaan weer naar binnen!

Vanaf vrijdag 26 augustus 2026 is er weer (bijna) elke maand YOGA XXL in het altijd zo sfeervolle Badhuis in Alkmaar. Twee uur lang ontspannen, verstillen en opladen.

Informatie over de YOGA XXL https://deyogareis.nl/groepslessen/

26/08/2026

🌿Vanavond was de laatste Parkyogales van dit seizoen en zondag is de laatste strandles. De beweging van buiten naar binnen is ingezet en dat past ook bij het seizoen van de nazomer. En binnenles is ook wel weer heel lekker.

🛀 Aanstaande vrijdag beginnen de maandelijkse YOGA XXL in Het Badhuis in Alkmaar weer. Twee uur lang ontspannen en opladen. Zen de maand uit, maand in, je weekend in.

Je kunt je aanmelden via deze link
https://deyogareis.nl/groepslessen/

23/08/2026

🌟Met de nazomer maken we de beweging van buiten naar binnen.

🫧Van de laatste strand- en parklessen —> op vrijdag 28 augustus YOGA XXL in het altijd sfeervolle Badhuis in Alkmaar.

🫧YOGA XXL is een extra lange les met yin yoga, restorative yoga, meditatie, ademwerk en yoga Nidra. Heerlijk twee uur lang vertragen, ontspannen en opladen. Helemaal zen naar huis. 𝗘𝗿 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝗻𝗼𝗴 𝗲𝗲𝗻 𝗽𝗮𝗮𝗿 𝗽𝗹𝗲𝗸𝗷𝗲𝘀 𝘃𝗿𝗶𝗷.

🫧 Praktische informatie
Tijd: 19.00 u tot 21.00 u
Locatie: Het Badhuis in Alkmaar (centrum)
Bijdrage: €30,00
Maximaal 14 deelnemers (nog een paar plekjes beschikbaar)

🧘🏻‍♀️Ga voor informatie en aanmelden naar https://deyogareis.nl/groepslessen/

20/08/2026

Boeken te koop. Gelezen, maar nog in prima staat.

Je kunt ze ophalen in Alkmaar. Ik kan ze ook naar je opsturen, de verzendkosten zijn dan voor jou.

Adres

Alkmaar

Telefoon

+31642599140

Website

http://www.deyogareis.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Yogareis nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.